救救我~~上腹部很大該怎麼辦啊? - 生活

By Mary
at 2006-05-04T00:00

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請問:我ㄉ腹部(胸部以下.肚臍以上ㄉ位置)一直以來都大大ㄉ有都會突出來~\"~如果胖一點ㄉ話還更大ㄝˋ0ˊ..除了下腹部因為肥胖大之外上腹部竟然也很大..好像青蛙唷!><\"有人知道這是怎樣形成ㄉㄇ?可有什方式可以變小?很暈~~~請知道ㄉ網友們告知謝謝大家!!

Tags: 生活

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By Frederica
at 2006-05-06T13:20

想瘦肚子跟小腹ㄉ快看請你跟她這樣做^^　每天不用久十分鐘就可以嘍^^圖片參考：http://fcu.org.tw/~f94a0242/share/111_13p/011.gif如何減去肚子的脂肪?--------------------------------------------------------------------------------讀者來信問長期缺乏運動，肚子越來越大，不知道要如何減去肚子的脂肪？市面上賣的瘦身霜有效嗎��

By Belly
at 2006-05-08T19:26

胸部下面肚臍上面那一塊是胃的所在，建議您吃東西細嚼慢嚥，吃八分飽就警惕自己該停止，如果囫圇吞棗、吃的過飽，胃部撐大，就會突出。我之前跟你ㄧ樣的情形，夏天都不敢穿緊身衣服，與不敢穿洋裝，因為真的好可怕，側面ㄧ看，簡直是懷孕2各月。利用高纖、營養的方式，讓身體處於最佳狀態

By Eartha
at 2006-05-04T09:04

那是胃凸~~只要吃東西不要太快~久而久之你的胃就會慢慢消掉了~還有吃東西只要吃7分飽~如果硬塞~它當然會像氣球一樣被你撐大阿~飯後走個30分鐘就行了

By Yedda
at 2006-05-08T12:49

謝謝各位解說~~總之是沒運動就對了~"~希望還有不同ㄉ解說可以多做參考^^2006-05-0516:01:46補充：謝謝"佩佩"&"baby"~~~^^2006-05-0810:11:28補充：謝謝你ㄉ解說唷~~不過你之前算還好啦像懷孕2各月而已~我看起來像我懷孕5各月ㄉ時候ㄝˋˊ真是快暈倒!!不過很謝謝你ㄉ解說唷~~我會照作ㄉ我也要穿緊

By Andy
at 2006-05-08T05:08

除了以上ㄉ運動以外　其實還有一些要點　下腹大ㄉ原因主要是因為少運動　吃完飯或東西後就坐著不動　下腹就會越來越大　這應該很多人都知道　那上腹部為什麼會大？！其實是因為進食ㄉ速度太快　我們ㄉ腸胃一般都老化ㄉ比較快　同樣ㄉ進食速度幾年前你ㄉ腸胃可以同步消化　幾年後可不一定�

By Tristan Cohan
at 2006-05-07T17:07

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