沾黏性脊椎側彎 - 健康

Wallis avatar
By Wallis
at 2005-06-24T00:00

Table of Contents

請問一下,有這種名詞嗎??
本人有脊椎側彎的情形,約在十多年前出過車禍當時,只發現在尾椎的最後一結有發炎的情形而擦消炎止痛藥。但之後背部不舒服而去醫院看時照了X光,才發現在腰椎彎了約10度,在肩夾骨彎了約15度,當時年級約16-17歲吧。醫生說,人的骨頭到了約二十歲時就會定形了,所以…也只給我止痛藥和肌肉鬆弛劑吃。當時的醫學常識還沒有現在那麼的豐富時,就以為只要吃醫生開的藥就會好了。沒有想到…這樣的情形過了十幾年了依然很困擾我。也似乎是因為肩夾骨彎的關係,約在六、七年前發現心臟有二尖瓣膜開閉不全(當時為輕度)然而心臟科醫生說,那是現代人的文明病。
雖然心臟有二尖瓣膜開閉不全似乎不會影響我什麼,但有時會有氧氣不足而感到不適的情況發生,再去醫院做檢查時,變成了中度的,之後因為學校有健康檢查才發現“胸椎也有側彎“的情況。我想主要的原因都是因為肩夾骨彎(背部)的關係,而影響胸椎(前面)進而使得我的心臟有二尖瓣膜開閉不全的主要因素(若用推理的話應該是這樣,但我不是很確定是否為主要因素)。
在這段期間內,找了許多的醫生無論是中醫也好西醫也好,骨科也好、神精科也好,都似乎無法讓我的脊椎有改善的效果。又因為發現長短腳越來越明顯而去做了鞋墊之後,過了二年改善了一點。現在背部也沒有像之前經常性的酸痛好很多了。但有一個問題是,經過了十年多的期間…最近有一位中醫生告訴我,因為我的骨盤的關係(有沾黏的情況)然而造成了腰椎的問題,進而使得我的肩夾骨側彎的幅度大於我的腰椎的幅度而且我又有側睡的習慣。 至於骨盤有沾黏的情況要如何處理呢?我本人的骨盤特別的小,我記得以前也沒有這樣小(似乎有內彎的情況)這樣要怎麼解決呢?
請各位有什麼建意我去做什麼樣子的檢查,也或許因為側彎的關係而影響我的吸收,使我吃再多的東西都無法變胖。這真的還滿困擾我的。希望大家多幫忙…
謝謝
Tags: 健康

