戒菸的方法 - 菸草

Donna avatar
By Donna
at 2017-11-10T01:25

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小弟菸齡大概一年半 從一開始就是抽涼菸

想得到的涼菸幾乎都抽過 後來定居星球哈密瓜或LS紫

前陣子覺得不行真的該戒菸，結果想說抽的涼菸0.8毫克都蠻濃的

買了七星超淡 LS銀色 一般的沒有晶球的涼菸

結果抽了一根就放棄了

到現在 三個月沒碰菸了打火機也沒帶身上住宿舍也不能抽煙 聞到都覺得臭
是說真的 一開始就抽涼菸 一般的菸真的覺得很不舒服啊哈哈...


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Tags: 菸草

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-11-10T03:26
一半是多久
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By Delia
at 2017-11-12T11:21
一年半就會有煙癮喔？
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By Caitlin
at 2017-11-13T18:14
其實根本沒所謂的癮 那都馬是心理作用
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By Isla
at 2017-11-14T01:30
真要戒的話 前幾個月尼古清嚼一點擋個戒斷症狀
剩下的就是決心了
Donna avatar
By Donna
at 2017-11-18T14:16
真的心理因素居多
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By Lydia
at 2017-11-23T03:53
毅力。小弟菸齡跟你差不多，失敗好多次，但自己老
爸跟伯父當年一天兩包，說要戒隔天就直接戒掉。
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By Jessica
at 2017-11-27T16:13
就跟熬夜一樣 一開始苦的要死 然後忍
忍到後面就懶得抽（懶得內心糾結
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By Charlie
at 2017-12-01T22:50
小弟我心理有點問題
實在沒法堅定下來戒菸...
希望你繼續加油囉!
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By Lauren
at 2017-12-02T01:11
我11年....正在努力戒...
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By Lucy
at 2017-12-04T12:09
我13年煙齡，小孩出生後看到小孩咳嗽就戒了！

減少菸量但不戒菸

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By Olive
at 2017-11-09T22:39
*代友人詢問 到了新工作地點，合約上明訂上班時間禁止吸煙 休息時間抽被聞到會很不方便 之前平均兩天一包，現在大概上下班前後才能抽 但還沒有打算要就此戒菸 我想問問大家 有什麼方法是能減少中間不抽所帶來的煎熬 使用尼古丁代替品 例如少量的貼片還是口服嗎？ 謝謝 吸菸有害身體健康，請勿吸菸 - ...

期中

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By Delia
at 2017-11-09T22:07
半個學期已經過了 也是轉學後第一個期中考 最近做作業報告搞到兩三點 心情很糟 夜深人靜時常常自己在外面點根卡五 抽著抽著 回想到大一時一群朋友抽菸的快樂 還記得第一根菸是來自室友的島內卡七 順順的口感總是讓人難忘 有時抽著卡斯特總是想到過去的點點滴滴 轉學過來像個邊緣人一樣 但也不曾怨過 「 ...

因為抽菸失去一位朋友

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-11-09T21:16
原本不知道發哪個版比較好 想來想去 還是覺得po菸版好了 ----------正文開始-------- 我的菸齡大概半年吧 但其實就是斷斷續續的抽 而且基本上就是和朋友聚在一塊 才會點個幾根 我有一個很要好的女性友人 就是好到彼此的家人都知道 也可以單獨出去玩的那種好 但真的就是純友誼 因為她喜歡的是女生 ...

新口味的媽寶

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-11-09T19:07
最近看到OK有兩款新的媽寶菸，一款是天藍色比較小包裝的，一款是白底紅色商標的，有人抽過嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

一片空白對於人生

Ursula avatar
By Ursula
at 2017-11-08T21:40
獨自坐在河堤旁，格外安靜 點著剛買未漲價的 媽波黑冰 嗯...有點冷 邊抽邊發抖 許多無奈都隨著菸燒到盡頭 那...我的人生呢？ 有那麼一刻希望自己永遠別長大 無奈的面對黑暗的現實面 隨著年紀增長，煩惱隨之增加 難道這就是長大的感覺嗎？ 吸菸有害身體健康，請勿吸菸 - ...