我要怎麼幫助輕度氣喘的人 - 健康
By Irma
at 2011-06-07T00:00
at 2011-06-07T00:00
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輕度氣喘的人 不能吃什麼東西?
輕度氣喘的人 吃什麼水果有益身體健康?
輕度氣喘的人 不能做什麼事情?
輕度氣喘的人 發作前(時)有什麼徵兆?
輕度氣喘的人 發作後 旁人應該如何幫助他?
輕度氣喘的人 不能做哪一類的運動?
請各位大大回答 謝謝
因為我女朋友有輕度氣喘
所以我想要幫助他 不會發作讓身體更健康
因此 請各位大大幫助我
謝謝你們...
各位這真的很急 拜託各位了.
Update:
先謝謝以下這些大大的回答
但是我要的是比較常識類的
尤其我是國中生 請以我國中生的角度去觀看
並且回答我的問題
謝謝唷 這麼麻煩抱歉耶~
輕度氣喘的人 吃什麼水果有益身體健康?
輕度氣喘的人 不能做什麼事情?
輕度氣喘的人 發作前(時)有什麼徵兆?
輕度氣喘的人 發作後 旁人應該如何幫助他?
輕度氣喘的人 不能做哪一類的運動?
請各位大大回答 謝謝
因為我女朋友有輕度氣喘
所以我想要幫助他 不會發作讓身體更健康
因此 請各位大大幫助我
謝謝你們...
各位這真的很急 拜託各位了.
Update:
先謝謝以下這些大大的回答
但是我要的是比較常識類的
尤其我是國中生 請以我國中生的角度去觀看
並且回答我的問題
謝謝唷 這麼麻煩抱歉耶~
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All Comments
By Oscar
at 2011-06-10T02:38
at 2011-06-10T02:38
By Blanche
at 2011-06-08T08:30
at 2011-06-08T08:30
中醫觀點,你女友的氣喘的症狀是寒性體質,加上筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,最重要的是再把頸椎到胸椎兩邊和肩胛骨內緣緊繃的肌肉(原始點)柔開,然後熱敷這些地方(給外熱源),服用中藥(或薑湯)調整寒性體質(給內熱源),便可預防病治愈這些症狀..或搭配針灸..效果更佳..請找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥...
By Annie
at 2011-06-10T02:29
at 2011-06-10T02:29
我自己本身是有氣喘的,其實過敏也會引起氣喘,我是建議先去醫院抽血檢查一下,本身對什麼東西過敏。
[氣喘病是一種慢性的疾病]
氣喘之成因:呼吸道發炎,呼吸道之上層黏膜腫脹。呼吸道變窄,使得呼吸變得困難,此種變化有時可自行變好或經治療之後改善。呼吸道超敏感(具過度反應性)因此呼吸道對很多刺激物皆起強烈反應,如對香菸、煙霧、花粉、冷空氣......等,易起反應,就引起氣喘發作,而產生胸悶、咳嗽、喘鳴與呼吸因難。
氣喘的主要症狀包括:
(1)呼吸困難 (2)喘鳴 (3)胸悶 (4)慢性咳嗽
並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現,有些病人只有咳嗽,尤其是時常發生於夜晚與運動後。
治療可以改善氣喘的症狀,即使是症狀相當輕微,也必須儘早治療,以免症狀惡化,使肺部長期受傷。一開始要發病時,會手腳發麻,因為呼吸困難,所以會咳嗽。如果你發現他的咳嗽是有點氣音,像普通咳嗽是[咳],但氣喘時是[咳-ㄏ]尾音會延長,有點難講,希望你會裡解。
至於吃什麼,可能就要以不會過敏的食物為主,少吃刺激性食物。還建議可以去醫院檢查肺功能。每一次發作後,對肺來說都是一次的傷害
在台灣絕大部份的人都對塵蹣&灰塵過敏,建議保持家裡衛生。
若是旁人的話,在發作時,盡量保持通風,但不要讓發作者直接吹到風,並以座立的姿勢,拿[噴氣式吸入氣](緊急用的)。
使用方法
(1)打開瓶蓋搖晃吸入器(2~3秒),把吸入口置於上、下齒間。
(2)輕輕呼氣使肺部呈半空。下個步驟包含兩部份,兩者同時做。
(3)緩慢吸氣:吸氣時擊發吸入器。
(4)摒住呼吸一如果可能等肺部充滿並摒息10秒鐘。
(5)吐氣
不過使用過後需要多喝水。
還有一種是平時保養用的
[乾粉吸入器]
早晚使用
使用方式:(依不同廠牌有不同的方式)
1.蝶式吸入器:藥名:Bercodisc,Ventodisc使用方法:2.旋轉式吸入器:藥名Bricanyl,Pulmicort使用方式:1.手持吸入器(口吸部朝下)扭鬆螺旋2.將膠囊橘紅色一端置入螺旋葉的插口,並檢查螺旋葉是否旋轉順暢3.將吸入器本體扭回,固定在口吸部上4.將灰色外殼向下滑動直到聽見「卡答」聲響,然後再將灰色外殼退回原來位置。如此,膠囊就被穿孔,藥物才能被吸出。5.手拿吸入器,遠離嘴巴,慢慢呼氣。然後以上下唇含住口吸部凸出的外環。頭稍微上仰。6.盡可能深深的吸氣。接著暫停呼吸lO秒鐘或更久些。將吸入器從嘴巴移開,然後緩緩地吐氣。7. 重覆第五和第六的步驟直到你確定膠囊內沒有殘留藥粉,(可能需重複2或3次以上)。如果發現膠囊內藥粉仍未吸乾淨,在重覆第五和第六步驟之前,再操作第四步驟。8. 吸入本藥物後,如果喉嚨有輕微的刺激感,可以喝一些溫開水9. 清潔:每一星期用溫水清洗吸入器一次,使吸入器能保持最好的狀況。再次使用將其放在暖和的地方隔夜,使之乾燥。 這類用品醫院掛號後向醫生要求就可以了 各種器具的使用方式在說明書上都會寫。
再發作時一定要調整呼吸,千萬不要慌張,由鼻子吸氣,嘴巴吐氣,慢慢的引導他調回原來呼吸。
有氣喘的人建議是不要做激烈的運動,但不是都不做運動,我自己本身是建議做一些有氧運動,像瑜珈,有氧運動之類的,游泳也很不錯,還可以順便練身體線條。
平時脖子盡量不要吹到風,少吃刺激性食物,不要抽菸,少喝酒,環境衛生要顧好。
如果要看是否發作的話,可以看鎖骨之間的凹槽,發作時那裏會有明顯的凹下去。
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