已長期長期壓抑,自暴自棄自怨自抑,現在的狀況可以說是"百廢待興"
常想不開,打了很多結,生活上也總是無法向前
人際、工作、從前的課業、生活大小事都令我感到害怕
看見非關命運以後,發現自已很需要做這方面的成長
但不知從何下手,從何開始
請大家給我一點建議,謝謝!!
以北市為主最佳
如果很值得的話,也可到別處!!!!
常想不開,打了很多結,生活上也總是無法向前
人際、工作、從前的課業、生活大小事都令我感到害怕
看見非關命運以後,發現自已很需要做這方面的成長
但不知從何下手,從何開始
請大家給我一點建議,謝謝!!
以北市為主最佳
如果很值得的話,也可到別處!!!!
All Comments
我也是非關命運的忠實觀眾.
我也很喜歡探索心靈,自我成長.
但我並未去上什麼課程,
而是平日多看一些心理學.心靈探索這系列的書.
其實不論是上課,或是看書,
重點不是在獲得知識,而是在於實踐.
而上課的效果因為有臨場感,
會加深行動的動力.
但倘若你平日是個自省的人又有行動力,
其實多充實自己就能對自我有些基本的了解和成長.
而非關命運的的主旨,
強調的也是意即周遭不論發生任何不順遂的問題,
都和命運無關,
和自己的個性.想法.觀念.有很大的關聯.
意即一個人的命運,取決於個性.
而一個人童年的遭遇,也和成人世界有著密不可分的關係.
人的生活裡的不如意,
都因自身有著盲點未突破解決,
所以周而復始,惡性循環,
因為沒找到那個結,
所以問題反覆發生.
而心理治療師,
也是在幫助你找到那個結,
找到後,
協助你面對那個結,
有信心面對那個結,
而後續要怎樣行動改變,
心理治療師不會幫你做決斷,
而是由你自己決斷並付出行動.
一個人的命運並非天註定,
而是因自身的個性盲點所導玫的.
所以若你是個很能自省的人,
發生問題都能先審視自己是哪裡出了錯,
那麼你就在心靈成長上自我探索上有了先決條件.
我可以推薦你看幾本書,
但有幾本書真正寫的好的都幾乎已絕版,
我都是在網路上搜索到的.
你看完這幾本書,
會對自我成長探索有個方向以及觀念方法,
祕密
心靈地圖-追求愛與成長之路
你累了嗎
伴侶療傷
還有一本于美人在非關命運中有提及的一本書,
讓自己適應壞世界
還有一本有關心理導致身體病痛的書
身體調癒的訊息
以及同一個作者寫的
創造生命的奇蹟
這二本書都是已絕版,要去網拍搜尋,我當初是在露天拍賣買到的,
以下是有童年的教養模式以及遭遇影響一個人成年生活的心理書:
幸福童年的秘密
探索你內心的往日幼童=已絕版,我是在雅歌出版社買到的.
家庭會傷人
以母愛為名
還有就是鄧惠文心理醫師的著作也很棒:
還想遇到我嗎
寂寞收據
寫給妳的愛情床邊故事
解開愛情的鈕扣
鄧惠文心理醫師的著作是以一篇篇的小故事來探討心理狀態,若要詳細了解
其心理核心,以我以上書單去閱讀一定對你有幫助,那些都是我看過後對我
有很大的啟發的,只是有一部份可能要自己去二手書攤尋找或上拍賣網去搜
尋,很可惜有很多好書都已絕版而又不再版的,我找不到的書都會去露天拍
賣尋找或是YAHOO拍賣,但後者較少,前者較能找到.
露天拍賣
希望有幫到你.
2010-05-26 12:26:04 補充:
連結好像出了問題,只好自己diy複製書名再貼上博客來搜尋內容簡介了...
2010-05-26 12:43:49 補充:
個人推薦你先看秘密(郞達.拜恩著-方智出版社)-心靈地圖-追求愛和成長之路(派克著-天下文化)-伴侶療傷(馬汀.羅孚 著-上智)-創造生命的奇蹟(露易絲.賀)-身體療癒訊息(露易絲.賀)
家庭會傷人(約翰.布雷蕭 著-張老師文化)-以母愛為名(路易斯˙舒承霍弗 著-天下雜誌 )
也的確是有這方面心靈成長、自我探索的課程
課程在台北市就有
但是,如果你真的有興趣要上的話
我希望能先跟你對談
幫助了解你目前的狀態
看看你是否真的適合進入課程
礙於知識+回答不方便做過多說明,請用信件功能或補充發問
2010-05-30 16:47:15 補充:
人是一種累積了許多生活習慣的產物
看書會有一定的幫助,但力量最弱、持續時間也最短
必須透過一些觀念導引,新的習慣的養成才能漸漸達到一些改變
課程是一種比較速成的改變習慣的方式
但不論是書本或是課程
對於任何人的人生都不是保證
卻可以在適當的時間提醒自己、幫助自己
打開人生在不同階段的一些關卡
以及開啟人生更深度學習的關鍵
希望對你有幫助~
2010-05-30 16:48:56 補充:
如有需要的話,我都樂於對談~
到書局看看書,選幾本,自己看的下去的大眾心理叢書,閱讀後,套用在自己的生活上, 實踐看看(實踐版,適用時,繼續沿用,不適用者捨棄)
到戶外走動,看看人群都忙些什麼??(你會發現自己,其實是很幸福的@_@*)
選自己喜歡的課程上上,不一定是心理課程 ..(進修任何事務,都是讓自己長進的方式 ,順便交交同學,我也勤進修,所以也有新同學)
趁這次的轉變,
解自己..
養成閱讀習慣(看電影也是一種閱讀他人的故事的方式) ..
其實生活沒我們想像的糟..
充實自己,讓視野,心胸開擴,就順隧多了
@@* 祝賀喔
PS:以北市為主最佳??
資訊很發達,看看展覽(藝術的,商業的,工業的,教育的等等...相信對你有幫助)
講座
標題
名家講座-李偉文醫師「傾聽自己的鼓聲」,歡迎報名參加!
內容
主辦單位:台南市台窩灣樂讀協會
合辦單位:台南市立圖書館
時間:2010.6.6(日)下午 2:30~4:30
講題:傾聽自己的鼓聲
主講人:李偉文 醫師、荒野保護協會榮譽理事長、暢銷作家
地點:台南市立圖書館三樓視聽(台南市公園北路3號)
報名方式:
1.台南市立圖書館線上報名:http://163.26.71.3:8080/detail.aspx?ActID=42
摘自~台南市立圖書館
2010-05-26 16:27:45 補充:
其實要過如何的生活
大抵說來是自己得抉擇
茵此~正向樂觀~的態度不可缺~
因為每個人的優勢不一
所以
妳要尋覓的是妳的優勢
來創造妳的浪漫生活
妳可以看些勵志的書籍~天下雜誌 →
司恩魯老師的書也不錯 →圖書館都是可以借得到
哲學的書能讓妳的步調漫活 →
2010-05-26 16:30:14 補充:
人際、工作、從前的課業、生活大小事都令我感到害怕
→取決妳的行動力~茵做而無畏懼~
2010-05-26 16:31:47 補充:
1.散步會是一劑清涼的作用劑→開啟你的心房
你需要的是真理的引導
歡迎與我聯絡
上帝一定能幫助你