我是不是有病阿??人格分裂+躁鬱症!! - 生活

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By Linda
at 2008-11-16T00:00

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我從以前,就容易突然會有幻想,幻想我在跟人說話,幻想自己是個大老闆,跟經理主管在開會,什麼的!!
可是我明白我自己是在對空氣說話,但是我卻可以對空氣說話,自言自語,有時晚上睡覺時,或許我會夢到什麼恐怖或者是其他情景,我會醒來,接著就開始又自言自語,又開始自導自演,幻想前面有人,在和我說話!!
說實在!!我以前常因為金錢在煩惱,雖然家境好過,但我爸媽並不會給我多餘的錢,零用金需要去賺!!
可是偏偏我也不喜歡出去工作,我會幻想自己是老闆阿!!
我很喜歡聊天喜歡說話,而且我說話很快,以前我記得我工作時,遇到不順心,我會向朋友傾訴,當朋友也一起罵我覺得不順心的事的時候,心理上我就感到快樂,就好像生氣消了氣!!
可是現在的我!!幾乎都關在小小空間裡,因為我不喜歡出門,可能是因為太懶了,而且我覺得在家裡面吃東西洗手間都很方便,我也不喜歡曬太陽,所以我都不出門!! 
很少很少,除非要出去買東西吃,但我也是很快就回家了!!一點也不會想要再外面逗留!!
我沉迷網路遊戲,我會花好多好多的錢在遊戲上!!不管事裝備武器或者是漂亮的衣服或什麼的!!
有時很誇張會一個月花上上萬!! 大多都可能兩三千至一萬多!!  可是我都覺得花了之後穿了之後,可能變強了,或者變漂亮了!!我就很高興!!
但問題又來了,我高興規高興但是我又花了錢!!然後我又很懊惱我花了這筆錢,然後又要煩惱這筆錢怎麼付!!
整個腦袋就煩錢!! 可是我也曾告訴自己不要花這種錢就不用煩惱錢了阿!!
可當下我是這樣說自己,自己也同意了,但當遇到喜歡的東西就又擋不住,又花錢了!!
每次都是這樣!!有時我會沉溺在喜歡講電話,而且幾乎都是跟網路上認識的男生講電話,而且都是我打過去!!然後電話費就很恐怖!!然後我又要爲了錢在煩惱!!
這些費用我曾用過信用卡付費!!然後在帳單分期付款!!也有準時在繳錢!!
可是明明自己一個月都要固定繳兩千多的信用卡帳單!!自己卻還不會想停止花錢!!
有時我會上雅戶拍賣,買了些東西!!可能兩三千這樣!!
可是我就是不能克制在花錢上!!
我甚至覺得我不開心時候,或生氣的時候,藉由買東西,我心情就好很多!!
位什麼我會這樣?  我有病嘛?
我老是覺得我自己很沒用,什麼也不會,也不工作,什麼都沒有,雖然家庭富有,可是我卻覺得我好無能,什麼都不會!!
有時候會因為自己胖!!而憂鬱想哭!!
有時因為自己無能什麼都不會,也不知道自己要做什麼!!只會花錢,然後就是愛吃,胖胖胖,都減不下來,越來越胖!!
煩惱金錢,煩惱身材,煩惱我什麼都不會!!
有段時間我好想自殺!!有時現在想起,也會想自殺!!
我到底位什麼會這樣!!!我自己都快受不暸快發瘋了!!
我到底是正常還不正常阿!!我到底要怎麼辦!!
我才能正常!!
我這是什麼症狀!!有誰可以幫幫我嘛ˊˋ
Update:
虎濫王??! 你說這句為啥不打電話給你??? 感覺真讓人討厭!
我不是每個人都打好嗎!! 我只是會打感情比較好的!!就向朋友一樣這樣而已好嗎!! 並不是我無時無刻都在打電話給網路上的人!!
我相信會玩網路遊戲狂完的人應該不會只是我而以吧!!
我並沒把他當作是現實阿!! 你從何以見我把他看作是現實?
我分的很清楚!!觀調電腦我就向一班人!! 別自以為很了解!!
果真是個虎濫王!!
Update 2:
是你說 "那怎麼不打給我? "這句話才讓人傻眼吧!
我是有有點憂鬱沒錯阿,打電話給你做啥?我跟你認識嗎熟嗎?
只是你又說我活在遊戲中,似乎你好像知道我的生活狀況喔!
真不知道是你有病還是我有病?! 打這句"那怎麼不打給我?"
如果我是躁鬱症?! 那你是什麼? 變態嗎?
Update 3:
我不在意你提供的內容關於我說發問的問題!!
我只是因為針對你說那句話!你認為是在開玩笑!
可是我不認為 我聽了我也不高興!!
沒有什麼所謂我喜歡聽的話或我不喜歡聽的話!
