早起的方法 - 時間管理

Margaret avatar
By Margaret
at 2008-12-29T00:25

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我和原po一樣,會把它按掉然後繼續睡,

設了五個也一樣,

我媽還說我小時候就是個很重睡眠的嬰兒,叫都叫不醒 = =

之前好像有聽說可以設時間就會自動開啟廣播的裝置,

不曉得有沒有板有知道呢?

因為我想要用這個方法來聽英文廣播,

像是空英之類的,強迫自己學習英文。



※ 引述《wfvzujrlot (清倉大拍賣)》之銘言:
: ※ 引述《hazuki86 (璿和書)》之銘言:
: : 我平常都用手機的鈴聲
: : 當作起床的方法
: : 不過我常常會起來把他按掉之後
: : 又再度倒頭又睡~~
: : 我有想過買個類似有音樂或者廣播
: : 在時間到可以響起...
: : 不過找半天找不到~~
: : 大家都是怎麼早起呢?
: 我每天都在想早起
: 但我每天都睡到十一點
: 然後夜晚精神都很好 XD
: 我知道坐息要調回來
: 但真的好難調唷
: 有沒有人可以救我呀

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All Comments

拜託 有沒有人可以救我

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-12-28T13:16
(原文恕刪) 原po的問題,我也有。 當然前面的版友們說的方式,也都是需要去嘗試看看。 不過有時候真的是壓力的關係。 我之前吃安眠藥抗藥性超高的,可以吃了兩顆還是精神很好。 我是一個很難睡著的人,但是睡著以後,有可能是十幾個小時之後, 最長的紀錄是26個小時都沒起床,一睡不飽就會頭痛, 平均一天都要睡到 ...

拜託 有沒有人可以救我

Madame avatar
By Madame
at 2008-12-28T01:54
跟我寒暑假一樣 我只要放長假回家就會這樣 常常晚上睡不著 到早上七點才入睡 下午三點起來 想改改一個月改不掉 這時我試很多種方法: 1。剛開始我以為吃B群會惡化所以禁吃 有一次我睡前試著吃沒想到完全改善 但過久了失調後還是慢慢失眠 ...

拜託 有沒有人可以救我

Connor avatar
By Connor
at 2008-12-28T00:38
我覺得你應該要先去看醫生.... 因為時間拖久了... 第一...精神一定會變差.... 第二...再來會影響到你的食慾.....之後你整個人就會瘦下來.... 再來差不多就要憂鬱了吧....因為吃不下也睡不著.... 應該主要是壓力的問題吧... 因為以前我老爸也這樣...就是晚上會睡不著...然後早上有時 ...

時間的精算師,閱讀心得分享

Irma avatar
By Irma
at 2008-12-27T17:46
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010394050 讀完這本書,覺得裡面滿多觀念還不錯的,在這邊分享給大家。 作者認為平衡的生活是事業的成功與美滿的生活的關鍵。 要在健康、職業與成就、家庭與社會接觸、意義與價值這四部分保持平衡。 ...

請問這樣的時間該怎麼管理?

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-12-26T12:01
好像看到自己的倒影 生意人的小孩 從小就要幫家裡忙 好羨慕家長是上班族的學生 我們每天 家裡在忙的時候 自己少不了一份 好不容易閒下來的時候 爸媽可以休息了 自己卻還要抽空準備考試跟報告 爸媽做生意是做一份工作 我們小孩除了幫忙做生意 還要當學生 是做兩份工作 爸媽的工作怎麼賺薪水都是他 ...