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2005-06-25T10:20
妳好,妳現在的情況真的要小心控制,問題全究因於脊椎側彎,先談骨盤沾黏( X光片看起來有白點),骨盤沾黏並非影響脊椎側彎惡化的最重要因素,重覆性發炎才是最嚴重的問題.先建議妳改看風濕免疫科,一般醫生都是開消炎藥和肌肉鬆弛劑, celebrex是目前常用的藥,但那是指疼痛時舒緩用的,藥很好用,但不痛時不要吃,都有副作用.妳要有長期抗戰的心理準備, 脊椎側彎是長期姿勢不良(可能是舊傷+長期缺乏運動),妳現在要請教醫生有何方法(可能有一些躺著,弓腳夾枕頭...)可以面慢慢矯正回來,不要開刀. 我給妳一些基本方法:(效果需要長期才看得到)
1. 不要熬夜,少抽煙.
2. 性生活不要過量(年齡除以10,是你必須間隔的天數).
3. 多吃蔬菜.水果.
4. 也是最重要的一點:運動,
a.每週4次以上,每次 25分鐘-30分鐘,每次運動前要先做柔軟延展體操, 尤 其是背部脊椎轉體運動. 運動以游泳最佳(蝶式不要游),慢跑或快走,一定要讓自己感覺心跳有加快,稍為冒汗,才有用.切記, 太激烈的運動對身體不是最好的.
b.吊單桿,要比身高高,拉不上去沒關係,掛在上面即可,時間慢慢加長.
c.擴胸運動+深呼吸,把胸部挺出來,肩膀後壓,10次起跳,切記不要太激烈,慢慢加強 .
5.適度舒解壓力.
6.吸收不好,每天早餐飯前,晚餐飯後,吃 1/4 個木瓜.
7.運動完後, 20分鐘 喝一杯綠抹茶(無糖),or番茄汁(低納)
妳還年輕,日子還很長,要加油,希望能對你有些助益.
Steve avatar
By Steve
at 2005-06-26T10:25
需要幫你預約醫生嗎??他是我們家的客人 他是復建科的....專門在做脊椎側灣的
平衡器 我自己也有做一個效果滿好的 之前幫客人洗頭洗到整個背都會酸痛麻 現在好多了 說不定你要做背架了勒.........
這是我的信箱 [email protected] 再寄給我吧
Edith avatar
By Edith
at 2005-06-27T21:30
我建議你去三軍總醫院預約掛號~找骨科花世源太夫~~~他很好喔!
應該可以解決你的問題喲!
不過他的掛號不好掛~~~~通常都排滿了(生意太好了*ˇ*)
門診時間是星期 ( 3 ) 內湖三軍總醫院~~~還有星期 ( 5 )公館三軍總醫院
Mason avatar
By Mason
at 2005-06-25T11:35
保健脊椎護一生  據國內外醫學報導,因脊椎病變造成莫名的病痛,甚至喪失工作、生活能力者,正日漸增加中,其致因大多是因為一般人忽略脊椎保健所致。有鑑於此,中華民國脊椎保健協會理事長謝慶良呼籲民眾,應確實瞭解脊椎對身體健康的重要性,並從小即做好脊椎保健的工作,以免莫名的疾病上身。脊椎若出現異位、沾黏、側彎等異常現象時,將會壓迫到脊椎神經,使肢體痠麻疼痛或引起全身性的臟器病變。頸椎神經受壓迫易造成頭、頸、肩部疾病  人體頸椎神經受壓迫的原因,主要由於枕頭太高,改變頸椎的正常弧度,造成頸椎前突消失,而壓迫神經及椎動脈,造成頸部、肩部、手肘及手部的痠麻疼痛或無力,或引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。此外,如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發把手當枕者、躺在床上看書或看電視者及喜歡跳水者,也易造成前述傷害。提醒上了年紀的人,更應保持頸椎柔軟,因為僵硬的頸椎,不但會引起上述症狀,亦會因血壓上升而造成中風及腦血管病變。胸椎神經受壓迫易造成心、肺等內臟病變  人體胸椎神經壓迫的原因,大都出自胸椎側彎。而引起胸椎側彎的原因最常見於長期姿勢不正、單邊肩挑重物、單邊運動,造成兩側胸椎肌肉鬆緊度不均。此外,骨盤斜造成胸椎產生代償性側彎,如懷孕,或髖關節脫臼,膝關節、踝關節病變所引起的骨盤傾斜,或長期坐姿不正或單邊習慣翹腳者,亦容易引起骨盤傾斜,這些因素都會造成胸椎側彎,使胸椎神經受壓迫。  如果受到外力重擊、車禍或碰撞等,亦會引起胸椎神經受壓迫而造成胸悶、氣喘、支氣管炎、心律不整、憂鬱、肝功能失調、胃腸吸收不良、排泄異常、胃潰瘍及過敏等現象。腰椎神經受壓迫易造成腰部以下器官病變  人體腰椎神經壓迫的原因,最常見於坐姿不良,如斜坐沙發、腰部懸空、雙腳翹在茶几上或躺在沙發睡覺。其次為長年工作勞累致使脊椎兩側肌肉張力不平衡所引起,以及因常彎腰拿重物,致使腰椎弧度變形或椎間盤(俗稱軟骨)突出所引起。此外,肥胖、鈣質流失或攝取不足造成骨質疏鬆,及缺乏運動或運動過度、外傷、床墊過軟或過硬等原因,均可能造成腰椎神經壓迫。腰椎神經受壓迫時,容易引起坐骨神經痛、腰痠背痛、兩腳痠麻等現象。而痔瘡、便秘、經痛、陽痿、膀胱無力等症狀,也與腰椎神經受壓迫有關。

指甲紋路很深怎麼辦?

Thomas avatar
By Thomas
at 2005-06-23T00:00
我的指甲上凹凸不平 有一條很深的紋路〔一直線〕 要吃甚麼才可以讓他恢復?感覺好像很不健康耶。。。 是 ...

請問你家有裝大眾電信(PHS)的強波器嗎.

Lydia avatar
By Lydia
at 2005-06-20T00:00
請問你家有裝大眾電信(PHS)的強波器嗎.請問那對人體健康會有影響嗎.我家已經裝了.我該怎麼辦.

LCD及CRT螢幕...問題?

Jacob avatar
By Jacob
at 2005-06-20T00:00
請問,LCD螢幕及CRT螢幕,有那些影响人體健康的...輻射,電磁波,...各種影响的方向性?手機的螢幕也會嗎?電漿螢幕呢?�� ...

我想要變胖~~

Mary avatar
By Mary
at 2005-06-19T00:00
我因為腸胃問題~吸收不是很好~所以很瘦~172公分50公斤所以希望大家能提供健康變胖的方法~

生理期為何一直不穩定咧???

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2005-06-17T00:00
我生理期已經有10年ㄉ歷史了
為什麼還是會不定期的出現and#34;亂碼and#34;
像之前還是一個月一個月來,三月是月底來
到ㄌ四月卻一直沒來
到了 ...