強迫自己早起 - 時間管理

Table of Contents



因為早上的課多排在9點之後,當初也是為了不要讓自己太辛苦爬起來

加上大三在外面租房子,幾乎每天的課都是遲到,甚至賴床到翹課...



對這樣的自己覺得很糟,學生還是該有學生的樣子><






三月底正好身邊的同學有人去報駕訓班,覺得自己有必要也有時間就跟著去學開車


雖然同學們都是上晚上的課,但我為了逼自己起床,就獨自選了早上7點開始的課程


(雖然有6點的課,但沒自信可以ㄧ口氣在5點多起床囧)


***重點在此***


想當然爾,萬事起頭難,壞習慣讓我翹了頭一週的課><

但從第二週開始,意識到不能再將錢砸進水溝,終於開始上到課,遲到30min

駕訓班的課不過4週,第3週因為怕沒學好考不到駕照,甚至還提早到練車場

第4週,我又翹課了,但卻是在4,5點起來讀期中考,很有精神

連週末都會自動早起,不像從前睡到中午12點還覺得很累

大學常因電腦關係熬夜,上課也沒有以前國高中的強制力

不小心就淪落為2.3點吃宵夜,12點吃早餐的狀態(...腫起來狀態)

體力差容易疲倦,好像什麼都做不好






村上春樹的世界末日與冷酷異境裡有句話我很喜歡


「 明天還是完整的 。」


過了12點,另ㄧ天就開始了。

為了保留完整的明天給明天的自己,有點今日事今日畢的味道

現在我都盡量11點前就寢,隔天6點起床,9點前有2,3小時可以讀書背單字

ㄧ開始不習慣早睡就到游泳池游個1,2小時,回家洗個澡很舒服很好睡。







以上是個近3個月來的小小心得,挺冗長,謝謝收看。



重點是可以利用晨間上課,看希望自己在何時早起,讓自己養成早起的習慣

如果是學校的課,最好是教授很嚴,每堂必點,作業期中都有的必修課

不然就和我ㄧ樣選錢殺很大的課程,有錢能使懶人起床啊XDDD




我會繼續往10點就寢努力,哈,大家一起加油吧!






--

All Comments

Hardy avatarHardy2009-05-18
心得文 推一個
James avatarJames2009-05-18
多謝分享 早晨真的很重要
Aaliyah avatarAaliyah2009-05-19
我也想早起~但只有期中考考前才有辦法醒來~之後又是
Kumar avatarKumar2009-05-20
睡到9點才起床
Anonymous avatarAnonymous2009-05-22
推學開車調作息:P
Odelette avatarOdelette2009-05-26
我運動完反而睡不著了耶(愁)
Callum avatarCallum2009-05-29
那應該是不夠累吧...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-05-31
原 PO 真是大有長進!^_^ 運動可排在傍晚,比較好睡
John avatarJohn2009-06-02
幸好還是有考到駕照...還是要再練練較保險
Hedda avatarHedda2009-06-04
最近都會晚上九點多不小心睡著,隔天六點多起床
但是有時候上課還是會想打瞌睡,是不是身體有問題!
David avatarDavid2009-06-05
樓上可培養運動習慣,增強體力
David avatarDavid2009-06-06
推一個