我.......其實.......一直都是故作鎮定 - 生活

Daniel avatar
By Daniel
at 2012-10-13T00:00

Table of Contents

我.......其實.......
一直都是故作鎮定....
因為我比誰都害怕
常常寫悲傷的詩文
常常和新的朋友一起聊天
卻怎麼也開心不起來
我其實一直都在悲傷中
我其實從上次情傷以後
就沒好起來
我害怕
我害怕別人知道
我擔心別人知道
我在乎別人想法
我在意別人看法
我好孤單
我好寂寞
我的內心一直以來都是孤單的
沒有任何事物可以填滿我的心
我現在每天過著
壓抑強迫
自己內心的日子
我不曾想過要想不開
但我真的快要受不了了
我到現在一個真心的朋友都沒有
我喜歡看著別人快樂的樣子
才會來知識+幫助其他像我一樣的人
我覺得幫助別人或許可以挽救我
但常久下來
我雖然也有遇到類似我這樣的人
但我都是在幫他們
雖然幫他們我會很快樂
但是時間只有在那個時候
過了
悲傷
不開心
隨時都還是會再度的顯現
我常常聊天時騙同學說
我喜歡誰誰誰的
其實我也不是真的喜歡
我只是很羨慕
他們可以這樣得沒有心事
哪像我
每次說完心中的話
就又有很多話想說
卻又悶著
我本身
沉靜少言
像個文人雅士
喜歡吟詩
做詩
編詞
可是這些
都只能帶給我短暫的快樂
更直接的說法是
可以幫我帶過一些時間
我沒靈感的時候
是我最難受的時候
現在的我
真的就只有寄情於紙筆了
我在也找不到
可以自救的方法了
我一直以來都是很勇敢
卻也是最膽小的人
我害怕得事沒人知道
我在想什麼沒人理會
我............................................
好像快要爆發了
怎麼辦
但我絕不會笨到
自我結束
可是這樣活著
只有一天比一天更痛苦
Update:
可是...
我是一個
找不到開心的理由的人
因為
我無法真正的快樂
或許是內心因素ㄅ
因為我的成長背景
就是以非常沉靜的度過
國小國中到線在高中
也沒變多少

會選擇安靜是因為
只有在安靜的狀態下
思考才能最純淨
我不善與人言詞
也是因為這樣而引起ㄉ
從以前到現在
大概就只有生病的時候
會跟家人說我的感受
其他時候
我有任何是幾乎都不說的
因為
每次說了
家人給我的回應都是
想太多了
和先不要吵我
還有時候是不回應我
我那個時候就養成了事情悶著的個性
只是隨著時間過去
人也越來越悶
越來越沉重
Update 2:
..............................................................
真不知道怎麼辦
在家人前面演一個正常的我
在別人面前演一個很平凡的我
在自己面前欺騙著我
只有在我信任的人前我才是最真的我
..........................................................
感覺在生活中沒有多少人是我信任的
只有少數而且那些朋友也不算是知己
.........................................................
所以大部分能夠信任的
也只有在知識+認識的朋友
Update 3:
回答者:鈞俞
我不清楚.......
因為
同學給我的感覺就是很一般
Update 4:
我第一個會想到的朋友....
意思是??
Update 5:
心裡有壓力
有環境影響產生壓力
自我ㄉ壓力
他人造成壓力
我的壓力幾乎都是無形的
Update 6:
可是我的個性就這樣
要變嗎??
Tags: 生活

