我的毅力很不堅定 請問該怎麼訓練? - 時間管理

大家好 小妹在這裡真的很不好意思的說
有時候我真的很討厭自己 每次都會設立目標
但真正做到的 微乎其微

不知道大家在設定目標的時候 都是怎麼樣 堅持下去的呢?
我不知道 是不是上班之後 耗費的精力太多
我常常會累到不想動

可是想到自己設定的目標 都沒做
就開始心慌
然後輪迴...

真的很想變成 可以說到做到的人啊

請問大家有好建議嗎
感恩!

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瑪蒂達:你靠什麼維生?
里昂:清潔工
瑪蒂達:你說你是殺手?
里昂:對
瑪蒂達:真酷

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