想改變現在的我... - 生活
By Sierra Rose
at 2011-09-29T00:00
at 2011-09-29T00:00
Table of Contents
我滿懷抱負...但是往往都只是三分鐘熱度
對自己的人生已經有所目標
每當在過程中遇到問題時我總會逃避
我很懶散...責任心也不強...成天只會玩電腦遊戲
想變得更積極一點...定下目標能夠努力達成
但是不知道該怎麼做...總是覺得自己辦不到...往往變成半途而廢
不知道自己的腦袋到底在想什麼...時常放空..任何事都變的無所謂
面對現在的自己...我真的好討厭!!...
對自己的人生已經有所目標
每當在過程中遇到問題時我總會逃避
我很懶散...責任心也不強...成天只會玩電腦遊戲
想變得更積極一點...定下目標能夠努力達成
但是不知道該怎麼做...總是覺得自己辦不到...往往變成半途而廢
不知道自己的腦袋到底在想什麼...時常放空..任何事都變的無所謂
面對現在的自己...我真的好討厭!!...
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生活
All Comments
By Oscar
at 2011-10-03T15:58
at 2011-10-03T15:58
看了你的自訴..對於你的人生過程個人覺得其實並沒有不好的地方
三分鐘熱度不是只有你有而已..其實很多人都會..尤其是訂定的目標太過遠大
一下子就碰壁..難免會覺得挫折..而不想面對
覺得自己辦不到..變成半途而廢..個人想請問..難道連吃飯、睡覺甚至上廁所
都不想動了嗎!?..相信並沒有..還會上來提出問題
這表示你對自己還是有所期待的
【想變得更積極一點...定下目標能夠努力達成】
應該先把目標訂在一些簡單易完成的方向..慢慢加重難度
這樣才不會一下子就被環境打敗..天底下的成功者..也是經過多次失敗
才走向成功之路!!
放空..不是壞事!!..放空是把壓力重新調整的機會..而你所謂的無所謂
是因為你對於事情提不起勁..所以覺得成功或失敗都不重要
試著把自己所有的事情重新整理好..條列式的規劃出每件事情的輕重緩急
就像以前考試的時候一樣..遇到不會的問題..先跳過..先把會的問題解決
再回過頭來把前面沒處理的問題..好好想一想..自己有什麼樣的資源可以用
而且可以處理眼前的事情!!
成天只會玩電腦遊戲..個人的經驗認為..這是因為現實生活中需要成就感
所反映出的一種潛意識行為..也就是精神寄託
因為在電腦遊戲中..死了可以重來..成功了會帶來成就感(短暫滿足感)
這是現實生活中與虛擬世界的最大差異
在現實生活中..成就感跟挫折感是需要一種平衡的..當成就感過重時
就會產生自我感覺良好..或是行為過於誇大不實
而相反的..挫折感過重時..就會產生你現在的狀況..對各種事物沒有衝勁
也會沒有目標..茫然失措!!
個人給予你一些小小的建議..首先暫時的先把電腦遊戲停下來
不要依賴它帶來的成就感..畢竟那並不實際
第一..把生活的重心重新規劃一下..例如與以前的同學..朋友..同事等
一同出去郊外走走..或是去唱唱歌..看個電影..找個咖啡廳跟人多聊天
把社交圈跟生活圈重新建立起來
第二..培養自己閱讀的好習慣..不管是書..還是網路新聞..或是電視
讓自己資訊不與社會脫節..並多充實自己的常識與見聞
跟朋友出去時才有話題聊..不會因此沒有交集點
第三..這是我個人的習慣..在睡覺前安排自己思考五分鐘
一分半鐘想想今天自己做錯什麼事..勉勵自己要改進..明天以後不要再犯
一分半鐘想想今天自己做對什麼事..期許自己要保持..明天以後再接再勵
剩下二分鐘想想明天要做些什麼事..不讓自己第二天醒來..不知道自己該做些什麼
想好了..就放心的去睡..不要再想有的沒的..這樣的方式..一段時間後
就會漸漸養成習慣..而生活也就不會再沒有目標
以上供你參考..加油..陽光只要抬頭就看得到
順祝 平安喜樂
墨機居士 敬上
By Hedda
at 2011-10-01T13:11
at 2011-10-01T13:11
以前的經歷，會影響現在的你，有些經驗讓人成長，卻也帶來往後的痛苦，甚至是無意識時刻、胎兒期發生的事，這些不在正常記憶庫裡面的事件，也會持續影響一個人一輩子，如何擁有經驗，不要痛苦，就是這個技術的目的，推薦您看看以下簡介，只要你沒吃過精神科藥物，那套技術可以幫助你達到你想要的狀態。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
強力推薦的必讀好書（有DVD版本）：戴尼提─現代心靈健康科學
戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。
書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。
「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽，生活是什麽，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。
本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什麽，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。
知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什麽守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。
戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。
擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。
1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。
戴尼提是我的救命恩人
我可以跟你分享我的經驗
我的EMAIL與MSN：[email protected]
即時通：[email protected]
By Catherine
at 2011-09-29T17:36
at 2011-09-29T17:36
詳細，請恭閱：如果還有明天 ─ 佛法的智慧 ─
圖片參考：http://farm6.static.flickr.com/5216/5387372444_b51...
