我是不是生病了??是身體並了還是心理上的問題?? - 生活

從七月初到現在，工作上給了很大的壓力感覺自己心情一直都不是很好，生活上也出現下列幾種情況：
1、常常覺得自己沒有在呼吸喘不過氣，覺得喉嚨有東西卡住了，吞不下去也出不來，呼不到空氣，覺得要很用力的深呼吸才會覺得自己有吸到空氣的感覺。
2、一緊張很容易就拉肚子，一天要拉好幾次。
3、心裡覺得悶悶的，都睡不著覺常常失眠，但是要是很累的話一下子就睡著了，而且有時候睡著可以睡一天超過24小時，但如果睡不著的話，也可以超過24小時不睡覺，但是我一直覺得好像永遠都睡不夠的感覺一直打哈欠。
4、有時犯了錯總覺得都是自己不對可以內疚很久，會變的很在意別人對自己的一舉一動，別人說的一些話，我也可以想很久很久。
5、一直覺得這個社會是病的，有時會有一種世界末日的感覺，覺得這個社會沒有冷暖，現實的人很多。
6、總覺得每個人好像都不喜歡自己，覺得自己很討厭，有時也會想不開想結束自己的生命，怕自己變老跟朋友說只想活到40歲，不想看見自己變成老人。
7、在公司集合開會的時候太多人會感到自己頭昏快要昏倒也喘不過氣。
8、不想工作不想面對人群，一整天都關在房間裡面不吃飯也可以。
8、有時朋友難過的時候也會去鼓勵朋友不要想這麼多，為朋友加油.........陪朋友散心講很多好話安慰朋友。
9、覺得好像只剩自己一個人而已，有寂寞和孤獨的感覺。
10、每天總是有很多可以煩惱的事情
想請問各位大大為什麼我會這樣子呢??有時候我也沒有刻意去想那麼多不開心的事情，可以只要我自己剩下一個人的時候，就會常常出現上面的那些情形，我現在不想去工作因為工作有很大的壓力但是我家的情況我又不得不去工作，我很害怕因為我不知道我到底是怎麼了??生了什麼病???要怎麼辦??
有誰可以救救我???我怕別人都覺得我瘋了是神經病，又怕自己一直這樣下去我有天真的會離開這個世界...........之前跟男友和家人吵架的時候我都會拿尖尖的東西割手有時割到流血
請大家幫幫我!!謝謝