早起 & 運動line社團 - 時間管理

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By Bennie
at 2016-08-19T08:32

Table of Contents

最近想要培養早起跟運動習慣
但人難免有惰性
所以希望有志者一同勉勵

參加者要

每天早上說一下自己今日的目標
希望這是一個長期的早起社團
會不定期招募新血

我希望社團的功用如下
1. 回報早起 & 早安功能
2. 回報 & 分享運動記錄
3. 無聊時聊天 & 分享新知
4. 分享目標 讓自己有動力執行


早起時間訂在6到7點半間，可以再討論
運動不一定要在早上，希望一週至少2次以上

欲參加者請附上：
年齡/職業/性別
參加動機
line id

我會審核後加入您

歡迎一起變好 謝謝！



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All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2016-08-22T10:20
25女，服務業，想穩定的“照顧自己”，兩個月後的現
在還有開嗎？
Annie avatar
By Annie
at 2016-08-23T10:55
31女, 服務業, 早起重拾運動習慣ID:ml10hcw

歸零。年中回顧

Dora avatar
By Dora
at 2016-07-31T17:01
2016 過了大半，是時候來回顧一下今年初訂下的目標， 因為生活有了轉變，沒有辦法照原訂的計畫達成， 但轉個彎，還是可以用自己的步調往前邁進～ : 2016猴年希望達成之目標: : （1）找到一份足以照顧自己、提供家用，也能督促自己不斷進步的好工作 目標達成，成為了真正的社會新鮮人。 但這項目標，也可 ...

減少雜務的方式請益

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-07-26T20:53
(我就是之前po文一根蠟燭多頭燒的歐巴桑) 現在的時間管理問題就是: 時間很零散,要配合老公和小孩，定時要煮飯送餐,隨時電話中斷 事情很雜(比如帳單整理，有家裡的,老公創業的,每個時間都不一樣， 一個月要繳二十幾張帳單,有得還無實體帳單常忘記) 比如工作到一半婆婆大姑媽媽阿 ...

請問大家搭捷運都如何利用時間

Quintina avatar
By Quintina
at 2016-07-06T15:31
如題，因為我自己嘗試在捷運上邊聽英語來學習 可是每次捷運出發的聲音大到我無法聽清楚音檔。 也試過要看單字書、小說等等， 但是捷運晃動蠻大的，平常通勤又不太會有位置坐下。 還試過當低頭族看些新聞，但覺得每天搭捷運都在看手機，長期來說對眼睛蠻傷的。 所以問問有搭捷運的大家如何運用通勤時間呢？ ----- ...

06/26 早起簽到處

Una avatar
By Una
at 2016-06-26T07:07
早安啊 今天6點多就起來了，剛剛冥想了一陣子 果然早睡早起才是王道啊！ 希望大家都有個收獲滿滿的一天:) ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_T00P. - ...

暑假完成碩士論文

Iris avatar
By Iris
at 2016-06-14T14:51
目前為研究生一枚 教授對我很放生，因此要學著自己自律 文科組尤佳、研究方法比較容易討論 細節可以討論。 目標：八月底完成碩論(其它人可因目標不同可設定進度) 方式：加入line群組(另徵一起管理) 1.各位繳交各自論文進度、自我介紹、團體通話互相激勵 2.早起打卡、回報今日進度與反省日誌 3. ...