新竹市區運動傷害診所推薦(跑者膝) - 新竹

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我有慢跑跟騎腳踏車的習慣

一直有跑者膝的問題(之前的醫生說是髕骨外翻、也有醫生說髂脛束症候群,似乎都是同一件事情)

最近去健身房上飛輪課比較頻繁又開始發作了,嚴重到屁股也很痛,走路會一跛跛的

請問有人有推薦的診所嗎?

目前只有查到陳吳坤骨科....

或者是有大大曾經有跑者膝後來靠肌力訓練改善的嗎
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All Comments

Frederica avatarFrederica2019-05-02
ITBS 發炎期停跑乖乖吃藥,後續就停跑幾個月按摩滾輪認真滾,加強肌力訓練,開始跑後跑完記得冰敷滾滾輪
Agatha avatarAgatha2019-05-04
一品堂 萬醫師
Anonymous avatarAnonymous2019-05-06
火車站附近 余鄭錦峰 蠻推的
Hamiltion avatarHamiltion2019-05-07
之前去竹北全人治好持續兩三年的膝蓋問題
Heather avatarHeather2019-05-09
竹北全人+1
Lucy avatarLucy2019-05-11
再投余鄭錦峰ㄧ票
Edith avatarEdith2019-05-13
要有健保的,可到台大醫院復健科,治療師會評估,肌力訓練,與物理治療所差在徒手治療,以及治療時間只能選擇白天。髕骨外翻成因每人不同,疼痛也會改變施力方式,最好有治療師不斷評估該訓練哪些肌
Caitlin avatarCaitlin2019-05-14
肉群。
Lauren avatarLauren2019-05-16
滾輪放鬆,非常舒服,只是治標,別忘記訓練肌群。