我到底是憂鬱症還是躁鬱症 - 生活

By Rachel
at 2008-07-22T00:00

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我上網找了一些憂鬱自我檢定的分數都是20以上,那好像都有憂鬱症的前兆,
問題是~
我時常會想到來各車禍讓我死了,心裡也很常常不知覺得煩,胸口也常常悶悶滴
加上我也超容易生氣的,有時候小孩子不乖或是家人說的話很不想聽~我就會氣到想殺人,要不然就是很想罵人
不過以上症狀都只是會在心理面想~~還不至於真的做出來,所以
我還不是很想看醫生
到底憂鬱症跟躁鬱症要怎麼分辯ㄋ?????請懂得人講解一下

Tags: 生活

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By Quintina
at 2008-07-26T21:41

憂鬱症的症狀：
憂鬱症的症狀是多樣化的，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀：
（一）生理方面症狀：
胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。
（二）心理方面症狀：
憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。
（三）下列行為改變可能是孩童與青少年期常見的症狀：
功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其它成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適，卻又找不到病因。
（四）嚴重的憂鬱症患者則因伴隨：
無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等症狀，常易使醫師誤診為精神分裂症。
躁鬱病一般而言是指個人有時出現憂鬱症狀有時出現狂躁症狀此兩種
特徵不斷的交互出現之情形因此又稱為雙極性疾患也就是說個人兩極的情緒
反應一為激躁另一為憂鬱當個人在激躁階段其出現特徵為情緒異常興奮
自我膨脹睡眠時數減少非常健談多話常常是滔滔不絕講個沒完另外他們
思想或想法也經常跳來跳去稱為跳躁性思考易分心在行為上我們可以看到
如非理智的瘋狂購物行為當個人處於憂鬱階段其特徵又顯示出心情沮喪低沈
對任何事缺乏反應或興趣產生睡眠困擾缺乏活力負向的認知等特徵
嚴重時甚至會有自殺傾向
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
凱旋醫院66天高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
8要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它
藥只能治標治本要靠自己多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
9正確症狀要由醫師經驗你及家人詳述才能斷定憂鬱症或躁鬱症醫師有時會誤診將躁鬱為憂鬱症
我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀
祝福你境由心轉活潑快樂起來
2008-07-23 10:18:11 補充：
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
不知道你有沒有看過一部電影，叫美麗境界，
他是在講一個患有精神分裂症的病人的故事，他有視幻覺、幻聽的症狀，
在影片中他有接受醫學的治療，但最後他成功的方法，其實是靠他自己能夠與疾病共存，
當然家人的支持也非常重要，我只是簡短的講，你可以去看看，希望對你有幫助。
2008-07-29 05:01:15 補充：
1通常在青少年時期發病的患者初期大多會被誤認為是叛逆期
而延誤就醫因此
當持續兩週至一個月的行為思考情緒異常時即應盡速求醫以確認
2 精神疾病如同中風自從發病起半年內是治療黃金期可以大幅提高治療率
趕快看醫師

By George
at 2008-07-24T16:16

要怎麼分辨,還是去給專業的心理醫生來判定,因為會引起憂鬱症及躁鬱症的情形有很多種,不是我們一般人可以看得出來的,尤其是當事人自己,經過醫師診斷,確定為其中一項症狀後,在依照醫生的處置,大部份都可以好轉,我有一位朋友也有得過憂鬱症,時好時壞,有一次她去上一門身心靈的課程,回來後她就說她領悟好多事,我以為她是去上了什麼宗教的課程,後來了解原來上課老師本身是一個很有經驗的醫生,會在上課中會以很多的方式來教導學生如何改變自己的想法!!什麼事都往正面的角度去想!!
如果你很煩腦,你可以去上這種課程看看!!或許也可以從中更了解自己,這是網址,www.jirchi.com.tw參考看看吧!!

