怎麼讀都覺得不夠 - 學習

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By Edwina
at 2020-12-26T23:07

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小弟是大學生
因為明年要實習以及準備研究所
因此這種心態開始變得很強烈
總覺得自己讀的不夠多
所以一直查資料 或者讀很多額外的書
每天搞到兩點多才睡
但是因為每天都早八 所以睡眠又有點不足

最近意識到這樣的心態好像很不健康
但又不想改掉 因為會害怕不夠努力而後悔
請問這種病態的心理該如何調適……？

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Tags: 學習

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2020-12-27T14:55
盡力而為、結果交託給上帝，相信祂在看顧您，不要擔心.
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By Aaliyah
at 2020-12-31T18:09
可以試著強補身體去順應妳的心態,不會心有餘而力不足
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-01-03T11:12
先從接受「焦慮是正常的」開始，面對自己重視的事物，每
個人都會緊張，接受這是一種正常的情緒反應，然後設定一
個時間點，過了就暫時拋開讀書這件事，有時候適度的放空
反而可以幫助我們學得更好
Mason avatar
By Mason
at 2021-01-04T11:42
另外會讓要讀的內容無限擴張，代表對這個主題的架構不清
楚，才會覺得無論怎麼填都填不滿，試著停下來重新檢視整
個邏輯囉
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-01-06T10:58
你要歸類統整，找出綱要，而不是囫圇吞棗
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-01-07T09:59
時間投資錯誤
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-01-11T06:23
可以嘗試看看十點睡早上四點起床，一樣是睡六個小
時，但效果完全不同，而且早上腦袋也比半夜時清晰

不再恐懼

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By Quintina
at 2020-12-26T09:43
這是一小段讀書的心情 在讀很長一段時間的書或準備很大範圍甚至無範圍的考試的時候 讀了又忘，忘了又讀，是一般人都應該有的痛苦回憶 我現在想，或許可以先忘掉害怕忘掉這件事，然後先試著縮小範圍，找尋一些參考資料 或整理先建立一些概念 信心就會好很多 我更覺得可以的話就不要勉強自己一定要很快就考上 不然惶惶不安的 ...

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By Agnes
at 2020-12-21T21:53
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短時間完全專注

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By Yedda
at 2020-12-02T20:04
【閱讀心得】短時間完全專注 網誌版：https://earnnotes.pixnet.net/blog/post/10702475-focus-book-review 面對資訊爆炸的時代，人們的專注力逐漸在流失，電話、Line、臉書動態消息等各種資訊 使我們分心，短時間完全專注教我們如何避開打擾，不受雜念 ...

出了社會後還會持續學習嗎？

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By Emma
at 2020-11-26T17:11
如題，常在IG限時動態看到大學同學下班後還去上各種語言課或救國團開的才藝課程 內心深感佩服，好有動力啊… 平日上班累個半死，下班只想趕快回家攤在沙發或床上 根本沒有任何心力學習，假日也只想好好放鬆 （都只是懶惰的藉口XD） 不過最近看著大家好像過得很充實 突然意識到自己實在太久沒讀書或學習新事物，感覺好廢 想 ...

國高中英文文法書選擇

Harry avatar
By Harry
at 2020-11-18T14:19
各位好 主要是想幫家教的學生挑選一本文法書 學生概況： 目前讀私校八年級 學校已經接觸到一些高中文法了 段考大多只能考70+ （難度我認為是單字量少偏易的高中英文段考） 學生程度不差 英檢初級在國小畢業就通過 過去也在河馬兒美補了完整的課程 底子足夠但學的沒有很紮實 所以想從頭把文法基礎打好 目前用書候 ...