提神醒腦.養肝益氣的茶譜 - 生活

By Cara
at 2005-03-06T00:00

Table of Contents

如題：徵求提神醒腦. 養肝益氣的茶譜，謝謝
Update:
因為自己也找到資料，就順便補充如下：
祛濕養神茶
材料
黃耆二錢紫蘇二錢藿香二錢陳皮一錢
沖泡法
1. 將紫蘇及藿香用濾茶袋裝起來
2. 再和黃耆、陳皮一起放入保溫杯中
3. 以1000cc的熱水沖泡
4. 浸泡幾分鐘，將濾茶袋取出，即可飲用
功效
- 補氣健脾
http://love.tango.idv.tw/forum/showthread.php?s=a3...

Tags: 生活

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By Ethan
at 2005-03-09T03:47

薄荷是各式香草植物中，一個廣為人知的大家族；由於薄荷有提神醒腦作用，用途廣、又一年四季都可種植，農業試驗研究單位認為，對香草植物有興趣的民眾不妨將種植薄荷納入考慮，不必只鍾情薰衣草等名氣高的香草植物。1.直接採摘新鮮薄荷葉片，與麵糊、蛋及牛奶和在一起，放入烤箱中烘焙成餅乾及麵包類食品；
2.也可摘新鮮葉片或葉片乾燥後，製成茶包，泡成香草茶；
3.或以新鮮葉片放入製冰盒中，加滿水放入冰箱冷凍庫，自製薄荷冰塊，然後添加在飲料中，沁心涼快，
既可消暑、又可帶來滿口芬芳，而這種薄荷冰塊以斑葉鳳梨薄荷為最佳選擇。來介紹幾帖提神醒腦秘方:（轉載） 1.甘麥安神茶--浮小麥3錢.茯神3錢.紅棗3粒.甘草3片功用為安神安心.靜心看書心浮氣躁.無法靜心.易暴怒而無法看書者適用 2.黃耆益智飲--黃耆5錢.當歸1片.益智仁2錢.石菖浦1錢功用為增強腦部得血流量.增強體力及記憶力記憶力差.看書頭腦昏沉.體力不佳.抵抗力差者適用 3.玫瑰開心飲--紅玫瑰花20朵.薄荷2錢.合歡皮2錢功用為舒肝理氣.調節情緒習慣性情緒低落.壓力引起心情起伏大引起記憶力差者適用 4.清肝明目茶--天麻3錢.菊花20朵.枸杞子3錢功用為養陰清肝火.明目.增強腦部血液循環記憶力差者.眼睛易疲勞.頭暈.眼屎多者適用

By Margaret
at 2005-03-07T10:06

上班族簡易元氣飲中醫名師－許毓芬
益氣保元飲
材料
人參三錢黃耆三錢甘草五分
沖泡法
1. 將所有藥材放入保溫杯或保溫瓶中。
2. 沖入1000cc的熱水，浸泡幾分鐘即可飲用。
功效
- 補氣、提神
- 增加免疫力，預防感冒
2005-03-07 19:54:13 補充：
醒腦明目飲
材料
川芎一錢天麻三錢白芷二錢枸杞三錢
沖泡法
1. 將所有藥材放入保溫杯或保溫瓶中。
2. 沖入1000cc的熱水，浸泡幾分鐘即可飲用。
功效
- 促進腦部血液循環，補血、明目
- 紓解壓力性或高血壓性頭痛
-----------------------------
2005-03-17 16:14:02 補充：
【莊雅惠醫師】健腦益智茶
【材料】西洋參1錢、桂圓1兩、天冬1兩、天麻1錢、何首烏2錢、桂花1/2茶匙、茉莉花2大匙。　【作法】全部中藥加水1500cc浸泡半小時，大火煮滾後轉小火熬煮45分鐘，過濾後以藥汁沖泡桂花及茉莉花，燜約3分鐘後即可飲用，最好於2天內喝完。
評價:很好喝的茶

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