如果你針對我的問題提供我意見我想法!!我會感謝妳!!
只是這句你認為說是在開玩笑的!!讓人覺得不舒服!!
似乎你開玩笑也該有個限度吧!!
Update 4:
感謝你跟我道歉了!!
因為我很在意這件事,因為你說的那句話,卡在我心裡好幾天不舒服!!
但我謝謝你跟我道歉,因為我覺得我不會在蔚這件事不舒服!!
我並非是不能接受別人的意見,我很樂意接受任何人在我這篇上提供我意見!!我很感謝!!
我想我會在遊戲上花錢或許是總小的虛榮心,但慶幸的是我花的前是我賺的錢!也有時候是因為生氣不高興才買!!但是再現實中我一樣會買我所需求的東西!!關了電腦  我一樣會去看看書 或者打掃之類的事情!!我想我只是缺乏了可以說話的人  悶住了吧!!
Tags: 生活

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Doris avatar
By Doris
at 2008-11-18T02:20
我是不是有病阿??人格分裂+躁鬱症!!
以你敘述你是得了躁鬱症!! 有幻想...很幸運你沒有壓力....所以沒有發病... 一定要走出來...電腦玩也要適可而止..多運動就能舒解情緒.心態調適...如果不能建議去看醫師有情緒穩定濟藥物可治療....我經驗
及資訊希望對你有幫助....加油...都了解精神知識 心態會安靜才知道如何處理 不會小病變大病.....
我出院看了三位醫師 現在這位醫師很好 幫我找精神資訊 也幫忙找工作 送我兩本精神書
牽手向陽也是 她送的 是我值得信任醫師兼心理醫師 希望你找到有愛心 耐心好醫師 也能兼心理醫師
靠藥物治療是有限 自我心態要調整 多運動 我騎腳踏車到澄清湖運動十多天
安眠藥就停掉了
我部落格文章一定要下去看 牽手向陽有四篇文章 一篇精神分裂症 兩篇躁鬱症 一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程 看了人家經驗 就更懂得處理... 其他文章 對你心靈大有幫助 有問題可以回應 我會回復
1 建議可以找信任的親友陪伴及傾訴,減少負面情緒影響,也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、
規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等,如果這些作法效果仍然有限,那麼我建議應該去檢視生活中,
是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱,都來自於生活中的困惑。當然,有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素,
若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人,應該找自己信任的醫師,做詳細的身體檢查,徹查病因,對症治療,憂鬱自然能迎刃而解。
2 要自我調適 改變生活 負面消息暫時不要管它
先去旅遊一趟 多運動 爬山 唱歌 練舞 泡湯 ...等 都有助壓力舒解 腦神經循環系統增強 就不會胡思亂想
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油 腦神經循環系統增強 多巴安分泌正常
就不會胡思亂想 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 都有助於
心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起
為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己
1我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院
一家醫院66天 另一家醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥 我就是排斥藥 沒吃 才再發作 再住進醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚 配合運動效果更好
4 自己心態很重要 以前都會排斥藥 以平常心對待
就像得了高血壓一般 長期服藥 病情重藥吃多 病情穩定 藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物 只能治標 不能治本
我現在每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆 運動十多天 我安眠藥就停掉了
復原情形 主治醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀 勇敢面對 得了精神病不可恥 我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工 或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識 多看精神醫療書籍 也可以參加宗教團體 廣結善緣
一定要走出來 找出興趣 愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址:http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇 是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心 解除壓力管道
8網路也有 心靈診所
網址:http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務 可參考
到圖書館借精神書籍來看 了解精神病狀況 就知道如何面對 心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格 他是專業精神醫師 可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線

