早餐.. - 時間管理

※ 引述《ccloudd (cloud)》之銘言：
: 我早餐沒吃很飽 就是剛剛好啦
: 但常常吃完後1~2小時會想睡覺..OTZ
: 不知道是啥原因?
: 晚上也有睡足6小時@@
: 不知道有沒有人跟我ㄧ樣


那應該和你幾點睡有關係吧！

　假若你是凌晨二點睡，睡個六個小時，那也是八點就起床啦！

　很多人上課及上班都是九點，

　所以你睡足六個小時也是沒有用的，主要的還是幾點入睡才是重點。

　還有就是你吃的早餐的問題，因為太晚睡之後吃早餐後就會很想睡喔！

　給大大參考一下！

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