我現在非常憂鬱: - 生活

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-06-06T00:00

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我比較有像一般宅男有的問題:常識不足,容易沉迷於電動.大學畢業後3年仍然沒考上國考,在這方面我常常唸書時不專心又沒效率,常常腦子會想到電玩的情節或規劃,父母在這方面只提供物質享受,但不曾也不懂要怎麼給精神上的幫助,我根本不想理他們,因為他們認為我只是懶,但又不準我頂嘴,他們太愛面子了,目前做約聘的工作已過一年,還有二年,但這一年我不曾長進,又因為自卑不願跟任何人打交道,知道要振作但振作不起來,也不懂規劃時間,只想等二年後的失業,目前有看台中的靜和醫院精神科醫生但效果不大,有幾次考慮服安眠藥自盡,但又不甘心這樣走.張老師電話要固定老師的話一週只有一天還不包括禮拜日.
是怎樣?沒人知道男人憂鬱是可以弄到一蹶不振的喔.(蘋果日報上面那些自殺或殺人的例子不是比比皆是?)看到身旁成功的同事都沒經歷過我的情形讓我覺得我找不到人幫忙,而我又容易在玩任一個電玩時沉迷進去又會只想贏而對其他玩家太苛刻,弄到別人都對我敬而遠之,孤單又想征服所有人.要是別人給一些"一般性像輔導老師那種不痛不癢的建議"我會用很毒的字眼罵他,因為我覺得被激怒和備受輕視.現實生活中我沒有什麼喜歡的事,有時覺得像恐怖攻擊或是暴動的新聞會讓我覺得很興奮.
我急需幫忙,不然我可能找自己或找無辜的人發洩.也許各位的意見不能對症下藥,但要是我覺得你在敷衍我的話我會嚴厲批評你的.
Update:
另外,我還會容易陷入自己的胡思亂想而不容易跳出.
Update 2:
我現在的想法比較偏向想榨乾別人的好處,而且還停不下來,就是把所有人都視為敵人的意思,幾天前有些網友團聚吃飯,但因為從小到大的團聚吃飯我都沒什麼意見發表,導致每次飯後還會被父母譏諷說只想到吃不會想到別人,所以我沒有參加.但又對一些大家零零落落的話題(政治,綜藝,家庭瑣事)厭煩到連開口或聯想都不願意.所以就很難相處.(天氣,家庭如何,你現在在做什麼這類話題只要別人一問我就會不自主的挫起來,)
過多的綜藝節目,政論,連續劇,藝人和好萊塢電影還有ACG讓我恨到希望能發動清除這些垃圾的文革.在這類情緒並不是動力而是阻力害我停滯不前.
Update 3:
另外只要一個人稍微抱怨我一下,我會有無限放大的傾向,導致當天精神煥散.(家人批評我時會同一句話批個十次以上,還很會翻舊帳,我現在談到我父母都實在很想直接用他們的名字稱呼了)最近的衝突就是遊戲玩到對自己太苛,又直接對希望我放輕鬆的玩家(他說遊戲玩開心就好還要我有耐心教導新手,這幾句話我覺得像在數落我)回覆一篇傷到骨子裡的回覆(文辭優雅所以被告也不會判人格污辱罪),他氣到要我去住精神病院.(我還想藉機罵那些其他花錢花到上萬但實力沒我百分之一還認為玩開心就好的玩家,我在預算和實力這方面嚴格控制,我想用無能這個字眼但後來沒發表出來,因為我在現實生活上也是無能)
Update 4:
附帶一提,我討厭電視上所看到溫柔到軟弱的女生.有不只一個同學評判我未來一定會打老婆.要我結婚等於馬上創造出一個破碎的家庭,要是父母要我尚未痊癒前就結婚我會很樂意提早搞出家暴來表達抗議的.
Tags: 生活

