怎樣強迫自己看書 - 生活

By Lily
at 2006-05-31T00:00

Table of Contents

我每次看書都很不專心
而且看的也很慢
我一直不想補習
但是不補習我看書的效率就沒有再補習班那麼高
可有方法強迫我看書?
我爸媽是不會強迫我看的
但我會想自己看不過就是強迫不了自己
很容易就離開書桌跑來跑去東摸西摸的才回來看非常的浪費時間
而且也沒有能強迫我專心看書的方法
我真的非常容易分心假如不在補習班就沒什麼辦法看書
我是去過圖書館了但在那我也沒有補習班來的專心.快速
原因就是(((( 強迫 )))))
拜託誰能幫我改掉這個壞習慣
讓我脫離補習班的魔掌
已更新項目:
我不補習的原因就是培養我看書的習慣
因為一直補習就培養不出自己讀書的一套方法
我也想替家省錢
2 個已更新項目:
我真的很想培養出
看書是快樂的.是興趣
我不是恨讀書因為我知道讀書才能提升我的層次
雖然讀書不是唯一的一條路
不過我選擇了他我就不想浪費時間在電腦及電視上
因為我知道那些是沒意義的頂多能跟同學聊個一兩句
我真的很想讀但是會發覺怎麼讀也越不過那些全班1.2.3
雖然知道他們是長時間讀出來的
不過我偶而還是會感到挫敗
我幾次我曾想過 [ 他們能我未甚麼不能 ]
之後我就考了全班第2 (或許是僥倖)我後來又掉到第8
但是已經讓我踏進了我從未踏進的前3名
更證實了那去話
3 個已更新項目:
我就開始非常積極的想讀書
但對於之前在家不怎麼會看書的我 (幾乎都在看電視)
真的需要強迫 (我爸媽是不會強迫我的頂多講兩句)
我找的了看書的管道 (圖書館我以前從未去過最近去了)
我現在就想多花些時間去培養自己的讀書方法
所以想戒掉補習班
(我們老師也強烈説不去他分析了很多給我我才決定的)
但唯一害怕的就是成績會退步讀書效率沒補習班好
我現在課業壓力越來越重我怕一斷補習會跌的很慘
1.不知我該選擇甚麼
2.也不知有甚麼辦法能快速的強迫(引導)我看書
3.也想知道讀書的方法
4 個已更新項目:
1.不知我該選擇甚麼
2.也不知有甚麼辦法能快速的強迫(引導)我看書
3.也想知道讀書的方法
5 個已更新項目:
1.不知我該選擇甚麼
2.也不知有甚麼辦法能快速的強迫(引導)我看書
3.也想知道讀書的方法
6 個已更新項目:
1.不知我該選擇甚麼
2.也不知有甚麼辦法能快速的強迫(引導)我看書
3.也想知道讀書的方法
怎都不幫我說

Tags: 生活

All Comments

By Jacky
at 2006-06-02T23:34

專心是一種習慣,注意讀書環境及培養讀書習慣就可以，只是要注意以下的事情： 1.首先，你的書房，最好就只有書桌，椅子，及書櫃，其他東西不要有，如電腦．電視．冰箱，或床．電話2.書桌的佈置：一盞抬燈，其他雜物，都不要有，只要筆及書，並養成”燈亮了，就讀書，要休息．講話時，燈就關掉，離開座位”的習慣，所謂的”燈在人在，燈去人亡”；同時，書桌上不要有吃的東西；另外，最好，整間房間不要開燈，只留抬燈就好了，這樣，所有的注意力，就會集中在書桌！3.書桌的東西，準備齊全，不要讓自己隨時有機會，離開座位，如找計算紙或找其他東西4.人的管制，讓家人及自己很清楚自己什麼時間讀書，什麼時間休息，最好，也有一個鬧鐘在旁計時，並規定自己讀完四十分鐘或五十分鐘，休息多少時間！5.要有獎勵，自己讀多久，可以做什麼多久，但不能讀四十分鐘，上網三個小時，本末倒置6.要配合自己的作息時間，累的時間，就休息一下，或不要違方自己的生活習慣，不然，你一熬夜，就毀了平常的讀書習慣，讀書習慣也是要累積的7.一邊養成自己的讀書習慣，一邊紀錄看是什麼東西，讓你不專心，然後，想對策來改進或去除，比如說，你讀書時，外面很吵，你可以用打開收音機，放適合你讀書的音樂，或改變讀書時間8.如果要唸的書,不是自己很興趣的科目，但是卻是自己一定要讀的，則就要逼自己讀，每天限制自己一定要讀多久，並以鬧鐘來控制，時間不到，不能離開書桌，逼自己面對，慢慢地，你時間一久，就會發現原來並沒有那麼難

By Irma
at 2006-06-01T20:45

1你去文具店買一個耳塞20元
　會分心必須要有某些條件，聽到聲音，引發你不能集中精神佔很大一部份
2你必須做三種筆記A讀書筆記B問題筆記C讀書方法筆記
　讀書筆記就是你平常做筆記的方式，問題筆記就是針對習題的部份做筆記
3讀書有學習曲線
　學習曲線的精神就是在告訴你，如果你想要將某一門學科應用自如，那麼你大約必須必須讀四遍，但是讀四遍後你的應用能力大約會是兩讀遍的8倍
多讀幾次絕對有很大的幫助的
4如果時間充裕的話
　你可以學習讀一句，然後就猜測他下一句會說什麼，這樣練習久了會有意想不到的神奇效果

By Ida
at 2006-05-31T12:25

正確的讀書方法及考試秘技－至下列網址下載
http://www.iaa.ncku.edu.tw/board ... d=40&data=board
如何成為考試高手：高分過關的25條金訣竅－這本書真的很有用
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...

