早上一起去大湖公園健身房 - 台北內湖區

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By Yedda
at 2015-01-29T12:50

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最近才發現原來大湖公園那邊有健身房
但不敢一個人去...
因為那些器材我應該都不會使用~''~

想請問有人平常早上也會去這裡的健身房嗎?
可不可以教教初學者...

平常的運動就只是跑步跟瑜珈
沒接觸過重訓 希望不要覺得我很笨很難教 > <

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Tags: 公園

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2015-02-02T15:14
那邊沒教練?

圖書館今日爆炸了

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By Joe
at 2015-01-28T09:51
四號公園的國立台灣圖書館因為電力設備的關係要休館 12個小時！！！ 12個小時！！！ 12個小時！！！ 所以已經爬起來，亦或是正要出門前往圖書館的朋友們，麻煩再躺回床鋪，在這麼冷的天 氣下，我想睡個回籠覺是很舒服的！！！ http://i.imgur.com/QKQ5Z3s.jpg - ...

早晨健身 互相鼓勵!

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By Robert
at 2015-01-27T21:34
所謂新年新(舊)的健身希望又來到了 之前都有早上去內湖運動中心的習慣 但是實在不敵冬天溫暖的被窩.. 導致現在一個禮拜去一天就要偷笑了! 所以想要徵一到兩位 能夠於早上6點~7點半間 一起到內湖運動中心運動~~! 先自我介紹: 男 28歲 金融業 我會在五樓健身房做重訓 想要徵的對象男女不 ...

誰家可愛柯基走失了？

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By Doris
at 2015-01-27T20:41
差不多20分鐘前 在南勢角捷運站四號出口 突然看到一隻在路跑的可愛柯基 於是我便跟著他一起路跑 一路跑到了多倫多社區對面巷子裏的公園 誰家可愛的狗兒走失了 快到捷運路173號的寵物專業美容帶他回家 http://i.imgur.com/pxljj6S.jpg http://i.imgur.com/04k ...

永和五家老字號牛肉麵點名(聯合晚報)

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By Sandy
at 2015-01-27T17:06
資訊來源:http://udn.com/news/story/7194/591224 聯合晚報 1.老黃 避開人潮排隊時間輕鬆吃 頂溪捷運站對面信義路，「老黃原汁牛肉麵」是永和知名老店，用餐時間必排隊，下午 非用餐時間以外也營業，這個時段吃麵可避開人潮。 老黃牛肉麵麵湯看來清淡，湯頭嚐起來有濃郁牛油味 ...

有wifi可坐很久的咖啡廳

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By Tracy
at 2015-01-26T18:39
如題 想請問永和有沒有能久坐然後又能用免費用無線網路的咖啡廳 然後希望能大一點的座位又安靜的空間 想先排除掉連鎖的星巴克 星巴克網速不穩平時學生多又很吵atat 小弟平常都是去EST Cafand#39;e易斯特這家上網喝咖啡 但因為易斯特週二沒開 然後小弟平常都是週二放假有需求去咖啡廳上網XD ...