我是一個大爛人嗎?歡迎任何批評、指教、建議 - 生活

By Frederic
at 2009-04-11T00:00

Table of Contents

我外表體格長相都算還ok、有個穩定的工作沒負債、個性隨和好相處，作息正常 (不碰菸、酒、毒、賭)早起不熬夜，但我的私生活卻是很糜爛、感覺就是醉生夢死:
1.每天在睡前或沒事時就愛亂幻想一些超不切實際的事情，也是佔我最多時間的最大缺點
2.放空的看電視，然後一進廣告就會一直轉台直到我喜歡的節目為止，可以看一整天然後也不知自已到底在看啥(不想在電視放很多時間上)
3.沒事就想睡，是把自已搞到累而去睡的那種，我是那種不會一次睡很久型的所以都會睡很多段(起來後過一陣子再去睡)
4.對事物很少有熱忱會想一頭栽進去的經驗，全部都只是幾分熱度
5.和朋友在一起時常深感到自已樣樣不如人沒知識又無知、詞窮沒話題，也因而沒自信，連自已喜歡的女生已向自已表白還裝傻搞被動(怕交往後發現自已的無能)
就以上這眾多的缺點在三年前就已下定決心要改了，也花了很長時間來訂定目標及時間規劃，但三年後缺點還是缺點.............
Update:
大家都已看出我生活消極、漫無目地的缺點，每當我坐在書桌前想為我的目標好好充實時，腦袋總會潛意識閃過萬事起頭難導致逃避的念頭，然後就東摸西摸做些毫不相干的事情，到最後就放縱自已回到上文的前三點敘述，就這樣的惡性循環................
我真的不想10年後我還是這麼不長進，真的很氣自已改不了這種死習慣(只差沒自殘).........
我相信就上文我的優點加上若已改善的缺點，我會變得更有自信，
請教大家有類似不良的習慣是如何逼自已徹底改善的?

Tags: 生活

All Comments

By Zora
at 2009-04-11T12:06

我想，你的個性好像太消極了，也沒有生活的目標才會這樣。你是不是很容易有風吹草動就會想很多的人呢？在別人面前若是有不知道的事，或是詞窮就會覺得尷尬、羞愧，因而責怪自己愚蠢、沒有用…什麼的。其實你只是太在意自己的缺點罷了，認為別人會因為這些而疏遠你或不喜歡你。但這根本就是無謂的擔心和自找麻煩。你應該多試著去看你的優點，而不是放大你的缺點。從你的上文來看，你的作息規律，無不良啫好這點就很讓人佩服不是嗎？再說你又有個穩定的工作，這是現在多少人所羨慕的事啊！
我認為你只是給自己太大的壓力了，認為應該要做到什麼地步才行，結果愈逼自己，效果反而愈適得其返。倒不如多放鬆心情，多做運動，多看些書，多找人聊天，擴充自己的視野，找點事情來做，讓自己的生活不再一成不變。還有你認為自己無知又沒見識，其實這世上又有誰是真的全能，無所不知的呢？每個人都會有每個人不知道的事啊！其實你根本不需要為了這種事自卑啊！如果有人因此而取笑你，你就大方的說，「我知道什麼什麼，你知道嗎？」在自己產生自卑情緒的時候，也要即時的安慰自己「反正他只是剛好知道我所不知道的罷了，這有什麼？」，詞窮沒話題時就乾脆放空，反正也沒有人規定一定要你來炒熱氣氛不是嗎？
我覺得你要改變的不是你上述的那些缺點（因為那不是說改變就能改變的了的），而是你的想法和觀念，還有你生活的重心。不想把自己的時間都花在電視上，那麼就在自己想看電視時，去做點別的事，就算是一時興起也好，沒有什麼目的也罷，就是讓自己脫離那個環境就行了，時間久了，自然會得到改善的。
有些習慣要改變，是不能急的。：）
2009-04-12 18:07:52 補充：
我也曾經過有這麼一段時間，不知道自己在做什麼，每天也是漫無目標的生活著，對事情產生興趣，也是因為別人的三言兩語就放棄…
後來有一段時間，我是極力想證明自己的，於是我就逼自己努力，但反而搞的自己愈活愈累，尤其當我得不到支持與讚美時，更不曉得這樣活著有什麼意義。
後來，因為媽媽把我拉去參加志工，那裡的人不會在乎你的身份背景，而且總是面帶微笑，步調也很緩慢…時間一久，受到那裡環境的影響，再加上自己心情的調適，我漸明白自己該做什麼，想過什麼樣的日子…也明白人和人其實是緊密連結的，自己並不是最淒慘、孤單的那個人，反而應該珍惜自己所擁有的幸福，而不是一昧的抱怨，受困在別人所搭建的大染缸裡。
2009-04-12 18:08:09 補充：
再加上後來我跑圖書館，迷上了瑜珈，更暸解了自己內在層面和這個世界其實是如此簡單的道理。更加珍惜自己所擁有的每一天，每一刻。：）僅管如此，但我仍會有迷惑或消極的時刻，只是現在的我，比以前更容易跳脫出來，因為我明白那對我並沒有好處。
所以我才會給你多做運動跟多看書的建議－因為運動能讓你身心健康，頭腦保持清醒（但通常要持續一段時間），時間一久，你就不會想將時間浪費在無謂的事情上。但建議你選擇戶外，是因為我們能跟大自然學習很多事，而且心情會感到放鬆和舒暢。
2009-04-12 18:08:21 補充：
多看書是為了要尋找，當你走進圖書館或書店，你通常會選擇看什麼書，那就表示你對那領域的事是有興趣的。若你實在沒興趣或不知道該看什麼也別勉強自己，但如果你心裡存有想尋找自己的念頭，就盡量看，多找些心理層面的書來看，有些書它會幫助你分析自己的個性和如何改善你的情況。
2009-04-12 18:08:32 補充：
還有另外一個是冥想。若你什麼事都不想做，那就別做，靜下心來待在安靜的地方或躺在床上，去和你的心對話，去思索你想要的生活是什麼，也可以放些放鬆舒緩的音樂輔助你，靜靜去數你的呼吸，感覺你的心跳…一開始你可能會沒耐性，我也曾這樣，但我都會逼自己，今天一定要數幾百次的呼吸，來勉勵自己…雖然這並不能給你帶來什麼顯著的效果，但持續一直不斷的做，日子一久，你會發現自己的心愈來愈清明，也愈來愈知道你想要什麼，該做什麼了…這個方法能讓你在某些時刻冷靜下來，而不感到煩躁…我相信對你會很有幫助的。：）
2009-04-12 18:08:37 補充：
另一個方法是做個週期規劃表，每天強制規定自己去做某些事，若完成便在旁邊打個勾，若有一項沒做到就打叉，以此來勉勵自己，但我個人是認為效用不大，因為我只要一看到「叉」，心情就會變差，就會更消極變得更不想去做。所以這個方法只能拿來被我用在「非得完成不可」的事情上。因為非得完成，所以不能容許自己打混摸魚，而且一看到一個月下來一整排的勾，心情就會變得很好，很有成就感。如果你是那種遇到刺激就會想做得更好的人，建議你可以試試這種方法。

