想要讓心變得平靜、放鬆、快樂、有彈性嗎 - 自學

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邀請你/妳一起體驗繪畫與靜心活動，重新創造在孩提時曾有過的感受
(尤其是與父母相處有關的好壞感受)，學習撫慰與療癒受傷的自己，
回歸赤子之心，感受歸屬與回家的感覺。

帶領人： 劉玉文
具美國加州專業催眠治療學院 P.A.S.H 合格催眠師證書與文大曼陀羅師資班結業證書。
多次獲得國內外美展獎項，並於國父紀念館與台北市社教館等地舉辦五次創作個展。
新竹教育大學教育心理與諮商所碩班。實習心理師。
專長：表達性藝術療育、潛意識深層溝通、兩性關係、人際關係、自我探索與成長、
個人情緒與壓力調適

免費說明會：2013年11月20日(三) 晚上7:30~8:30
心聆工作坊(新竹市中央路198號4樓)
報名請洽能清安欣診所03-5357600

活動簡章與報名表可至協辦單位「能清安欣診所」網站下載
http://www.provenceclinic.com.tw/news_con.php?news_id=115


工作坊時間：11月30日& 12月1日(六、日) 9:00~17:00
參加對象：25歲~55歲之民眾
參加人數：6~10人
地點：心聆工作坊/團體諮商室
費用：3000元/兩日(含1000元押金，全程參與退還)
報名方式：請於11月25日前，至能清安欣櫃台繳交報名表，並繳清活動費用


什麼是內在小孩？
赤子之心，是未受傷的童年期自我狀態。
在成長過程中人們被教導成熟就是不要孩子氣，於是開始嫌棄內在小孩，隱藏
心中天真、愛玩的心情，逐漸與內在小孩分離，最後造成情緒問題及創傷。

什麼是靜心？
一種將意識集中向內的生活方式，讓心自然放鬆，保持覺知。
首先從觀照身體開始，當覺知著每個動作、姿勢時，身體會更放鬆，深沉平靜將
從體內呈現。

什麼是藝術療癒？
透過藝術創作配合口語表達，探索個人困擾和潛能。
在創作中可培養自我覺察與整合情緒衝突。
不需任何繪畫基礎，只要帶著好奇、玩樂的心來體驗。

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