小產後該吃什麼? - 生活

By Hedwig
at 2005-06-25T00:00

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小產後要特別注意什麼?
要多吃什麼水果、食物?
醫生說不可以吃補的、也不可以喝生化湯為什麼?

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By Thomas
at 2005-06-28T05:06

墮胎、流產要坐月四十天普通分娩叫做正產，相對的流產與墮胎叫做小產。小產的休的休養期間要四十天，這是坐月子的常識。現代女性對墮胎的休養總是沒有注重，誰也沒有照四十天的大事來。平常正產的休養期是一個月，所謂坐月子就是。大多數的人都重視正產，小產不太去管它了，理由是小產是不自然的。分娩不是生病，但是小產是病；正常分娩會本能的次第回復，小產給予母體的衝擊太大了。我們以果實來做說明：果子長在樹上，成熟時自然掉落，對莖、對枝、對果樹本身都不會有任何影響；如果子未熟時強把它拉下來，那麼樹的枝會折斷，樹本身也會被傷到，說不定明年就不會開花了。小產就略約跟這個相同，這樣比喻妳大概就明白吧！產後保養，實比妊娠期間更為重要，保養不充分，就容易引起包含癌症在內的一切慢性病。產後的腹肌弛媛，或由於一時陷於貧血狀態，特別引起內臟下垂、抵抗力薄弱，乃至疲勞不容易恢復，故應注意：坐月時，要喝三星期的生化湯，就像喝茶一樣，最好是喝自己熬的；另外豬肝、豬腰、杜仲要多吃。產後三星期不僅要避免身體的勞動，更要避免精神上的疲勞：讀書、寫東西、看電視等，這些使眼睛疲勞的活動應該避免。跪坐和時間坐椅子，會使內臟無法恢復正常狀態，並且也會成為破壞內分泌代謝均衡的原因，所以都一樣要避免，請盡可能平躺休息。身體不要直接吹冷風和接觸冷水：窗外吹來的風、電風扇和冷氣機送來的風，直接吹向身體是不好的。擦拭身體時，可在熱水中加入酒精，用毛巾浸透絞乾，再作擦拭。因為接觸冷風或冷水，容易引起神經痛或感冒，所以要避免。至於墮胎的手術後，二、三個小時就走路回家的現代女性，如此草率的處理小產，甚至有二次以上手術過的也依舊隨便，真是令人十分擔心。如果不專心重視小產，無論妳有多強健的身體也會損及妳的健康，連青春和美麗也將消失無影。

By Frederic
at 2005-06-25T21:28

醫生說不可以吃補的、也不可以喝生化湯為什麼?
還有不能吃含有酒類和麻油類的東西.....或是中藥
因為...會讓你血液循環增加，子宮會呈現舒張現象====>>導致異常出血
(一般人工流產........出血只會是手術當天或2-3天)
因為子宮要收縮.......才能讓你子宮內的血管停止出血
你的醫生是有接受""新知""的醫生.....
很多老醫生還是會叫你吃補啊......什麼的....
除非你的小產.....是用生產的方式....，這樣就可以進補囉！

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