早起晨跑精神好~~~ - 時間管理

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By Jacky
at 2005-08-06T11:46

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以前聽人說早起晨跑的話~~~

接下來一天的精神會好很多

嗯~~~

最近嘗試了早上6.30起來晨跑跑3000

跑的結果真的是一個早上的精神都好很多說

給各位板友們做個參考~~~




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All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2005-08-08T09:04
推...可是我都是快走..因為跑很容易累
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2005-08-08T11:05
問一個笨問題~跑操場和跑馬路有差嗎?THX
Ina avatar
By Ina
at 2005-08-08T16:05
跑馬路很傷腳
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By Connor
at 2005-08-09T12:11
真的嗎? 找天來試...
Franklin avatar
By Franklin
at 2005-08-10T11:50
柏油路不吸震，PU跑道對膝蓋比較好
Jacob avatar
By Jacob
at 2005-08-13T13:24
跑完容易睡死 Orz

該選國立還是私立

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By Kyle
at 2005-08-06T11:27
夜二技...其實夜二技的學費大概三萬多吧， 我不曉得國立的多少錢。 另外~國立跟私立那個比較好... 如果錢有差的話我會唸國立的(前提是差很多) 不過不知道你這間的國立是那一間，私立又是那一間~ 所以無從比較，看你自己覺得那一間出來~比較好就對嚕。 另外有辦法的話先比較一下二間學校老師的教學態度， ...

該選國立還是私立

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By Eden
at 2005-08-06T01:52
※ 引述《pinksuka (我不會讓你等太久)》之銘言： : 今年要唸夜二技，可是我有一個困擾 : 我正在兩間學校中做選擇： : 1國立的：需要花三年才可以畢業 : 2私立的：需要花兩年畢業 : 如果我為了提早畢業，而去唸私立的夜二技，這樣值得嗎 : 謝謝 啊啊... 我今年也有類似的問題 orz||| ...

Re: 有人看過「三小時熟睡法」嗎?

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By Poppy
at 2005-08-06T01:34
睡那麼少幹麻？ 我不信讀書不夠時間 讀書不夠時間最大的原因是 已經看過，但是不熟就忘 而不是時間不夠 來不急看完 人要and#34;健康and#34; 三件事最重要 一是吃 ...

我的記憶力超級差

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By Edwina
at 2005-08-05T22:32
※ 引述《ggski (123)》之銘言： : ※ 引述《jonce (新生)》之銘言： : : 標題: [心得] 我的記憶力超級差 : : 時間: Sat Jul 23 21:37:45 2005 : : 就像電腦的ram加的不夠一樣 常常人家上一秒講過的東西 下一秒我就忘記了 : : 怎麼會這 ...

不打瞌睡的辦法??

Andy avatar
By Andy
at 2005-08-05T22:27
如果常常都會想要打瞌睡的話 而平時生活又沒作息太過不正常 我覺得可能是以下這樣 1. 實在太悶熱了 大家都想睡 高中暑期輔導的英文課大家常常一片倒 2. 運動量不足 3. 身體不好 可能有毛病 要小心喔 4. 前一天太過勞累 或晚上睡眠品質差 (唔...羞) 可能是這樣吧 身體健康當然是第一要務 ...