恩~~~~好久沒發文了 這週凌晨12點半下班
一點開始跑步 大概都跑5~10公里練一下體力
因為星期日要去泳渡日月潭 但是我不會換氣>"<
所以我是去那邊喝甜甜的水的啦= =
豐原大道開通很久了 預計9月14日晚上八點左右慢跑
想跑一圈豐原大道 有沒有人也想一起來跑一下
流流汗 運動一下 "安全第一" 身體有況狀
跑不下去也可用走路的休息再跑也OK
我目前大概一公里約6~7分鐘 跑的不快 如果你跑得快可以不用等我
如果你跑得慢我會等你 一起慢跑聽音樂和聊天 慢跑會比較輕鬆
如果有人想一起的話 可以跟我說一下再一起慢跑
如果沒有的話 我會自己跑 地點~~樂生活附近!(離家近)
不知道徵不徵的到人^^" 對了~~男女不拘 想跑即可
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