想她想到失眠，我是不是病了? - 生活

你沒有生病因為你是想她想的利害單思病這並不是真正的生病
你已習慣於在生活當中有她相伴的過日子而已
初到異地沒有別的朋友沒有新事物可以轉移心念
所以自然就又跳回台灣的思念了
我的建議是你需要編排時間功課表如一天花幾小時做什麼
寫下來一一去實行就可以轉移注意力生活才會正常
規劃時間的動作如:
聽音樂/看書/電視/上網/運動/寫作/逛街/購物(超市)/打電動.......等等
喜歡的愛做之事都可編列但最重要的是自我嚴格執行(可用鬧鐘執行)
剛開始會很困難因為沒有賞罰很容易怠惰下來
靠的是自律 若能成習慣自然生活就不會沒有方向了
另外你和她都應該申請網上的即時通是免費的 可約恰當時間談話才能拉近距離
這樣你才有和她更進一步的可能性
網上有臺灣的雅虎奇摩即時通/SKYPE/hotmailMSN/中國QQ/雅虎/Google的gmaill等等都是免費的呀
(當然你所需付費用只是每個月的上網費用而即時通的談話多久是不管的,首先你必須在這些提供網站先有帳戶才可申請)
例如你現在使用知識+當然是已有帳戶了 你可在自己電腦下載奇摩所提供的即時通再告知對方也如此操作然後把彼此的使用戶名做邀約動作只要對方同意就可連線了)當然即時通的裡面樂趣之多是需要時間自己慢慢摸索的.我常常跟我的朋友家人都是使用電腦而放棄電話省了很多錢呢
以上建議希望對你有幫助喔

挖～好遠的距離…
我相信在出國之前﹐你們都一定很珍惜對方﹑了解對方
既然你有能力出國﹐我想經濟應該還算不錯
那就買支可以視訊通話的手機﹢有WEBCAM的筆電
雖然有12小時的時差﹐但時間可以兩人共同調整的
今天你晚睡一小時﹑明天我早起一小時之類的方式
爭取可以透過視訊通話的時間﹑除了可以見面也可以聊天
畢竟活生生的人跟死板的照片看起來感覺可差多了
再來是～你也要想想﹐痛苦的不只你一個人﹐他也很痛苦呀﹗
相思是會要人命的﹐不過…時間也會讓人慢慢習慣的
你沒把自己照顧好﹐除了對不起你自己跟爸媽，也會讓他很擔心
你應該調整好自己的心態﹐先完成你出國的目標﹐醬子也才能盡速回國讓兩人都不用再受相思之苦呀﹗
不振作的你﹐什麼都無法做﹐那請問你一整天都在幹啥﹖
我知道剛到美國的你﹐可能言語﹑風俗等等很多的適應不良會讓你很想家更想他﹐但除非現實情況中他能配合你飛過去陪你。不然的話﹐你還是只能轉用其他方式來跟他聯絡﹐何況～既然都像家人了﹐那就不要吝於對他表達你的感覺跟想法﹐因為一樣都是安慰你的話﹐我們講跟他講一定不一樣﹐所以先打給他講講話﹐然後聽聽他的說法﹐好嗎﹖

版大:
現代科技這麼發達，可以用Skype或MSN等即時通訊
跟她聯絡，如果可以，把這種心情跟她說
然後看看她的回應
再來決定如何處理
總之，應該比心情悶+失眠來得明朗好處理些