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2012-10-15T03:47
風您好、
剛剛有看了一下你的自我介紹,我跟你一樣也是就讀中學的。
看到你的敘述我認為你是比別人想法更細膩更成熟的,對於某方面來說若是常常看到負面的事物當然情緒上容易受到干擾,不免你說其實就論台灣的新聞方面晚間報導的最新消息幾乎都是些負面新聞。不過或許不至於新聞的影響,可能你週遭的人事物可能也會讓你感到沉重一些吧?如果有的話其實你可以說出來,沒有關係(́一◞౪◟一‵)……
  我自己在小學某段求學的過程,由於常常在看生命教育的書籍,時常也在思索為何人的生命那麼渺小脆弱?明明就是些平常不會聽到的病名為何卻偏偏染上了?那種墜入深淵的痛苦,說是在心理或是身體都是同樣的吧……
不過我後來想想,我還是「以轉移的方法去找尋生活其他上的重心」,自己製造快樂、看到別人開心我當然也開心。
  自足常樂,我認為只是舉手之勞一件事情或者是熱心助人的事情我都能感到快樂的!但是,你有沒有發現,當你再幫助別人的時候,你自然而然就會喜歡上幫助別人的感受?
  對了,自從生上了國中大家也是開始流行交男女朋友,就連我週遭的朋友也開始暗戀某個學長或學弟,不過每每聽她們說她們對愛情的感觀必然也時時警惕我自己不要犯跟她們相仿的錯誤。每段戀情,都是充滿挫折的開始,沒有誰對誰錯,或許曾經有的情傷,會為了某個人而治癒的。
  其實,當個傾聽者沒有什麼不好的。我想我對我的好朋友來說就是個好的傾聽者,聽她們今日發生了什麼事情、遭遇了哪些需要幫助的事情或者是些互相吐苦水的事情,即使聽起來不為所過,但我還是認為能聽到她們對我說,我還很開心呢。或許對你來說,我的想法很樂觀,但是我認為不管是一點的幸福還是對他人微不足道的幸福,對我來說足夠就好了……
所以呢,你也要加油哦 (́>◞౪◟<‵)ノシ  !
是說我也可以當你的最佳聽眾噢 (╯◕◞౪◟◕‵) ……
Callum avatar
By Callum
at 2012-10-16T07:27
人,不必想太多,總是越簡單越好
不必交太多朋友,總是越知己越好
愛情,不必眷戀太多,總是越自然越好
家庭,不必道理太多,總是越和諧越好
不必追求太多,知足常樂,一生平安就好
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-10-15T15:10
我推薦你看這片DVD,裡面有真人演出,教你如何改善你的狀況,對你會有很大的幫助,簡介如下
 
  你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
(推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題)
強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學
  戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。
  書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
  在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。
  「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。
  本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
  再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。
  知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。
  戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。
  擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
  戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。
  1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。
Donna avatar
By Donna
at 2012-10-14T11:17
我也是高中生
我跟你的情形幾乎一模一樣
我現在狀況好一些了
"在家人前面演一個正常的我 . 在別人面前演一個很平凡的我"
你要試著"豁出去"
把真正自己的想法.真正自己的感受表答出來
有壓力一定要宣洩出來
年輕人就是要放膽玩.大膽表現自己
要是跟別人不一樣
不要改變自己.讓自己跟別人一樣
而是要大膽展現自己就是與眾不同!
2012-10-17 16:24:48 補充:
不要再演了
做真正的你自己!
Queena avatar
By Queena
at 2012-10-15T20:58
人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的,因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦,總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受,某種形式的無意識抗拒。 ---引用自:
《修練當下的力量》http://www.haodoo.net/?M=u&P=I1047:0&F=-1
你的發問內容,讓我想起:
少年不識愁滋味,為賦新詞強說愁。
對照開頭那段文字內容,你的困擾不全都是自己的心思製造出來的?套用書中的內容:
請你問問自己,你現在有什麼問題嗎?就是〝現在〞,不是十分鐘後,也不是明天、明年。
Damian avatar
By Damian
at 2012-10-13T01:13
誰說沒人瞭解妳
你想想 哪個朋友總是幫你做事 陪你 關心你ㄉ
你想想 或許那個人在背後守護著你
或許有人不表現出對妳的關心
2012-10-14 17:01:00 補充:
還有你第一個想到的朋友
他是最了解你ㄉ
因為他讓你能夠第一個想起他
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-10-14T20:32
看完有點感同身受
像我可能是個性比較倔強吧
就算是真的寂寞 真的難過
也不會說出口
也知道其實自己在別人面前好像沒有低落的時候
其實心事啊~難過的事啊~都自己默默的放在心裡
不會輕易的跟別人說出自己內心的想法
原因大概是無法信任別人 跟害怕吧
可以和自己合的來的人 真的很難碰到
像我國中有幾個非常好的朋友
但在高中 卻沒有遇見這樣的好夥伴
所以一直覺的在高中生活中
沒有真正快樂 可能很少吧
每個人都需要有個垃圾桶
一個你信任的人 而且懂你的人
只是這很不容易......
我覺得如果你身邊沒有這個人
那也可以找一個會聽你說話的人
就算不是很要好的朋友 但是你會知道他是個會聽你說的人
其實家人也是很好的聽眾
如果真的有甚麼事情煩惱著 
我相信家人會給你一些溫暖 或許他們無法解決所有的問題
還有 你說你不會笨到自我結束
這點我覺得跟我很像=u=
但我知道其實我根本沒這個膽 也沒必要~
我現在漸漸發覺 快樂這件事
他不來的時候 就必須自己去尋找~
如果不希望自己永遠這樣悶悶的
就做一些讓自己快樂的事
廣泛去交友或許也可以找到與自己心靈相通的好知己噢♥ 

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