要怎樣可以爭取到小小的時間 - 時間管理

我是個在準備高考的的上班族
是從11/1才開始上班的
在之前每天都是很悠閒
可以很輕鬆的看書
但上班後
每天都是六點起床
2.4 晚上要補習
.6晚上7早上也要補習
每天平均都睡6小時
沒有補習的時間都很累很想睡覺
但這樣就沒有時間可以看書了
誰能告訴我我該怎樣來分配我的時間
才可以有精神的好好看書
謝謝大家

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