我想減肥...但是有很多的問題想問 - 健康
By Edwina
at 2008-02-05T00:00
1：有哪種健康的減肥法好用？2：如果找一個專業的減肥顧問要去哪找？3：會很貴嗎？4：我想要快點瘦．所以有蛇麼方法嗎？麻煩了，我7X公斤15X公分，我想至少．．想瘦到60，但真的不知道該怎麼減才好．．．...Showmore
哈囉大大：）我之前是158cm、58kg，我用我的方法在一年內瘦了13KG了！現在158cm，45kg呢：D！這樣的速度可能不是很快（可能是個人體質問題），但保證是很健康而且沒有復胖的唷！而且我的方法是不用花一毛錢、不傷身體、不復胖、不麻煩、對學生是超適合的（本人是學生）。[★]基本觀念：1.快速瘦身會造成不良影響，例如容易復胖、精神不好、腸胃不適、月事不順（女生）…等負作用。2.正常人一天要攝取熱量是2200大卡，而我們減肥人一天要攝取的
各大電視媒體和平面雜誌介紹的報導內容小豬襪在網路上詢問度很高~介紹給大家!---------------------------------------------------(TVBS獨家）超緊小豬襪，一小時耗兩碗飯熱量↓報導內容→http://blog.xuite.net/qq098022/0003/15477362beauty美人誌：拼小臉兩周見效報導內容→http://blog.xuite.net/qq098022/0003/15482552台視報導：日本瘦臉產品一籮筐面罩.按摩器到牙套都有報導內容→http://blog.xuite.net/qq098022/0003/15477390...Showmore
水水你好^^~如果你怕浪費錢~因為我有買~真的很有用~連我這個便秘王都有用==川~可是我男友不准我吃>"<我打算零賣ㄛ^^~請留下你的MSN或即時通或電話~我會迅速與你聯絡^^~***優纖素有33包~*****有46顆~
你好呀～～減肥當然要受ㄉ健康又漂亮呀～～不要隨便使用藥物喔～～以免對身體造成不良ㄉ後果～～！！我認識一ㄍ教練～～他成功幫很多人瘦身成功喔～～！！你可以去看看～～有任何問題都可以留言問她喔～～加油～～祝你早日恢復完美身型喔～～http://tw.myblog.yahoo.com/windan888即時通:windan888...Showmore
你好!~~你很急著想減.但建議你不要亂減或亂吃藥喔!!因為這樣會傷害到你的身體.而且就算你瘦下來後也會產生yoyo球效應.....也就是萬一你復胖後.你之後會更難減下來喔!!有減重問題可以email給我[email protected]
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利用低熱量飲食方法減肥，才能持之以恆，復胖機率也低。低熱量飲食法並不是只吃蔬果、不吃澱粉類食物，這種方法是無法長久的。低熱量飲食減肥法還是要採均衡飲食，醣類占百分之五十至六十，脂肪占百分之二十五至三十，蛋白質占百分之二十至二十五；醣類可選擇糙米或五穀雜糧，纖維高較有飽足感。很多人減肥無法成功，在於不會斤斤計較。隨時隨地換算食物熱量，聽起來好像是一件很浩大工程，其實一點也不難。簡單計算食物熱量方法，
1.請問你是認真的嗎?2.你為什麼想減重?3.你有用過什麼方法?為什麼沒效？4.為什麼這次想要改變？有沒有非改變不可的理由？5.如果是1-10分，你的決心與動力有幾分？（例：5分代表可有可無）6.請先回答上述問題,如果你的決心與動力有8分以上請與我聯絡馬陳銘減重教練電話0931395158e-mail:[email protected]:power5888...Showmore
健康的話就找食品減重啊，又可以減又可以健康如果你要專業的顧問，我老婆有認識減重醫學會的醫師不貴，等同於扣除你吃飯的錢，就是說幾乎不花錢快點瘦，運動加飲食這樣超快
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國三還會長高阿...千萬不要相信不實的廣告減肥產品。那些都只會浪費你的錢。減不到你的肥。真的!要多運動少吃油炸食品!像是雞排!!...Showmore
那妳可以用看看優纖素阿優纖素就是可以幫你清除掉體內的髒東西跟宿便的～我都每天睡前直接泡兩包就好了 我覺得如果你想瘦快一點可以試試看搭草本或是塑身霜因為草本阿他是可以幫你吸附你吃下去的油脂的塑身霜是可以針對局部部位去瘦身快去看吧！看你適合哪一種...Showmore
我是產後肥胖的媽媽我以前為了減肥用過無數種方法舉凡少吃多動,塑身衣,減肥藥,減肥門診...也和你分享我最後個人成功的減重經驗希望對你有幫助~~它一樣要求要吃三餐也可以吃自己喜愛的東西只是吃的時間而己~所以不用擔心費用問題因為只是吃飯錢移轉~~我是透過朋友介紹一種美國進口純天然草本植物精華的健康套餐我完全沒運動和挨餓就讓我健康的瘦下來兩個月瘦了八公斤已經兩年沒復胖嚕!而且我原本有很嚴重的便秘都完全的改善了!!我朋友前�
試試看我的方法!!不吃澱粉類食物~多喝水~水果只能吃芭樂!蕃茄!!一天至少3000CC以上(無糖飲料即可)~(可吃冬粉)這是自己之前看楊氏診所減肥門診~醫生開給能吃的食物!這樣吃的話~看個人體質會有不同的效果!像我兩個星期就可以減2公斤!減肥不可以太快速~免得身體負擔不了喔!!正確的減法是要慢慢來喔!...Showmore
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不好意思~找了很多相關知識但是找不到要的答案...也許是急了~慌了~不知該如何~所以請好心的您們幫幫忙~~我的阿 ...
請問一下用什麼杯子喝水最健康呢??如果考慮到攜帶方便又不容易破碎的話該用什麼東西裝水喝呢??
口腔衛生對健康的重要請給我一篇作文至少300字請在2008.2.5前給我否則我就刪了這一篇
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我小學五年級,性別男,身高170,體重77,想健康的減肥,因為班上總是會有同學笑我,游泳時甚至有人笑我是女的,而且我 ...
