憂鬱症或是躁鬱症的初期狀況為何 - 生活

By Cara
at 2008-06-26T00:00

Table of Contents

我想請問憂鬱症或是躁鬱症的初期狀況為何?且該怎麼處理呢?
症狀大概是算從兩個月前開始到現在
以前就算遇到低潮,兩三天就可以轉換好了,這次卻一直不是很好
負面的情緒越來越多，中間有看過二次心理醫生,醫生都說沒有精神疾病(大概是因為沒有自殺或殺人的念頭)，只是情緒不穩定，只開了類似鎮定劑的藥
但是這個月狀況越來越差，常焦燥煩躁~特別容易被一些小事激怒，生氣時無法控制情緒，情緒失控，剛開始比較激烈，但過了一個月後就慢慢覺得連激烈的力氣也沒了，對人的防衛心變強，也會覺得別人對我說的話都像在指控我，我就會又開始累積負面的情緒
身體狀況也變差,不知道是貧血頭暈還是生氣血壓高，反正就是很難讓精神集中
雖然再過兩天就脫離工作了,但是我每次在辦公事還是會很坐立難安,就想趕快逃離這個環境,多待5分鐘都覺得很痛苦
雖然醫生說我沒有疾病，但是我這些持續幾個星期的狀況以前從沒有這麼嚴重過
這到底是不是憂鬱症或躁鬱症的初期症狀呢?需要去治療嗎?會惡化嗎?
Update:
=.= 我剛剛做了憂鬱症的自我檢測表,正常是26分左右吧我則是47分
還有就是將近兩週睡覺的時間都有達6-8小時但因做夢不斷都覺得睡不飽
有沒有推薦台北市內比較好的心理治療醫院呢?

Tags: 生活

All Comments

By Linda
at 2008-06-27T04:09

(一)
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
凱旋醫院66天高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作住進長庚醫院
你可跟醫師商討用藥問題有反副作用藥
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神知識
(二)
1你狀況還很好早點治療早點改善我就是延誤看別科變大病才住院
我文章裡面有很多你想要資訊有問題可回應
找個信任有耐心愛心醫師我發現長庚醫院不錯
2心態自我調適有毅力多運動自我勉勵多參加團體當義工會發現自己價值
藥物治療配合自己調適很快就會改善到圖書館借精神書籍來看才知道精神狀況
3網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務
可參考
4我親身經驗及資訊讓你知道希望有幫助
(三)
憂鬱症的症狀：
憂鬱症的症狀是多樣化的，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀：
（一）生理方面症狀：
胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。
（二）心理方面症狀：
憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。
（三）下列行為改變可能是孩童與青少年期常見的症狀：
功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其它成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適，卻又找不到病因。
（四）嚴重的憂鬱症患者則因伴隨：
無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等症狀，常易使醫師誤診為精神分裂症。
「躁鬱症」（manic-depression）
一般而言是指個體有時出現憂鬱的症狀，有時又出現狂躁的症狀，此兩種特徵不斷的交互出現之情形，因此又稱之為雙極性疾患（bipolar disorder），也就是說個體會出現兩極的情緒反應，一為狂躁，另一為憂鬱。當個體在狂躁階段，其出現的特徵為情緒異常興奮、自我膨脹，睡眠時數減少，非常健談、多話，常常是滔滔不絕講個沒完，另外他們的思考或想法也經常跳來跳去，稱之為跳躍性思考（flight of ideas），易分心，在行為上我們可以看到其常常瘋狂購物，而不管價錢多少等失控行為特徵。當個體處於憂鬱的階段，其特徵又顯示出心情沮喪低沈、對任何事缺乏反應或興趣、體重改變、產生睡眠困擾、缺乏活力、負向的認知或看法等等的特徵。
鬱症跟躁症
是不一樣的疾病
簡單的說就是
鬱症是長期處於低潮
躁症是長期處於亢奮
躁鬱症就是兩種情況都會出現
而所謂達到憂鬱症的狀態是指
長時間情緒低落嚴重的就是有無望感想死
所謂的長時間
就是一直(持續兩周以上)
不管遇到任何令人愉快的事務都持續低落(無法振奮)
祝福你境由心轉活潑快樂起來

