小產後該怎麼調養身體 - 健康

膳食應多樣化，粗細糧要搭配著吃，葷素菜夾雜，以富含蛋白質、維生素及微量元素的食物最好，特別是新鮮的蔬菜和水果，其中含有大量維生素，對產婦體力的恢復和補充乳汁的營養非常有好處。產婦總的飲食原則是：營養均衡，易消化、吸收，不宜過多食用肥甘厚味。　　1.膳食應多樣化，粗細糧要搭配著吃，葷素菜夾雜，以富含蛋白質、維生素及微量元素的食物最好，特別是新鮮的蔬菜和水果，其中含有大量維生素，對產婦體力的恢復和補充乳�

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!所以流產後的調養身體就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功�

要調養哦因為很傷身所以月子餐也是要吃

也是算唷還是要坐月子吃月子餐！

您可以試試看，這個營養補充方式，順便調理小產後的身體精子和卵子夠健康、成熟、活力夠，才能提高受孕機會。母親的子宮環境良好，才能提高受精卵著床機率和提供良好的著床環境。預祝您順利懷胎，寶寶健康又可愛。不孕症：男性方面：常常是精子稀少、品質不良、或是男生本身生理構造不正常。其中造成精子稀少、品質不良的因素包括酒精攝取、內分泌疾病、長期處在毒物、輻射或是過熱的環境下、最近有急性發病或發燒剛恢復、睪丸受傷

可以定月子餐,有分是手術後吃或是吃藥流產吃的,大概訂一個禮拜的份量

需要坐月子....其實你上網去找應該很多~每人體質不一樣所以不能正確回答你~