急！！生完小BB如何減重最健康？也最快速？ - 健康

By Brianna
at 2008-10-20T00:00

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聽大家說生完小BB，要在黃金期的6ㄍ月減重身體會比較健康也瘦的回原來的或更理想ㄉ體重！那要有什ㄇ方法，減重對我比較健康也能快速的在6ㄍ月內完成呢？因為在我生完BB的的一年內要補請喜宴桌．．我不想要胖胖的穿婚紗和拍婚紗照啦！！＞　＜＂拜託拜託！！知道的人可以跟我說嗎．．．好急�

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By Barb Cronin
at 2008-10-20T05:51

產後如果妳要要餵母乳，減肥會影響小寶寶的營養喔!所以對於產後瘦身，妳真的不用太擔心，餵母乳消耗的熱量就會幫助妳瘦身了^^......產後快速瘦身分享產後瘦身我生了二胎加起來胖超過50公斤,我的身高是164cm.婚前大約都在53kg左右,婚後55kg.第一胎胖到78kg,幸好!全給他瘦回來了---重點是我餵母奶消耗熱

By Delia
at 2008-10-21T20:02

我是生完後一年出去工作才開始驚覺該減肥了其實也是一次看到網路健康新聞有看到黑木耳減肥法蠻好奇去搜尋看看結果蠻多網友在推薦這"御上堂淨元素"含有奈米技術萃取黑木耳可以有效去除小腹(很多產後都會遇到這大問題)裡面成分有:黑木耳.植物酵素.山苦瓜.茶花萃取....http://www.momoshop.com.tw/go

By Callum
at 2008-10-24T00:32

早餐吃好，有一天可以消耗﹔午餐以適量均衡飲食為宜，到下午餓了，頂多吃一份水果、一小包蘇打餅乾或一杯低脂奶﹔晚餐則以五榖飯、蔬菜湯、清蒸魚做一頓低熱量飲食，吃得愈少愈好﹔宵夜絕不可以吃，工作太晚，最多喝一杯低脂奶。現代人的飲食型態，常常正好相反，早餐不吃而晚上應酬大吃�

By Todd Johnson
at 2008-10-24T16:16

你剛生完BB，最需要的就營養啦我知道一個很棒的減重方式因為我自己也是這樣瘦下來的我瘦的很健康，而且營養部分也很均衡你可以試試唷^^真的不難最近我也在幫我朋友減重在他的生活上我做了些微的改變，飲食方面也改變不大只有改變早餐，讓她喝一杯約400c.c.，80大卡的的奶昔其他兩餐都正常吃，

By Donna
at 2008-10-23T18:40

我想和妳說一支產品真的還不錯喔我真的是吃那個瘦下來的所以我常會告訴網友不必和我買只是誠心告知因為減肥產品太多了沒有效的一大堆不想讓人白花錢我是吃了幾種之後才認同這支產品的它叫"窈姿姿精華膠囊食品"現在正在特價1980元/盒有80顆裝攜帶又方便~~妳可以撥0930-134-862姚小姐...

By Eden
at 2008-10-23T11:01

我是從生產後就一直沒有瘦下來，反而更胖，從還沒懷孕到要減重總共胖了12公斤，結果衣服完全不能穿，從之前的M買到XL，真的是無法接受，朋友、同事每個人都說我很胖，就開始嘗試個種減重產品，錢也花了就是瘦不下來。還好在一次偶然的機會中，朋友介紹我使用一組產品，是看到朋友的效果才��

By Charlotte
at 2008-10-24T12:13

那妳真的需要加強版的【三合一強效窈窕錠】了.....這是有名的《懶人減肥法》的配方轉貼它的作用機轉給妳參考!!(這是食品，不是藥品喲^^)◎三合一強效窈窕錠【美食主義、新陳代謝差，欲輕鬆瘦身者】成分：柑橘萃取物200mg，Mate35mg，綠茶萃取物25mg說明：全方位針對抑制食慾、促進新陳代謝、減少澱

By Rae
at 2008-10-21T23:36

如果真心要減肥~~是認真要減重的人提供你一個最有效和最健康的減肥方式讓你瘦的健康且無負擔推薦你到這裡逛逛也許幫的上你ㄉ忙不含任何西中藥品完全天然草本組合如果願意用天然成份的瘦身膠囊來幫忙你的話一個月可瘦3~5公斤去參考看看吧裡面有真實的使用見証http://tw.myblog.yahoo.com/may1314888/articl

By Frederic
at 2008-10-20T01:20

我覺得你可以試試看S美人的產品像我用優纖素跟*****跟活力纖錠讓我從85公斤瘦到49公斤整整狂瘦了36公斤瘦下來感覺真的很好我從一個歐巴桑變成一個美少女變漂亮的感覺真好也讓我更有自信我願意把這份喜悅分享給大家http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yfndjSGDHxiUAvVHLkfi...這是我的部落格裡面有放我瘦身前後的照��

By Hedwig
at 2008-10-24T10:59

減肥就是要營養均衡才可以減的漂亮我覺得你可以從日常生活中做起早餐可以選擇不是垃圾食物又有營養的東西吃起可以吃的飽一點～午餐的話我都是吃自助餐，一點點的飯外加一堆菜，太油可以過水喔，我也是給她吃的飽飽的晚餐的話我就只吃菜了，也是過水吃ㄛ！而且晚餐不要吃澱粉類的東西不然�

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