我的男朋友最近身體好像很差，容易疲累 - 生活

我的男朋友最近身體好像很不好，睡覺作息也不正常，昨天他早上4~5點才睡，一直睡到下午3~4點，4~5點約他出去走走逛逛，7點多他又很累很想睡覺，於是他又回家睡了大概1小時左右，又起來。為什麼白天他明明有睡覺也睡了很久，怎麼還會累呢?我看他動不動就喊累，有時會出現負面的想法，說他空虛，或是他沒有用，叫他參加活動，他也說他不敢害怕說他身體不好等等，他很沒自信的樣子，小小的打擊可能對他來說會在意，然後他又會覺得自己沒用阿什麼的，有時候也會說想死的話。他最近都靠遊戲在麻痺自己，我也不知道怎麼幫他，約他出去玩也感覺到他不是很快樂，不知道是又累了，還是心情不好很鬱卒，有誰可以幫忙分析一下，他到底怎麼了?應該怎麼幫助他呢?請大家幫忙了!!!
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他凌晨好像都睡不著，之前他很想死，可能受到什麼打擊，後來就藉著玩遊戲轉移注意力，也打亂了作息時間，跟他說要早點睡，他也好像做不到，若他有壓力的話要怎麼紓解呢?真不知怎麼幫他。他是個要求甚高的人，總覺得自己不好，能力不夠強，他明明中高級第一階段都過了，還說他英文很差怎樣怎樣的，要說到差還有人更差阿，可是他一直很沒有信心，每天在家玩電腦遊戲，想找工作的意願，但沒多久又放棄，可能是會害怕，我不懂他怎麼了?該怎麼幫助他呢
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我都有關心他，請他早點睡，可是他都說不要這樣，他壓力很大，難道我要放任他嗎?他喜歡做什麼就做什麼嗎?我不知道這個情形還要持續多久
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他今天早上10點才睡，可能都在玩電腦遊戲吧!他打電話給我時說他好累快累死了，就呼呼大睡了吧!不過有時會聽他說白天他都沒有睡好之類的話。就算白天睡了，還是會累。他本來對英文很有興趣的，現在幾乎都不碰了。他休學1年了，暑假過完要復學，有可能是因為休學的關係造成他壓力大嗎?真的很想幫助他，該怎麼邦咧