By Linda
at 2006-06-04T20:53

您要培養成一種能專心讀書習慣
就像下面的這一位最佳解答：
轉貼：
最佳解答
發問者自選
回答者：夜鈴子 ( 實習生 4 級 ) [ 檢舉 ]
回答時間： 2005-04-19 19:26:38

專心讀書的訣竅~
一、書桌前保持乾淨
開始唸書先清理書桌，只留下筆、紙、茶、書，因為女生常會為一面小鏡子而分神察看自己的容顏，或不經意瞄到桌前的偶像照片而陷入幻想。男生則容易為散落在旁的漫畫而分心。
二、確認讀書的目的
看書前，應先拋開雜務，眼睛閉上一分鐘，告訴自己，一征服考試，做好心理建設，就能夠專心地唸書。若發現自己仍不能專心的話，試著唸課本，因為要唸出聲來，就得仔細地看內容，這也是專心的方法。
三、把讀書當成習慣
使自己讀書時能專心，最主要的就是把唸書變成一種習慣，一旦有一天不讀書，便會坐立難安，這樣自然而然就能夠專心，讀書效率當然就會提高了。
四、四周放暗有助於專心
將房開的燈關掉，只留書桌前的一盞小檯燈，有助於使自己比較容易集中注意力而進入狀況。
五、製造屬於自己的環境
有些人唸書時一定要聽音樂，但一定要是自己所熟悉的，否則便容易分散注意力。總之，創造一個真正屬於自我的世界，一旦進入這個世界，便覺舒適安寧，有歸屬感。這樣不僅能集中精神，還很容易吸收新知。
六、眼耳口手一起動
坐定之後就不輕易起來走動，而且要真正做到眼、耳、口、手一起動。讀書容易分心的人，建議你把看到的每個字都唸出來，一段時間後，自可如老僧入定般，對任何干擾都充耳不聞，那時你就已做到專心的境界。
七、決心勝過一切
當一個人下定決心要把書唸好時，他的成績必定有所起色。因此，「決心」比「專心」更重要。不要三心二意，從這一刻起立下志願，憑著這份決心，一定可以熬出頭的。
八、保持頭腦清醒
讀書時要保持頒腦清醒與平靜。頭腦清晰與否，取決於「心情」，凡會擾亂思緒的任何小事都必須先處理，才能完全投入書的世界。當環境較為嘈雜時，可採取默唸方式，利用視覺與聽力的配合，即可集中注意力。
九、克制慾望、減少干擾
想讓自己專注於讀書上，最好的辦法是節制慾望，並減少周遭對你的刺激。舉例來說，有人認為學校是個很好的讀書場所，但實際上，學校那些好玩的同學、運動場所等都是刺激你把注意力從書本上轉開的原因。
十、發掘讀書的樂趣
你必須有堅持的動力來支持你專心，也就是你要去感受到讀書的樂趣或重要性。有了樂趣，自會發憤忘食，樂以忘憂。而體會了其「重要性」，自會聚所有精神。
十一、熟悉、悠揚的音樂有助於穩定心情
在唸書時，也可聽輕柔的音樂，使自己的心情平靜，自然會專心許多。但必須選對音樂，不要反而使自己睡著了甚或注意力分散。
十二、每天設定努力的小目標
你必須每天在心中懸定一個目標，這個目標不要大，當你朝著可完成的專一目標邁進，心才能不晃動。清楚自己想要什麼或捨棄什麼，了解其間的分野後，才能全力的專注於自己的目標。
十三、心淨氣躁時可讀有興趣的書
坐在書桌前，若總是心淨氣躁，不想唸書時，請立即放棄，試著抽出平時照有興趣唸的書，你會發現：心一定之後，精神就來了。想睡覺時，不妨算算數學，它通常會讓人精神奕奕。
十四、聽音樂要看情況
讀書聽音樂，要視情況而定。當你在讀「背科」或學習新觀念時，最好不要聽；想反的，當你在演算時，可多聽自己喜歡的歌，提高學習的興趣。同時規定自己在一定時間內讀完一定的分量。(時間分量依難易而定)
十五、心緒不定時要立即對症下藥
胡思亂想時，先釐清自己在想什麼，如果只是作白日夢，趕緊拉回現實。若是情緒問題或煩惱學校、家庭的事，找親朋師長聊聊，疏導情緒方為上策。總之，抓出它先丟在一邊，繼續唸書。
參考資料
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100503...

By Ivy
at 2006-06-04T17:06

我發現基本上你的本質是想要唸書,但卻有說不出與看不見的阻力,一直要阻擋你往書本裡去,如果你願意試試看的話,告訴你父母跟他們做一個溝通,讓他們知道你的困擾,或許是書桌擺設地理方位不對或床位等等,有時還真的不得不信邪呢?因為你都願意往哪地方去,確有無形的力量將你拉走,或許問一問有關這方面的老師可以幫你點忙ㄛ,其實我不是教你去信怪力亂神,而是你的書桌文昌位不對或床位真的不對,真的會有影響,是因為你這麼有心想要唸書所以我才會叫你找父母商量商量,祝你考運良好!

By Agatha
at 2006-06-03T06:25

人都有惰性
那麼我想你可以先設定目標
然後看看別人怎麼用功
感受那個壓力
基本上
你只要感到壓力就會想要努力!!

By Erin
at 2006-06-01T07:12

你有種很想看書的衝動
我時常有非常有
我認為你個人問題是培養看書的衝動
從你的談話內容就知道你很恨讀書
只是你本人沒發覺
也請別擔心我也經歷過這些低潮期
你會撐過去的

怎樣強迫自己看書 - 生活

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