常因小事心煩 - 學習

※ 引述《t20w23 (靖鴅)》之銘言：
: ※ 引述《spysea (夜深‧人靜~當深邃的夜…)》之銘言：
: : 最近和室友發生一些不愉快的事
: : 一直告訴自己是小事
: : 但是讀了一下書 那些莫名奇妙的小事卻一直不斷在腦海中重複
: : 結果書都讀不進去
: : 我真的覺得很困擾
: : 一直以來都是這樣
: : 常常因為生活中一些不愉快的事而耿耿於懷
: : 結果後來就市少讓自己跟別人有交集
: : 但是有時候一些預料外的小事發生
: : 還是會讓自己不專心
: : 要怎麼屏棄這種不好的習慣呢?
: : 真討厭這樣的自己
: : 謝謝回答
: 我自己也是
: 我房間現在有兩隻貓
: 每次回家看到他們把房間用得很亂我就會不開心
: 然後書都不看不下去
: 一定要把這邊整理乾淨才可以讀
: 不然我的心會一直想這個
: 其實不只是這樣
: 有時後會為了一些小事情而讓自己很煩
: 像剛剛我因為要繳帳單的事情在困擾
: 我朋友說等等可以幫我繳
: 可是我卻現在不去作的話就會一直想這件事情
: 然後甚饃事情都沒辦法作
: 所以一直強迫他去作
: 不然就我去作
: 感覺這樣下去也不是辦法
: ～哈
: 好像沒有回答到你的問題






我有寫日記的習慣，因此有什麼想法都會寫下來
像我念書時也常常胡思亂想，尤其一個人的時候更是天馬行空，管都管不住思緒
這是在所難免的，例如念到某一個名詞或某一段，就會想到上課好笑的情況
然後就亂想一些五四三的東西

這時候我通常是趕快拿起手邊一張隨便的紙(因為日記本不可能隨身攜帶)
然後把我想到的事情，不論是好笑的、悲傷的、新鮮的....全部寫上去
有的時候會寫到一個小時，因為一直臨機一動。
但是寫完以後就覺得好過癮
覺得好像完成了一件事，可以開始好好念書了

會一直重複想著事情，就是因為人怕忘記，所以才會不停的想它
越想越多就沒完沒了
所以我覺得還不如放下書本，狠狠地想個夠，甚至寫下來就不用擔心這些想法會被忘掉
全部舒發完後，就有心思念書了

雖然花了一個小時在寫一些雜事，很浪費時間
但是換取後來的好幾個小時都能夠認真念書
我覺得也滿值得的^^

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