By Michael
at 2008-07-24T17:57

憂鬱症跟躁鬱症都不重要,重點是要解決你的不安,靈界干擾來時就會出現你說的症狀
冤親債主6大種類:
◤黑令冤親債主◥黑令冤親債主不會傷害到人的性命，祇是有諸多的不順，小問題會不斷，黑令冤親債主本身並非24小時自由，也要等他有空時，才能來找你的麻煩。
◤紅令冤親債主◥紅令冤親債主一般的討報期限爲三個月或四個月，只有少數的紅令冤親債主會請領到更長的期限，慢慢的折磨其冤家。紅令冤親債主對人的性命會造成威脅，譬如意外死亡、得到絕症、治不好的暗疾因而自殺，或者成爲植物人、造成不可挽回的重大傷害、發瘋、還有一種是智慧型的討報，影響到周遭多人的心思。
◤黃令冤親債主◥ 黃令冤親債主討報期限爲一個月。一般人（凡夫俗子）沒有活命的機會，除非此人知道修行，有積陰德善功在身，由其所皈依的有形師父（真正有證量的真人）來擔保，或者是由無形的師父作主。否則，正是所謂的神仙難救無命客，閻王注定人三更死，就是三更得死，絕不留人活到五更。
◤人道冤親債主◥人道冤親債主唯有大菩薩能辦理和解。給予人道冤親債主的祖先作清淨、治病、加持靈光，還要再頒發「福德狀」，給人道債主的祖先，祖先有得到大好處，靈界就會去運作，日後當仇人相遇時，本應發生的大事，因其罪業已被轉化，故誰也不欠誰了。有欠！當事者有欠天恩地德，絕不可船過水無痕，不能忘記神佛的恩典。這是定業中的定業！請要牢牢記住！人道的債主，嚴重者關係到一條人命。
◤天道冤親債主◥天道冤親債主必定要有一尊佛菩薩，出面爲你作主、擔代，請城隍爺（手中握有因果簿）、文判官、武判官、日夜遊神、各司神，來接受你的供養、禮拜，及誠心的懺悔之後，再擲筊杯三次，直至都有應杯，城隍爺修改了因果簿，此案才算有個了結。
◤祖先靈◥祖先是第一順位的冤親債主，故會向子孫求救指示，導致子孫身體、事業不順。若有辦理祖先的超渡法事，其祖先罪業的分配法是：佛菩薩擔代一部份，執行超渡法事的師父有收功德金，要擔代一部份罪業，家屬也要擔代一部份罪業，另有一半的罪業，會寄放在天曹處。
冤親債主分類表(全台唯一公開說明):
前世因，今是果，不是不報，只是時後未到。
地府發放討報冤親債主旨令的時間，每一個月有四天，農曆的初一、十五，及二十四節氣日。債主最長的討報期限，是一百五十年，三十年算是一代，即是要討報五代之久。能夠辦理冤親債主，與冤親債主和解的地方，唯有講真道的道場能辦，上天有降下「超度旨令」，是要來幫助修行者，排除業障讓修行之路更順暢，且超渡一次就能解決，債主情願交出手中的旨令，罪業輕者直接升天去修行，罪業重者到第十殿平民區（陰間），待命去轉世。
「108層天超度大旨令」，幾年前佛菩薩曾透漏訊息，臺灣省共降下三支旨令，分佈於北部、中部、南部，詳細地點並沒有說清楚。幫祖先報名參加大型的超渡法會，因其法會的功德是有限，也只能把有限的功德，平均分發給那麽多姓的祖先。因此，有罪業的祖先只能獲得減輕幾年的刑期，也就是因爲如此，所以，要不斷的爲祖先報名參加超渡法會，祖先才能全部獲得超生（自由）。聖天真武宮(玄天上帝)超渡大旨令的道場，因是專案辦理，所以，超度一次就可以，且每一天都可辦理超度法會。
PS:以上是我及聖天真武宮師兄整理後的資料,讓各位師兄好好參考
聖天真武宮本著濟世服務，爲信衆解惑之宗旨，有感應改善者，將此資訊傳給需幫助之朋友，其功德無量！
http://www.jenwudi.com/jj.asp?id=67

By John
at 2008-07-23T08:06

其實你說的是現在很多都會有的問題
有時候只是一個想法的轉換搞不好就沒那麼生氣了
想想還有很多人壓力更大
搞不好你就會好一些了

我到底是憂鬱症還是躁鬱症 - 生活

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