托福口說寫作準備請益 - 英檢

請問口說跟寫作該如何準備呢？
有看過一些模板，跟黃金口說80題的題目，但是沒有答案
要自己想答案嗎？因為自己自修，也沒人可以改，希望有參考的可以看
已爬過文，但資訊很混亂，太多補習班的廣告文...

1.請問機經該去哪邊下載呢？每次看大家提機經，但又找不到
那是要加入補習班才有的東西嗎？
我有找到TPO網站有寫作的範本，請問大家都會參考TPO的範本嗎？

2.請問SK2是補習班嗎？還是網路上免費資源呢？

3.聽力的文字檔有中文翻譯的嗎？有些lecture好難理解(像 心理學...)
有些文章某些句子也不太懂意思(雖然影響不大，但也希望能知道)
但網路似乎找不到中文的翻譯版(只有中文的詳解，但解題的觀點感覺都對不太上)

因為通勤有40分鐘的時間，想說可以把口說跟寫作的參考答案拿來練習
請問有那種東西嗎？

PS.自修的資訊好少...大家都是在說上了某某補習班某某老師的課
但工作關係不可能跑到台北上...也只好自修，家裡附近也沒有toelf補習班
口說跟寫作完全沒經驗，找得好無力

還剩一個多月，希望能找有效率的方式準備
先謝謝各位的幫忙

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