「一九九0的秋天，演完最後一場生老病死的對話，送來新的希望。」──阿信（信樂團）對薛岳致敬所寫RAP的歌詞
在青澀二八年華裏，有著無人可訴的壓抑心情，那時台北的中華路還沒拆，下了課時常跑去「佳佳唱片行」買「錄音帶」。薛岳成為我的偶像，自然而然《搖滾舞台》也成了我宣洩的出口，後來進了大學，自認對於民主政治的熱情大於無知的偶像崇拜，後來知道薛岳因肝癌將不久於人世而舉辦了「灼熱的生命演場會」，深深被他對夢想與理想至死不渝堅持唱到最後一分一秒的精神所衝擊與感動。
三年前正在念碩士班的藝術家朋友也是肝癌末期，我趁上班中午去台大安寧病房探望他，正詫異他是否已走時，護士告知他躺在病床上搭救護車去參加死前朋友為其所辦的最後一場畫展開幕。後來在朋友部落格上看到了他插著管，身軀有一點變形，憔悴的妻子與我家兒子年齡相仿的稚女圍繞其旁的照片，朋友說是為他完成死前的夢想與籌募子女教育基金，隔日報紙也刊登壯志未酬、尚未展翅的明日之星藝術家死前展訊，還憶及昔日你罹病之初，怨嘆為何是二十五歲的你？你也深切期望有能如插畫家幾米得癌後癒，且擁有大紅大紫的機會，死前北、高兩地辦了個展。事隔多年思憶此事尚歷歷在目，學佛前，我一定讚嘆你有著如同薛岳般的拼命精神；學佛後，我只能一掬同情之淚而無限感嘆你的執著，今夕是何夕啊！還有多少人記得你？死前因病痛之苦而無法出聲念佛，心裏卻還擔憂眷戀著妻女及世間的聲名美譽，真是情何以堪啊！
圖片參考：http://farm2.static.flickr.com/1238/655456735_49ad...
「但是我要把握每次感動，如果還有明天？」 －－劉偉仁作詞
學佛前，「把握當下」或是「放下」幾乎是看待生命的真諦、座右銘或生活的態度。殊不知完全落於「意識心」上，只有自己內心認為的真方是真，我的理想、我的愛情、我的財富、我的功成名就等，到頭來空手而來、空手而去，一切也不過是過眼雲煙、黃粱一夢罷了。
學佛後方知「意識心」在睡著無夢、在悶絕昏迷、甚至在死透時，你的意識早已斷滅，只是你不曉得，沒有察覺而已，如同電影1秒23格播放或日光燈快速閃爍，因而沒有感覺到它在變化。所以「意識心」是經常在變異與斷滅，當然它無法貫串過去、現在、未來三世，非是恆而不斷的本際。那我這一世執著易滅的虛妄假心要幹嗎？相對於「妄心」，那什麼是「真心」呢？「真心」不就是人生更重要、更需追求的目標嗎？
人一旦出生，必定邁向死亡，死亡的日期沒有預告，它來的時候，六親眷屬不能替代，朋友至交不能調換，恩愛的夫妻也不得不把配偶孤獨地放在荒郊野外的墳塚間而不能不分別，時間久了，屍骸也毀滅消失了。還剩下什麼呢？黃土一坯嗎？生命難道只有一期嗎？生命的實相必不是如此簡單！事實上我們已輪迴多劫，只因胎昧隔陰之迷，渾然不覺，所以真的有輪迴、真的有三世。
難道你對於生從何來？死往何去？一點兒都不在乎嗎？你還被世間五欲繫縛嗎？一期生命究有多長？你掌握的住嗎？到底除了有形軀殼外，生命的實相究竟為何？阿含經中 世尊曾開示：「什麼處所是世間一切事業之所以會有的原因呢？這一切事業是從什麼地方現起的呢？又是被什麼束縛？因什麼處所而認為有我？是什麼使得眾生被無明所遮蓋，如此愛五隂色身，執著的在遙遠的生死路上奔走及生死輪迴？是什麼使得他們流轉生死而不知本來的實際呢？」啊！原來祂是穿越時空、也超越意識，是聲聞法所稱的「本際」、「窮生死蘊」；緣覺法所說的「識緣名色」的識、大乘法所開演的如來藏－阿賴耶識。
「如果還有明天，你想要怎樣裝扮你的臉？如果沒有明天，要怎樣說再見？」 －－劉偉仁作詞
盲龜百年從深海底浮出海面一次，又能遇到一塊浮木，其上有孔，當海龜伸出頭呼吸時，剛好穿過浮木孔上的機率，真是微乎其微！好比人身難得、佛法難聞，又善知識難遇、如來藏正法更是難聞。如增一阿含央掘魔羅經卷四記載：爾時央掘魔羅白佛言「世尊！奇哉！如來哀愍一切眾生，為第一難事。」佛告央掘魔羅：「非是如來為第一難事，更有第一難事，謂於未來正法住世餘八十年，安慰說此摩訶衍經：常恆不變如來之藏，是為甚難。若有眾生持諸同類是亦甚難。若有眾生聞說如來常恆不變如來之藏，隨順如實，是亦甚難。」
