懷孕新手~請大大們幫幫忙 - 健康

By Oscar
at 2012-02-05T00:00

Table of Contents

請問懷孕那些東西不能吃?
懷孕那期間可行房呢?
懷孕那些禁忌?
懷孕期間該做那些事讓寶寶更健康呢?
已更新項目:
請問如何補充黃體素呢?急~~~感謝大大們
2 個已更新項目:
各位大大好，我在網路上查到可補充黃體素的植物叫聖潔莓一種植物，市面上都有賣聖潔莓保建食品，算是助孕素，那懷期間可以吃嗎?

Tags: 健康

All Comments

By James
at 2012-02-09T21:25

01.保持營養均衡的飲食，適量的運動，戶外呼吸新鮮的空氣，充分的休息。
02.不要吃垃圾食物、油炸食物及咖啡。
03.避免吃少見的或未經煮熟處理的肉類、魚類。不食用燻烤、加工、醃漬食品。
04.懷孕期間，未經醫生指示，不要任意使用葯物治療，在懷孕的第一階段（前12週），通常被認為是胎兒發育的重要階段，可能有很多葯物影響胎兒的發育，所以如需使用葯物，應和醫生取得使用許可，可能的話（不影響健康的情況下），在第一階段最後不要使用任何葯物。
05.避菸（二手菸）、酒（任何形式含酒精成份的）。
06.不要服用含苯丙胺酸的補充品，這種胺基酸可能影響胎兒的生長，含阿斯巴甜的人工甜味劑（代糖，如Equal和NutraSweet）的食物，這些代糖中也含高量的苯丙胺酸。
07.不要服用含鯊魚軟骨的配方，因為鯊魚軟骨會抑制血管的新生，而新生的血管是懷孕期間所必需的。
08.補充合適的營養補充品，可補充孕婦綜合維他命及懷孕3個月後，可補充魚油。
營養補充品歡迎來信詢問。
孕婦綜合維他命
魚油
如您需進一步了解，歡迎來信詢問。
www.markettaiwan.com.tw/5h
歡迎來信詢問或參考本公司的產品
本公司的大部份產品為等滲透營養補充品（Isotonix系列），可參考看看（等滲透系列，喝的點滴，吸收快約5～10分鐘，約可達9成以上的吸收）
當您服用一般的維生素或營養補充片劑（或錠狀）時，胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸，以及一種以上的鍵連維生素蛋白質，以此開始消化過程，消化過程耗費時間和能量，需要四十分鐘到四小時不等，取決於片劑（錠狀)的種類和量的大小（而且身體的使用約2成到4成左右）。

By Mia
at 2012-02-09T13:10

小心不要跌倒
不能有過多的卡路里
營養均衡，吃點補品
每月都到醫院檢查

By Kumar
at 2012-02-09T02:47

婦產科醫生都說三餐營養均衡即可可是真的不夠
還好有朋友指點(營養師) 孕期這樣吃
我的二個寶寶都是滿月後沒多久就一覺到天亮
好吃好睡好帶學習力佳
有強健身體都是孕期有正確的吃
換來寶貝一輩子的好體質真的很值得喲
柔媽生二個寶貝(柔柔姐姐/宥宥弟弟)的親身體驗文
http://www.facebook.com/l/0aca5qkSF6fx9zwynSYWT0-n...

