我要減肥..最好是快速的^^ - 生活

By Barb Cronin
at 2007-09-13T00:00

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因為在暑假爆肥我想瘦回去可不可以告訴我一些方法麻煩是飲食的話附加能在哪裡購買的到^^盡量是實際一些的..p.s曾經聽過有奶昔代餐來減肥的方法,那種奶昔哪裡買的到?...Showmore

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By Lydia
at 2007-09-17T06:19

你好！1你說＂盡量實際一點＂？既然想實際一點，那就不該想快速減肥！（暑假兩個月，難不成你卻想用一兩個禮拜瘦回去嗎？）2＂實際＂，那就不要想用藥物，或是斷食等傷害身體的方法瘦身前須謹記：減肥瘦身的目的是為了什麼？不要過度減肥，且要有自信，每天告訴自己我是最棒的，減肥是為��

By Callum
at 2007-09-14T11:39

妳好奶昔代餐真ㄉ很有效.因為我女友就是靠奶昔代餐瘦下來ㄉ.她原本82公斤現在64公斤真ㄉ很有效.而且不用擔心使用減肥藥ㄉ副作用.身體又健康.價錢說貴不貴就像每餐ㄉ吃飯錢.她現在也在做這份事業.妳想知道或認真ㄉ想瘦下來就來電詳細的跟你說明..0925092511..台中林先生

By Adele
at 2007-09-13T15:01

做體內環保健康長壽就沒煩腦透過酵素健康就可以DIY酵素功能及如何運用利用酵素三合一套餐，做體內環保(清潔劑)，就可以排除體內毒素，利用酵素做媒介分解轉化使體內之酯肪，毒素，宿便等等........一一排出體外，而且只有酵素不要有其他食物干擾，加上喝大量的水把身體內的毒素，利用兩周挑戰

By Enid
at 2007-09-16T22:37

快速減重可能導致憂鬱症出於自願較易達成目標減重，是中長期的準備。從心動到行動往往有段距離，有人失敗，有人成功，其中涉及到時機、動機準備度及期待的問題。成功的減重，必須維持下降的體重達一年以上。太快速度的減重，可能導致憂鬱症等身心疾病。因此，短期內的生活中若有重大的生�

By Ida
at 2007-09-13T01:35

想跟你分享1件事。希望沒打擾到你囉當初我當兵時，因為太爽ㄌ，所以胖ㄌ10公斤，退伍後很想減肥阿！一開始還是用老方法，當然運動阿~打籃球阿！很不錯，我2個月瘦ㄌ3公斤~但你也知道，人每天ㄉ空閒時間有限，而且要一直持續運動，也是很難阿!因為我們都有惰性，會懶，然後最重要ㄉ是，我們��

By Jessica
at 2007-09-17T15:12

http://www.orbis.com.tw/orbis/OrbisWeb/main_page/m...我想這應該是你想找的,,我在雜誌看過廣告聽說很不錯!!

By Tracy
at 2007-09-13T12:09

建議你多運動、飲食正常、澱粉類少吃，其實三餐一樣照常，但就是量少，如：飯量一碗變一碗、多吃蔬菜，禁吃宵夜...油炸的盡量不吃！連帶一些每天運動半個小時到一個小時，持之以恒，一個星期也會瘦一點喔！如果你急著瘦我不建議你買一些瘦身的食品回來吃，減重要慢慢來，如果你要健康又比�

By Dinah
at 2007-09-16T14:39

我想瘦回去可不可以告訴我一些方法麻煩是飲食的話附加能在哪裡購買的到^^盡量是實際一些的..圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_13.gif妳好~~來來~~~不囉嗦~~~1.不花錢或少花費2.又簡單又容易做3.想要快點瘦下來嗎???首先~~~~愛美.享瘦.先瞭解體質(12)http://tw.myblog.yahoo.com/j82681258/archive?l=f&i...瘦身16

By Yedda
at 2007-09-13T16:59

你是認真的想減嗎?我也是喝奶昔減的ㄟ....我瘦了10公斤了喔...2007-09-1315:36:05補充：我可以介紹教練給你認識喔~他人超好也幫助超多人減重了我忘了說我是三個月減10公斤...Showmore

By Todd Johnson
at 2007-09-16T03:46

每天跑操場3圈然後多吃水果不要吃太多油炸類ㄉ東西就好ㄌ

By Xanthe
at 2007-09-16T02:22

減肥，我個人覺得還是正常飲食少吃就好，多喝水不吃熱量高的物品或者，少吃一餐像我都只吃兩餐，因為睡比較久所以沒吃早餐的習慣（除非上學時間）最好每天早上，都量一次體重看是否有沒有減輕或增胖有增胖的話，你自然的就會控制你的飲食作息了2007-09-1315:52:45補充：我覺得有些廣告，只是一�

By Ivy
at 2007-09-14T17:28

我的朋友最近都在流行喝一種茶你上網去看看不貴超有效莉蒂亞天然草本纖體茶www.intlsamya.com

我要減肥..最好是快速的^^ - 生活

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