By Edward Lewis
at 2009-04-11T16:19

1.睡前或沒事時就愛亂幻想一些事情，佔你最多時間→這表示你是一個聯想力豐富的人,能夠有恆地在現實生活中,為自己自由自在地徜徉在築夢的快樂中
2.放空的看電視，然後一進廣告就會一直轉台直到喜歡的節目為止，可以看一整天→這表示你是懂得放空自己,去吸收電視知識的人,直到選到你喜歡的目標為止,表示你擇善固執
3.沒事就想睡，會睡很多段→你有這麼好的睡眠享受,這是那些為了克服失眠症者,花錢求醫都求不到的境界
4.對事物很少有熱忱會想一頭栽進去的經驗，全部都只是幾分熱度→這表示你在找到真正喜愛的事物前,懂得持保留與觀望的態度,才不會入陷太深,才發現刺錯方向
5.和朋友在一起時常深感到自已樣樣不如人連自已喜歡的女生已向自已表白還裝傻搞被動→你是一個最謙卑的人,這樣的人是很好的,因為連耶穌基督都讚美說,凡自卑的必升為高
凡事從光明積極面去發掘時,你以為是缺點都變成了優點;你以為是大爛人,其實你只是尚未找到動力的謙謙君子而已
找間正確的教會,認識福音,保持配稱,聖靈必讓你重生,發現你自己是在天父眼中最寶貴無價的,寶貴到祂願意讓祂的獨子為你死為你生,只要你信祂
奉耶穌基督之名
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_21.gif

By Annie
at 2009-04-13T03:47

有何不好呢
這樣是種福氣呀
想想聰明的人要想多少事情呀
每天在那煩惱的
哈哈
人輕鬆自在最好

By Freda
at 2009-04-12T07:07

這應該是現代人的通病吧
每天過著漫無目標的生活
不然就不會這麼多人每天沒事掛在線上
跟著陌生人聊心事述說著喜怒哀樂了
現在的人應該很會聊msn 很會打電腦
可是因該已不太會 --跟周遭的人聊天了吧----
你應該培養一個興趣或是學習一個專長或者多看一些書報
避免生活太空洞久而久之自然就會有自信了
因為我之前也跟你有者同樣的感受
每天的生活不知為何而過後來養成每天讀報(雖然不是很好看)
可是一段時間後發覺有一點收獲理解力跟表達能力越來越好了
人也變的比較有自信了希望對你有幫助喔

By Frederic
at 2009-04-13T00:10

你的生活沒目標你還不知道你要什麼
你不愛自已你對自已沒信心
你知道自已那裡不好但是你懒你不想行動去改變
所以和自已聊聊吧生命不長你還要這樣嗎
2009-04-12 14:54:37 補充：
你要問妳自已ㄚ
你想改變什麼
要怎樣你才滿意
不要問別人因為日子是你要過的
方法也是要去想去做再去調整的
先給自已短期目標吧(月計畫)

By Hamiltion
at 2009-04-15T00:47

文章通順詞句流暢，你是有水準的人。
有太多人跟你一樣，而且你又無不良嗜好。
還有不管你信的是什麼宗教，請記得每天撥出大約十來分鐘作祈禱，並將你的願望說出來告訴你祈禱的神。不可思議，一段時間之後你會在不知不覺中改變，一定要相信。

我是一個大爛人嗎?歡迎任何批評、指教、建議 - 生活

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