早起有障礙的人請舉手!! - 時間管理

Enid · 2011-05-06

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最近被人家嫌說早上睡那麼多幹嘛
說我很浪費生命
可是早起真的很困難!!!!
勉強自己起床又很不舒服
跟我一樣一天不睡滿8小時的同胞可以舉手嗎
讓我知道我不孤獨這樣XD

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All Comments

Charlotte2011-05-11

重點在於作息正常所謂正常大部分指的是作息固定
我大概都不會睡滿到八小時那麼久但精神都還OK~~

Agatha2011-05-11

早點睡阿還是可以早起，我也是一定要八小時不然很睏

Agatha2011-05-13

舉手,我也是睡不到8HR人會不舒服,精神很差一整天

Emma2011-05-15

早起的重點是要早睡不是要少睡阿

Jessica2011-05-18

那睡滿八小時甚至到九小時依然很睏的我是冏?

Daniel2011-05-20

作息不規律，即使睡得多，仍易感覺疲倦，規律是王道

Rosalind2011-05-24

我也是睡7個小時一開始精神還不錯 2個半小時後開始
想睡

Charlie2011-05-29

跟樓上一樣...

Jack2011-06-02

說不定是睡眠相位後遺症候群XD