早上很難爬的起床 - 最難的時間課題 - 時間管理

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-05-14T18:00

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早上起床都很容易賴床
大家有沒有什麼好絕招分享一下

最好有那種可以晚睡,又可以早起,身體又不會爛的方式(幻想)

我想要早起阿!!

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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2007-05-16T04:02
當神仙....
Hedy avatar
By Hedy
at 2007-05-16T15:48
養成規律的作息時間才有可能晚睡早起 但是還是傷身體
Hazel avatar
By Hazel
at 2007-05-17T11:04
壓力大就可以 不過還是傷身體
Olive avatar
By Olive
at 2007-05-18T02:13
當兵簽下去再接個業務就可享受這種生活..XD
Megan avatar
By Megan
at 2007-05-22T22:21
晚睡又早起，這樣很容易導致精神疾病，我曾經數次憂鬱症
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-05-24T08:13
我覺得很危險，有一個方式就是前一夜就規劃好明早要做的事情
一兩件即可，這樣子讓自己早起就知道有事可以可作，
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-05-26T13:43
請問一下晚睡又早起 為什麼會有精神疾病呢 謝謝
我大約都晚上12點半睡 早上5點半~6點起床 已經一年了
這樣子會不會對生理或心理有影響呢 謝謝
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By Anonymous
at 2007-05-27T06:53
中午再多睡個午覺可能有幫助@@
George avatar
By George
at 2007-05-31T22:34
其實這只是我個人經驗，我睡眠長期少於四小時，容易出狀況
睡眠也是影響健康的一部分，大家要注意自己的體質才好
David avatar
By David
at 2007-06-03T10:45
6小時可以接受...

讓人煩惱的姐姐>"<

Freda avatar
By Freda
at 2007-05-14T02:50
我覺得你姐心裡應該不好受 因為工作帶來的不順遂 所以遷怒家裡人 因為通常都會找最親的人發洩。 我想你姐應該也知道這樣不好 但是又沒有特別專長 就有消極面的想法：「就這麼算了吧！」 如果我是你 我想我會先罵她吧！ 當然要看你姐的個性 然後叫她去學東西 專案管理師 會計師 找 ...

記事本圓夢計畫---打造自己人生的金字塔

Susan avatar
By Susan
at 2007-05-13T23:36
書名：記事本圓夢計畫 出版社：商周出版社 心得：利用記事本寫下想做的事，分為短、中期、終極目標。 例如：終極目標--我要當精算師。 中期目標--要在一年內考哪幾科過。 短期目標--可寫下要怎麼做，比較細部計畫。可使用訪間賣的週計畫表， ...

讓人煩惱的姐姐>"<

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-05-13T22:16
看推文的結論是 1.看醫生(心理) 如果你姐從此之後好轉了，之後的抗壓性會提升很高唷 2.參加志工、宗教 藉著上述去了解自己與過團體生活。宗教可以填滿空空的心靈。 (我建議是去教會走走，神會指引你道路的。) 3.還是要她自己想通才是解決之道，你們可以做的就多鼓勵她。(看她軟硬吃那套) 還有，我想問原po，你 ...

51/100 時間管理健身房 精力管理

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-05-12T22:16
and#34;別一味想控制時間（因為做不到），而要試著控制我精力（做得到，我們的所作所為可 以影響我們的精力），這樣就更有機會達到自己的目標。and#34;。 幾個月前，我開始看一本好書andlt;andlt;追逐日光andgt;andgt;，並學到的一些時間管理的觀念--如何做好精 力的管理。讓我印象深刻 ...

讓人煩惱的姐姐>"<

Candice avatar
By Candice
at 2007-05-12T18:48
把家裡網路停掉 若他要上網 用她自己賺的錢 如果他因此要跑出去網咖 也請他用自己賺的錢 怕他從此墮入社會邊緣? 現在的狀況跟社會邊緣幾乎沒有兩樣了吧? 端看您父母願不願意放手一博了 台灣很多父母會用and#34;怕孩子從此墮落and#34;來保護孩子 但其實只是害怕自己被人說閒話，說成and#34;不 ...