早上就是會恍神耶 - 學習

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從我開始早起唸書到現在

發現不管我多早起或是睡的飽滿飽的起床

一定在起床後2~3個小時腦袋都很昏>"<

應該說我知道我在幹麻卻不知道我在做什麼XD

3個小時真的很久耶~~

6點起床吃早餐開始唸書~要到9點才會說~喔喔喔~有衝有衝了~= =

喝咖啡啦~沖澡啦~早餐多吃蛋白質少油少澱粉壓~

我都試過了T^T

但是還是固定會恍神= =

這......應該不叫低血壓吧XD

大家也會降嗎??

想聽聽大家有沒有好方法勒~





PS.倒數60天 囧

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All Comments

Enid avatarEnid2009-04-11
你睡覺都睡多久?
Blanche avatarBlanche2009-04-15
可是之前我有看過人家說,正常是醒來2~3小時才會完全清醒耶
所以如果我看到的是真的,你這種情形完全很正常啊!
Victoria avatarVictoria2009-04-17
幹麻雀
Dora avatarDora2009-04-18
有沒有試過運動 聽說可以提振精神4小時
Heather avatarHeather2009-04-22
雖然不知道你在倒數什麼 但你應該考不好
Linda avatarLinda2009-04-25
為什麼說考不好= =+...很在意這句話...(抱歉錯字 囧)
Hardy avatarHardy2009-04-26
你要不要一早起來 先去走一走運動一下呀??!應該會比較好..
Erin avatarErin2009-04-30
四樓和六樓有必要這樣嗎???
Erin avatarErin2009-05-01
如果真的這樣就沒必要硬逼自己,漸進式調早起床時間比較實際
Lucy avatarLucy2009-05-01
另一個部份是吃早餐的問題,吃早餐後本就有昏沉期
Gilbert avatarGilbert2009-05-01
4 6樓很沒品 不酸人是會死嗎
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-05-04
把咖啡戒掉 情形會改善 我是過來人 情形跟你一樣
Kyle avatarKyle2009-05-06
戒掉後好很多
Franklin avatarFranklin2009-05-06
4、6樓沒品……
Necoo avatarNecoo2009-05-10
謝謝大家建議 用運動代替咖啡試試看^^
Leila avatarLeila2009-05-14
加油!! 你會考好的
Iris avatarIris2009-05-18
我也會這樣