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-06-10T14:06
其實你因該是因為父母的關係引發的憂鬱吧!! 像是他們不關心你阿.從來沒有對你好過.對你很嚴苛 ... 等,都有可能造成憂鬱的原因,或許你會想說,就算沒有他們也沒有關係,但是 畢竟他們還是你的父母,所以難免也會因為他們的不關心而感到不高興.久而久之那種能量累積在你體內,你會覺得對每件事情都感到沒有興趣,慢慢的會對比較暴力.血腥的東西感到非常有興趣,對別人太過嚴苛表示說你對自己因該也很嚴苛吧? 如果你對自己不嚴苛反而對別人嚴苛,只會讓其他玩家離你越來越遠,輔導老師向來都是學生們的依靠,說心事的地方,你可以試著每天都去找輔導老師說心事,把心中的委屈都說出來,為什麼現實生活中沒有讓你感到喜歡的事情勒? 是你隔離外界了嗎? 試著去嘗試看看每樣東西,看看外面的事物,或許會有意想不到的發展ㄛ!!
PS:千萬不要找無辜的人下手,畢竟人家是無辜的受害者,真的做了,也逃不了你以後的心理的陰霾。
要看你的無私亂想是什麼樣子的,如果是不好的,你或許會因為想說自己   因該可以做到自己在想的事情,而不容易跳出現實的生活,也有可能是看   到某種事情讓你開始的無失亂想的地步。
其實每個人都會有無失亂想的時候,但要看看自己想的程度言不嚴重,嚴重的話將會不折手段的去達成一切想要的東西,輕者只是想想就過去了,並沒有太大的影響,為何不想想就忘掉他呢?多想只會讓自己更痛苦而已吧!!
我也不例外,面對學校的種種身活讓我受夠了一切,但我還是硬撐過來了,我也是因為自卑的關係所以不太喜歡跟別人把交到,深怕別人會討厭我的一切,但 其實去試試看以後才發現,其實別人根本沒有這樣想,凡而很樂意的接受我的一切,之前因為都不喜歡打交到的關係,別人都誤以為我有孤癖.憂鬱,所以都不常來跟我說話,但最近因為想通了,其實別人會不想要理你,也使出是於自己的關係.態度,所以才從現在重新認識每的人,凡而大家慢慢的接受我了。
( 對我以上都是我的想法,如果有不正確的觀念阿 ... 等,我歡迎你給我批評,畢竟這些都是我個人的想法.給你的意見 ) 
2010-06-07 20:56:52 補充:
或許是你絕得別人為什麼可以過的那麼的好? 為什麼我不行? 如果去聚會又不講話,凡而會讓人覺得你很孤僻,凡爾讓你的人際關係又變差 了,為何不試試放開心胸呢? 這樣只會並不能改變什麼,只會傷害了另一個愛你的女生,難道就因為這樣所以你要對他家暴? 如果你對這種事情沒有興趣的話就直接說不想就好了,為何要用這種方式來抗議勒? 看到軟弱的女生你會覺得很討厭,說不定是為你覺得他們都很假,但 ... 或許人家現實生活就是這種人阿!! 部不是假出來的 @@
選擇適當的紓壓方式,或許可以讓你好過一點,不要長起把壓力隱藏起來,試試看外面更廣闊的世界,你或許可以發現什麼也不一定阿!! 加油~
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-06-08T22:32
把你現在寫的給醫生看,每天都寫一些,愈多愈好,去買本日記簿寫,相信他們會給你答案的,
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-06-10T13:48
我想....應該是目前你對人生沒有目標的關係
不知道活著是為了什麼
所以會依賴在虛擬世界裡面,因為在裡面可以讓你有征服感
裡面的人會尊重你,等級裝備都很厲害時人家會崇拜你
進而得到的優越感
現實生活,感覺自己怎麼都不順
連爸媽也都不懂你要的是什麼,當然就沒辦法對症下藥
其實憂鬱不是種病,只是心房無法打開,接受世界上其他的美好
我建議你可以多交朋友,多出去走走
如果你不知道該如何跟人家相處,像很多網路遊戲也都很多人會網聚
這樣不但可以讓你更開朗
很多事情,其實深呼吸一下,你會發現沒有那麼難~~^^
加油喔~~~

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