By Wallis
at 2012-02-07T05:55

1、懷孕禁忌吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂，容易流產木瓜含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。至於蘆薈，目前有對動物進行過實驗，研究發現蘆薈對於動物，會造成流產的結果。薏仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發現薏仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。而女人懷孕後常伴有困倦、壞心、嘔吐、食欲不振等反應，特徵垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，大多孕婦垂青吃。但是，醫學證明山楂對子宮有一定的收縮作用，可促使子宮收短。所以懷孕禁忌中的一條就是別吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂這些食物。2、懷孕禁忌吃黃連、人參、桂圓、藥酒﹐不宜養胎黃連味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃，但是依醫生的建議，某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐)，屬於胃熱引起的，臨床上也會使用黃連來治療。儘管桂圓營養豐厚，是上好的補品，但妊娠期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦往往懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便炎熱，口舌炎熱而胎熱，垂手導致孕婦浮現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參、桂圓這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。藥酒類含有酒精成份，對於胎兒影響甚大，這條懷孕禁忌准媽媽們不可不注意。3、懷孕禁忌吃蝦、蟹蝦、蟹——蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。4﹑懷孕禁忌吃豬肝——許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血，但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。5﹑懷孕禁忌吃韭菜、麥芽(糖) ——韭菜、麥芽(糖) 產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。6﹑懷孕禁忌吃有墮胎作用的水產品——許多水產品有活血軟堅的作用,食用後對早期妊娠會造成不良影響，如螃蟹、甲魚、海帶等。螃蟹其性偏寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；海帶有軟堅散結的功效;甲魚具有較強的通血絡、散瘀塊的作用，因而有墮胎之弊。7﹑懷孕禁忌吃滑利之品—— 寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸薺、馬齒莧等物，對懷孕早期有一定的影響。8﹑懷孕禁忌吃熱性食物—— 根據產前宜清的藥食原則，懷孕禁忌應避免進食熱性食物，因熱性食物能使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎,這類食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、桂圓、杏子、杏仁等。9﹑懷孕禁忌吃味精——味精的首要成分是谷氨酸鈉，易與鋅均分，導致孕婦體內缺鋅。10﹑懷孕禁忌吃久存的土豆——久存的土豆中生物鹼的含量比較高，易導致胎兒畸形。11﹑懷孕禁忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物——懷孕禁忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙熏、醃制、燒烤的食物也應儘量不吃。1、孕婦不能隨意更動居家環境甚至搬家，否則易傷害胎兒？
古代說法：
古老的想法非常尊敬鬼神，所以認為胎神進駐後，孕婦就不宜隨便搬家、更動居家環境，以免驚動胎神，影響胎兒。
2、孕婦不能動刀剪？
古代說法：
孕婦在懷孕期間不可以動剪刀，所以也不能縫縫剪剪。
3、懷孕不能更動床位
古代說法：
懷孕後的婦女不可以隨意更動床位，並且要在孕前就依照胎神的位置擺放好，隨意觸碰胎神，是會影響到胎兒的。
4、客廳要避免懸掛猛獸的圖畫，以免使孕婦受驚？
古代說法：
客廳要避免懸掛猛獸的圖畫，否則會使孕婦受到驚嚇。
5、家中不能隨意施工？
古代說法：
孕婦家中隨意施工、更動擺設，會影響到胎神，導致流產的危險。
6、可以吃婚喪喜慶的食品嗎？
古代說法：
孕婦不可以吃婚喪喜慶的食品，也最好不要參加任何婚喪喜慶的場合，以免影響到胎兒。
保持快樂心情，讓妳百無禁忌！
上述文章談了那麼多的孕期禁忌，也許已經多多少少影響到孕婦的心情了，並且開始對生活方式和環境感到擔憂。事實上，孕婦最大的禁忌就是「憂慮」了。這些風俗觀念雖然已傳承千百年，但在經過現代人科學的分析論辯後，都能得到一個最佳的道理解釋，也因此，建議孕媽咪只要掌握大原則，就不會受到那些說法所干擾，使心情受到影響了。
懷孕盡量不要行房

By Valerie
at 2012-02-09T03:45

請問懷孕那些東西不能吃?
基本上冰的冷的辣的重鹹的不要吃
中藥也不要(因為你不曉得裡面的成分是甚麼,有些東西會造成子宮收縮)
茶葉咖啡二手菸
薏仁青木瓜(會造成子宮收縮)
地瓜高麗菜會造成脹氣(如果沒有脹氣是可以吃的)
其他東西你想吃就盡量吃
如果小孩體重不夠
多吃牛肉小孩會長得比較大
不要喝甘蔗汁~因為媽媽會比較胖
紅豆水可以消腳水腫
懷孕那期間可行房呢?
其實基本上前3個月最好都不要
其他時間不要太激烈都是可以的
但是我婆婆友說
如果懷孕都沒行房的話小孩生下來會很乾淨
她的乾淨是只小孩身上和頭上不會有髒髒的污垢或皮削
懷孕那些禁忌?
我有遵守的禁忌
不剪頭髮,不在房間用剪刀敲敲打打,不移動房裡東西,其他的我都像平常一樣
但是有些地方會不同
公婆觀念也不一樣
你~看看你家裡是否有比較重視的習俗
懷孕期間該做那些事讓寶寶更健康呢?
我一定會聽音樂~心情一定要瑜快開朗
你的寶寶生下來一定好帶
我生3個寶寶
老大和老二差了3歲
老大我很真做胎教
所以他很乖也很好帶
老二因為還有老大在所以沒時間做胎教
也常生氣
所以老二特別難帶
指認媽媽一個
如果沒看到媽媽一定大哭非常沒有安全感
老3和老2差了9歲
懷孕時老大和老二都很貼心
所以我每天過得很開心
雖然也有生氣的時候
可是老3出生時非常開朗~也不回無故哭鬧
所以我的結論就是你一定要每天很開心不要亂想
小孩一定就會健康~也會很漂亮
最後祝福你生下一個漂亮寶寶
每天過得開心幸福

By Blanche
at 2012-02-07T12:42

1吃要吃的均衡..都要吃不偏食就好但菸.酒.刺激性的食物都不要碰
2前3後3行房小心一點就好....不要太過激烈就好
3不要敲敲打打.拿針.剪刀亂移東西還有老一輩的話還是要相信
4只要開開心心.準時產檢.不要太累不要拿重物就好了.
你要好好享受懷孕的時候.時間一下就過了..祝福你一切順心

懷孕新手~請大大們幫幫忙 - 健康

All Comments

Related Posts

有關黃金獵犬飼養

什麼是磁氣健康治療器

山窮水盡的現在何時才能找到工作?(紫微八字)

請推薦和幫忙報價東京上野阿美橫丁的OS藥妝店的必買品

突然無意識倒地