懷孕前應做什麼準備? - 生活
By Linda
at 2012-02-08T00:00
at 2012-02-08T00:00
Table of Contents
問題1.小產後,多久可以生小孩?給醫生檢查比較好??如果要做檢查是哪種檢查!?本人害怕內診!!
補充MC平均28天來一次!!我有喝四物調身體,不喝(吃)冰飲品!!
問題2.想懷孕前,先瘦身!可以提供方法嗎??
問題3.台中的中山和中國醫藥學院,有沒有推薦婦產科的醫師??女醫師讓我比較安心一點!!男醫師也推薦!!
以上問題!!感謝!!
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問題3.台中的中山和中國醫藥學院,有沒有推薦婦產科的醫師??女醫師讓我比較安心一點!!男醫師也推薦!!
以上問題!!感謝!!
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生活
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By Jacky
at 2012-02-11T02:52
at 2012-02-11T02:52
01.保持營養均衡的飲食,適量的運動,戶外呼吸新鮮的空氣,充分的休息。
02.不要吃垃圾食物、油炸食物及咖啡。
03.避免吃少見的或未經煮熟處理的肉類 、魚類。不食用燻烤、加工、醃漬食品。
04.懷孕期間,未經醫生指示,不要任意使用葯物治療,在懷孕的第一階段(前12週),通常被認為是胎兒發育的重要階段,可能有很多葯物影響胎兒的發育,所以如需使用葯物,應和醫生取得使用許可,可能的話(不影響健康的情況下),在第一階段最後不要使用任何葯物。
05.避菸(二手菸)、酒(任何形式含酒精成份的)。
06.不要服用含苯丙胺酸的補充品,這種胺基酸可能影響胎兒的生長,含阿斯巴甜的人工甜味劑(代糖,如Equal和NutraSweet)的食物,這些代糖中也含高量的苯丙胺酸。
07.不要服用含鯊魚軟骨的配方,因為鯊魚軟骨會抑制血管的新生,而新生的血管是懷孕期間所必需的。
08.補充合適的營養補充品,可補充孕婦綜合維他命及懷孕3個月後,可補充魚油。
opc3-碧蘿芷相關研究網頁:
如您需進一步了解,歡迎來信詢問。
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當您服用一般的維生素或營養補充片劑(或錠狀)時,胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸,以及一種以上的鍵連維生素蛋白質,以此開始消化過程,消化過程耗費時間和能量,需要四十分鐘到四小時不等,取決於片劑(錠狀)的種類和量的大小(而且身體的使用約2成到4成左右)。
By Eden
at 2012-02-08T19:12
at 2012-02-08T19:12
文章來自 健康檢查 >> [其它] >> 準備懷孕,請問懷孕前應該注意什麼
參考:
懷孕的你,做了產前檢查嗎?
宮外孕早期癥狀懷孕女性須常記
乙肝女性懷孕需注意啥
[求助]乙肝患者能否懷孕生子?
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