如果還有明天，至今已然有真確的答案了！那你要如何裝扮呢？當然是利用一期有限時光努力學佛，學佛也就是學「生死」的智慧，了知生死的智慧就在「如來之藏」。朋友們！不必說再見，讓我們謹記普賢菩薩慈悲的叮囑：「是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂。大眾當勤精進；但念無常，慎勿放逸」。
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By Steve
at 2011-10-02T01:25
at 2011-10-02T01:25
圖片參考：http://i354.photobucket.com/albums/r439/jeffrey886...
負面思想是有害的正面的思想是有益的如果沒有經過修行與學習的心只會造成負面的思想與行為所以我們必須訓練自已讓心中增長正面的能量 人來到世間 誰都不想受苦都想追尋快樂然而每天所面臨的瑣瑣碎碎讓我們快樂不起來 為什麼我們不能給自己快樂？因為我們思想不能全然正面因為我們不再遵行正確生活態度人的本性是善良的 有憐憫心的但光是這樣的還不夠 我們應該更努力發揮「感恩」的心情而且要很清楚明白生活現狀我們要經由修行與認知來改變自己這樣才能進而改變別人改變每天的生活 情緒會導致我們受苦憤怒會傷害彼此 既然明白了我們應該避免負面情緒與憤怒積極地培育 訓練正確的觀念來引導我們走向快樂讓自己增強正面思惟消除負面的念頭
歡迎到妙心部落格心靈饗宴分享
妙心祝福你
By Joseph
at 2011-09-30T09:05
at 2011-09-30T09:05
By Wallis
at 2011-10-02T14:36
at 2011-10-02T14:36
我也是心中有所怨恨想要報復
雖然現在我只是個小孩但是長大卻希望能傷害我痛恨的人事物
我也很懶 父母希望我們能夠好好念書
我剛開始如此積極 卻也是半途而廢
改變自己有很多種方式
1.不需勉強自己做不喜歡的事情
2.培養更多興趣
3.保持良好心態
4.抽空讓自己休息 讓心靜一靜 .
其實有很多 但你可以自己摸索 ^___^
By Jack
at 2011-09-30T00:57
at 2011-09-30T00:57
2011-09-29 01:38:06 補充：
天下無難事.喜歡就去完成. 人生苦海. 要將世界變成有愛的地方還事很多.所以還有很多是等
著你去完成...
By Yuri
at 2011-10-03T23:03
at 2011-10-03T23:03
要知道自己喜歡甚麼
適合做甚麼
2.做事情不要衝動的下決定
往往都會照成三分鐘熱度
3.對自己要有信心
By Regina
at 2011-09-29T04:03
at 2011-09-29T04:03
定下個目標,找個興趣做吧
自然就不會有時間打遊戲了
先想想你想改變自己哪些才是重點
我也已經迷失了好久,直到高中畢業後才漸漸找回方向
加油!
By Charlotte
at 2011-10-01T23:45
at 2011-10-01T23:45
By Anonymous
at 2011-10-02T19:35
at 2011-10-02T19:35
By Selena
at 2011-10-03T21:15
at 2011-10-03T21:15
已我兒言,沒興趣的東西(學問 知識 常識 電視)我沒興趣則永遠不會
我教15年電腦 ㄛ 中文輸入只會注音 其它都不會
電腦補習班要求我背 倉頡輸入 我連一分鐘熱度都不到 說好啦好啦
到電腦補習班要排我中文輸入法課,我說還沒背會 哈哈哈
其實一切都在興趣,你玩電腦遊戲沒三分鐘熱度的現象吧
你只是還沒確定自己興趣罷了,用心想會想出來的
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