想要讓心變得平靜、放鬆、快樂、有彈性嗎 - 自學

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By Kristin
at 2013-11-10T20:42

Table of Contents




歡迎自行轉載
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充電會版位址如下:
PTT→分組討論區→生活娛樂館→Life_Plan 人生→Refresh【充電板】─終身學習
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邀請你/妳一起體驗繪畫與靜心活動,重新創造在孩提時曾有過的感受
(尤其是與父母相處有關的好壞感受),學習撫慰與療癒受傷的自己,
回歸赤子之心,感受歸屬與回家的感覺。

帶領人: 劉玉文
具美國加州專業催眠治療學院 P.A.S.H 合格催眠師證書與文大曼陀羅師資班結業證書。
多次獲得國內外美展獎項,並於國父紀念館與台北市社教館等地舉辦五次創作個展。
新竹教育大學教育心理與諮商所碩班。實習心理師。
專長:表達性藝術療育、潛意識深層溝通、兩性關係、人際關係、自我探索與成長、
個人情緒與壓力調適

免費說明會:2013年11月20日(三) 晚上7:30~8:30
心聆工作坊(新竹市中央路198號4樓)
報名請洽能清安欣診所03-5357600

活動簡章與報名表可至協辦單位「能清安欣診所」網站下載
http://www.provenceclinic.com.tw/news_con.php?news_id=115


工作坊時間:11月30日& 12月1日(六、日) 9:00~17:00
參加對象:25歲~55歲之民眾
參加人數:6~10人
地點:心聆工作坊/團體諮商室
費用:3000元/兩日(含1000元押金,全程參與退還)
報名方式:請於11月25日前,至能清安欣櫃台繳交報名表,並繳清活動費用


什麼是內在小孩?
赤子之心,是未受傷的童年期自我狀態。
在成長過程中人們被教導成熟就是不要孩子氣,於是開始嫌棄內在小孩,隱藏
心中天真、愛玩的心情,逐漸與內在小孩分離,最後造成情緒問題及創傷。

什麼是靜心?
一種將意識集中向內的生活方式,讓心自然放鬆,保持覺知。
首先從觀照身體開始,當覺知著每個動作、姿勢時,身體會更放鬆,深沉平靜將
從體內呈現。

什麼是藝術療癒?
透過藝術創作配合口語表達,探索個人困擾和潛能。
在創作中可培養自我覺察與整合情緒衝突。
不需任何繪畫基礎,只要帶著好奇、玩樂的心來體驗。

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Tags: 自學

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版主在嗎?

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-11-09T02:42
※ 引述《missofrain (讓我好好愛你)》之銘言: : ※ 引述《putaa (putaa)》之銘言: : ※ 引述《GMTB (Gene mutation the black)》之銘言: : : 可以整理一下板上嗎? : : 一推補習班的文宣... : : 自學板可不是上課板,請板主整理一下板面.. ...

2013金門縣青年政策論壇 歡迎報名!

Delia avatar
By Delia
at 2013-11-07T19:05
【免費活動 全程參加就贈送威剛隨身碟】 「2013年金門縣青年政策論壇」開始報名囉!邀請所有關心金門、喜愛金門的青年朋友參 加,時間訂於11月23日(星期六)上午9時,假國立政治大學公企中心(台北市大安區金華街 187號7樓,近捷運東門站)舉行。 活動中邀請到相關產學專家:《美學CEO》作者吳漢中、交大林 ...

澳洲打工分享會:Tips for Job Interview

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By James
at 2013-11-06T23:23
【活動內容】 留學澳洲7年,擁有4年打工經驗的留學生Allen,不但練就一身道地的好英文,更深入觀察澳洲打工趨勢,這次分享會主要為準備要到澳洲打工的朋友們,分享澳洲打工職場實用英語面試技巧!學會後讓你每面試必上!掏金有靠山! 【活動資訊】 ★台北場★ 日期:2013年11月22日 (星期五) 時間:13: ...

學習最重要的小事-系列主題免費講堂

Elma avatar
By Elma
at 2013-11-06T17:00
你可曾經想過,從以前到現在忽略了多少「最重要的小事」? 遺憾!往往就從忽略的那一刻起油然而生。 想要有不遺憾的人生,就從小事開始著手完成。 「學習最重要的小事」六大主題免費講堂將給予你不同角度的人生小事哲學,不論是想打 造職場順風人生、探討不同生活態度、深度體驗樂活人生,一次給你最滿足的學習體驗。 當 ...

【免費論壇】2013國際閱讀教育論壇

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By Emily
at 2013-11-05T14:55
【2013國際閱讀教育論壇│即日起報名!】 「教育」這個百年樹人的志業,在過去兩百年間,教學模式並沒有太多的轉變。如今,在 數位科技開始融入教育的時代,國際課堂教學方式也正開始逐步「翻轉」。 「2013國際閱讀教育論壇」將於12/4、12/5舉辦, 今年將以《啟動新閱讀時代-從閱讀到思考》為題,邀請國際創 ...