9我把親身經驗及資訊 如何走出陽光 讓你知道 希望對你有幫助
加油 人生是樂觀 大膽踏出第一步 一切會改觀 自己才是自己貴人
祝福你境由心轉 活潑快樂起來
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2008-11-17 15:51:49 補充:
躁鬱病 一般而言是指個人有時出現憂鬱症狀 有時出現狂躁症狀 此兩種
特徵不斷的交互出現之情形 因此又稱為雙極性疾患 也就是說個人兩極的情緒
反應 一為激躁 另一為憂鬱 當個人在激躁階段 其出現特徵為情緒異常興奮
自我膨脹 睡眠時數減少 非常健談 多話 常常是滔滔不絕講個沒完 另外他們
思想或想法也經常跳來跳去 稱為跳躁性思考 易分心 在行為上我們可以看到
如非理智的瘋狂購物行為 當個人處於憂鬱階段 其特徵又顯示出心情沮喪低沈
對任何事缺乏反應或興趣 產生睡眠困擾 缺乏活力 負向的認知等特徵
嚴重時甚至會有自殺傾向
2008-11-17 15:52:22 補充:
首先,根據美國麻州麥克連醫院(McLean Hospital)的研究,補充魚油有助於穩定躁鬱症病患多變的情緒,
而憂鬱症的患者血中OMAGA3的濃度較一般人為低,在飲食中增加OMAGA-3的攝取可以明顯改善憂鬱症狀。所以,
不僅是憂鬱,連躁鬱都能有幫助。在1999年,刊載在Arch Gen Psychiatry
2008-11-17 15:52:43 補充:
研究:Omaga-3 fatty acid in bipolar disorder:A preliminary double-blind,placebo-controlled tral 指出經由OMAGA3的補充,
對憂鬱或躁鬱的反應不比藥物差,而且復發率也低很多
素食的人,建議以亞麻仁油補充為主,藻類萃取的DHA,單價較高而且有些研究建議,憂鬱的穩定,EPA所扮演的角色比較明顯,
當然DHA仍有其作用,但對成年人來說,有些研究建議以EPA為主。
魚油富含Omega-3脂肪酸,過去已經發現這種脂肪酸對健康有數種好處,包括降低心臟病率、中風、阿茲海默症和憂鬱症。
2008-11-17 15:53:11 補充:
憂鬱症被視為新世紀的文明病,近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論,醫師呼籲,預防憂鬱症其實不難,
規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好,了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體,
再加上親友的關懷聯繫,憂鬱症自然不會找上門。
2008-11-26 04:47:26 補充:
張老師 http://www.1980.org.tw/
生命線 http://www.life1995.org.tw/contactus/contactus.php
都可談心
非常歡迎在部落格回應 或寫信
我很喜歡當朋友 樂意回復
祝福快樂
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-11-16T17:48
首先你必須先了解你自己,不了解自己而去做改變,也只能獲得暫時的功效,你會變成現在這個樣子,不是一天兩天的事,
已經累積了很長的一段時間,而你自己卻不知覺,任由他滋長
以致於到了今天這個地步,你必須找出原因才能根治,不然也只是一直拖下去罷了!要不了多久,情況可能不樂觀,負面的情緒對人精神層面的傷害是非常大的,心會逐漸的扭曲變形,那不是你我可以想像的。每個人都有自己擅長的部分,否定自己是最要不得的,因為心會把他紀錄下來,就是紀錄了太多不必要的東西,負荷過重,又找不到宣洩的空間,久而久之,自然會如此,能告訴你的也就這麼多了,接下來就要看你自己了,
改變固然痛苦,但實際上是美好的。
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-11-20T06:55
我建議你先去看大醫院精神科(那沒甚麼好丟臉的)找出真正的問題點 才能對症下藥 也許作息不正常(沒工作又常上網)
這應該是脫離現實生活太久 產生的妄想症吧 我覺得你先去看醫生比較好 至於太胖 可以花錢減肥丫 我相信你瘦了 也比較有信心去找工作了 就會正常一點了
Rachel avatar
By Rachel
at 2008-11-17T05:22
1:這些可以說你有花錢的習慣是得了: 強迫症
2:你沉溺在講電話你是有著: 焦慮狀態(你在掩飾著你的不安)
3:你不會想要再外面逗留出門之類的你是:精神官能性憂鬱症
以上我說的你要去看醫生,但長期吃藥對身體不好,還是需要你自巳凡事看開一點,拿別的事情來轉於自巳的心情胡思。
希望對你有幫助
Tom avatar
By Tom
at 2008-11-20T12:40
這尛??
簡單來說就像躁鬱症外加憂鬱症跟一堆精神疾病
而且還過度自閉
建議你去看精神科 詢問醫師的建議
再來多出去走走 運運動
網路遊戲你都打不膩的喔??
請別把網路遊戲當成現實生活
我已經不知道說啥了...如果你喜歡打電話給網路認識的男生
那怎麼不打給我?
2008-11-17 11:47:31 補充:
那補充內容是躁鬱症發作嗎??
2008-11-17 22:48:36 補充:
我想為了我的那句"那怎麼不打給我? "而道歉
我說網路遊戲當成現實世界這句我覺得你該跟我道歉
如果你的淺意識不是這麼想的話
那你怎麼會花一大堆錢在遊戲上
換取一大堆的裝備或是漂亮衣服
關掉電腦當然是跟一般人一樣阿
也要吃也要睡阿 
你既然要在此發問
我也沒說些對你人身攻擊的話
大多都是直言 如果你喜歡看些好話
或是一堆人貼網路上的論文 文章
那你就去看吧 反正我不是為了點數而來的
我只是有時間來看看 發表些我個人的淺見
你不中聽也沒差 我個人只是喜歡打些joke之類的話
其實也沒那個意思 如果你不舒服的話 我可以鄭重道歉
2008-11-21 23:26:33 補充:
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