想找健身教練協助規劃瘦身 - 花蓮

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-03-07T11:25

Table of Contents

婚期將近 有可能年底或明年初要拍婚紗

想請問版上有沒有人推薦教練或健身房可以幫忙規劃課程然後指導動作瘦身

目前最需要減下來的是蝴蝶袖和臀部

有沒有人推薦...跪求....如果能有聯絡方式或收費就更好

拜託推文或私信聯絡我


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Tags: 花蓮

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2018-03-07T23:35
美力特區感覺還不錯，不過我也沒去過XD
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-03-08T11:45
去健身房操一個月就行了
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-03-08T23:55
少鹽少油少糖 一個月就能瘦了
Zora avatar
By Zora
at 2018-03-09T12:05
沒有局部瘦身 沒有局部瘦身 沒有局部瘦身
很重要
Harry avatar
By Harry
at 2018-03-10T00:15
Josfitness就是愛運動工作室。可以詢問看看
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-03-10T12:24
另外 恭喜囉
John avatar
By John
at 2018-03-11T00:34
瘦哪全靠基因 年底其實還算有機會 有毅力的話應該可
Christine avatar
By Christine
at 2018-03-11T12:44
行 不過美不應該只在婚紗照內 希望妳有機會喜歡上訓
練 加油
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-03-12T00:54
想知道+1
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-03-12T13:04
美力 體能部落 不要WG
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-03-13T01:14
推薦城中
Linda avatar
By Linda
at 2018-03-13T13:24
想知道+1
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-03-14T01:34
要找女教練嗎？亞捷可以找阿點 以前被他教過 可以
跟他講妳的需求 我自己當時是想練翹臀跟蝴蝶袖 她就
設計一套運動讓我重點訓練 他會站在旁邊看你的動作
然後糾正你
Enid avatar
By Enid
at 2018-03-14T13:43
激推就是愛運動的JOJO教練！！！
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-03-15T01:53
體能部落操包一個月一定瘦！！
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-03-15T14:03
絕對不要萵苣 辦公室同事一直被強迫推銷
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-03-16T02:13
Jojo很厲害，身為教練的宅宅激推。歡迎站內詢問相
關資訊比較
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-03-16T14:23
推亞捷啊點，人很親切專業
John avatar
By John
at 2018-03-17T02:33
重點不是婚紗照是宴客啊～～～
Michael avatar
By Michael
at 2018-03-17T14:43
3分練7分吃
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-03-18T02:53
billy很厲害
Olive avatar
By Olive
at 2018-03-18T15:03
沒有局部瘦這種事
Dora avatar
By Dora
at 2018-03-19T03:12
billy教室，老牌讚
Steve avatar
By Steve
at 2018-03-19T15:22
推薦亞捷的雅玲跟阿點，很專業
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-03-20T03:32
体能部落就是個有效率的訓練方式
John avatar
By John
at 2018-03-20T15:42
請問就愛運動是怎麼收費？
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-03-21T03:52
有人知道中和街那間健身房叫甚麼名字嗎?
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-03-21T16:02
婚紗照修圖最實際 不然網路上滿坑的網美怎麼來的
Eden avatar
By Eden
at 2018-03-22T04:12
Winner的教練課程非常推薦。不過要先問看看額滿了沒
。

特殊貓咪剃毛

Susan avatar
By Susan
at 2018-03-06T19:52
已經找到了~感謝大家~ 花蓮市 吉安地區 因為家貓目前狀況比較麻煩 長毛老母貓，胸口有腫瘤已破裂，散發出濃重異味 有點兇，不過目前生病中，沒什麼力氣了 因為要替牠清洗破裂部位，可是毛是巨大阻礙，已經結毛球 以往我都是自己家裡剃毛，醜醜的不平整的都很隨意 可是現在我需要專業的幫忙，讓腹部的 ...

那晚的地震，是另一種和平共處的開始

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-03-06T19:48
圖文版完整網誌：http://www.beautyanxiety.com/2018/03/hualien-earthquake.html 花東的美麗眾所皆知，尤其那隨著四季流轉變換的繽紛花朵，更是讓人驚艷不已！ 農曆年前在花蓮鳳榮農會遊客中心前巧遇的油菜花海，整片黃澄澄的亮眼吸睛，讓人不禁駐足拍照。 ...

花蓮市哪裡買二手腳踏車

Regina avatar
By Regina
at 2018-03-06T13:16
想請問花蓮市哪裡可買到便宜的二手腳踏車？ 有想過要每天去七星潭看日出， 但每天都騎車去覺得滿耗油的， 若可騎腳踏車還可順便運動感覺也不錯:) 對車子沒有要求一定要名牌， 就一般的車子騎起來不會卡卡的就行這樣，會有地方在賣嗎？ (之前有聽說慈濟大學會拍賣 不曉得非學生教職員可否購買？) 0307新增 謝謝各位 ...

開便當店材料哪裡買

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-03-05T22:31
各位好，小妹由台北回到家鄉工作，想開便當店，到處找了便當店需要的工具及食材，但 是仍然有些工具及食材尚未找到。 想請問各位知道大炒鍋、保溫飯鍋之類的哪裡可以買呢？ 有道菜是雞排飯，想請問雞排要上哪兒批來炸呢？ 便當店需要的醬料材料，例如：胡椒、辣椒、麥芽糖上哪兒買呢？ 先謝謝大家的幫忙。 - ...

狗狗

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By Kelly
at 2018-03-05T21:16
代po 協尋狗狗, 先謝謝各位鄉民大大 1. 地點: 花蓮南濱 (20180305下午到傍晚) 2. 狗狗: 小型犬, 叫亮亮, 母 3. 特點: 胸前有脂肪瘤, 已結紮, 走失時身上有紅色背帶 圖片 https://imgur.com/a/kMfwW 因為朋友家人非常擔心狗狗有年紀了, 希望各位鄉民大大可 ...