By Emily
at 2008-06-28T03:41

◤紅令冤親債主◥紅令冤親債主一般的討報期限爲三個月或四個月，只有少數的紅令冤親債主會請領到更長的期限，慢慢的折磨其冤家。紅令冤親債主對人的性命會造成威脅，譬如意外死亡、得到絕症、治不好的暗疾因而自殺，或者成爲植物人、造成不可挽回的重大傷害、發瘋、還有一種是智慧型的討報，影響到周遭多人的心思。
聖天真武宮本著濟世服務，為信眾解惑之宗旨，有感應改善者，將此資訊傳給需幫助之朋友，其功德無量！
地址：台北縣板橋市綠堤街17號
通靈問事時間:每天下午3:00 -- 7:00
電話：（02）22557603　22571503 --可先諮詢宮主在不在

By Odelette
at 2008-06-29T06:32

你好
我想你已經符合了憂鬱症的症狀
建議您到大醫院的身心內科就診
我當時的情況跟你差不多
但是我是嗜睡.早醒加上有自殺念頭
所以被判定重鬱症
生病不可怕
但是生病了卻不看醫生及吃藥才可怕

By Bennie
at 2008-06-29T08:28

因為我妹妹有躁鬱加憂鬱所以這篇報導我就一直留著
給你參考囉希望有幫到你
還有你要不要換醫生看看呢
我個人認為還是從生活習慣飲食運動
吃藥能夠不吃就盡量避免
熱過頭躁鬱患者反常爆增
更新日期:2007/08/30 04:39 記者:　陳旻苹／台北報導
是種情緒過度高昂或低落疾病，春天為好發季節，在夏天發作，
推測可能與酷熱天氣有關。
每年的3、4月是躁鬱症好發季節，但今年夏天卻反常激增，
有些病患甚至嚴重到需要住院。新店耕莘醫院精神科主任楊聰財醫師表示，
躁鬱症是一種周期性情緒過度高昂或低落的疾病，
又稱為情感型精神病，一般常會和憂鬱症混淆不清。
躁鬱症的患者容易出現的症狀有：
情緒不尋常的高亢、愉悅或易怒；睡眠需求量減少，睡得很少也不覺得累，
仍然精力充沛；說話速度變快；思緒想法變得快速敏捷；
注意力容易分散不集中；覺得自己變得很有能力、很偉大或很重要；
不會考慮可能會發生的不良後果而做些鹵莽的事，如隨便亂花錢、
不節制的男女關係或性行為、或貿然花錢投資等。
嚴重的患者還可能會出現如攻擊行為、幻覺或妄想等精神病症狀。
壓力會導致發病
躁鬱症的成因，目前知道與基因遺傳以及腦部生化功能失調有關，
是一種體質性的疾病。患者可能因為生活的壓力事件，如工作不順利、
職務變遷、親人過世、感情不如意等而發病。目前躁鬱症主要是透過藥物治療，
以情緒穩定劑為主，預防再發。
夏天為什麼會出現躁鬱症？臨床上並無一定的答案，
也許與酷熱天氣容易使人心浮氣躁、情緒失控、易怒等心情變化有關。
避免發作要「三好」
楊醫師也提醒，除了藥物治療外，想要避免躁鬱症發作平時做好「三好」也是很重要的。
一好，平日的睡眠一定要足夠，至少6至8小時，如果發現自己睡不好，應立即尋求醫師診治；
二好，多運動，維持每周至少運動3次、一次30分鐘、心跳達到每分鐘130下的原則；
三好，飲食則要營養均衡。

憂鬱症或是躁鬱症的初期狀況為何 - 生活

All Comments

Related Posts

有關腳氣病(我不要知識裡的答案)

中山大學女宿+生活知識

我是T但是想當帥T

12星座水平的愛情問題問題(急~~~)

到香港工作好嗎?