念到睡著 - 學習

※ 引述《vul3ck4 (小洛)》之銘言：
: 有一些研所必考的科目我ㄧ念就很容易睡著= ="
: 就是唸著唸著就直接進入熟睡狀態 ￣▽￣||
: 但是因為是必考科目所以非念好不可阿!!!
: 不知道有什麼辦法能改善這個問題.......
: 而且奇怪的是我把書拿開精神立刻就好了= =

我之前在準備考試的時候
一樣也是在準備研究所
發現不動筆的話 就很可能會精神不集中

建議不要只坐著看書 甚麼事都沒做

動一下筆會比較能夠進入狀況

或者嚼口香糖也是不錯

要薄荷的

不過最重要一點就是

生活作息要正常 睡眠要夠

祝福你

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