小孩幾歲開始吃補品好??(增高、增強體力) - 生活

By Eden
at 2014-11-01T00:00

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如題
孩子目前9歲，念小二
我想幫小孩做增高和增強體力
幾歲開始喝轉骨湯和吃補品效果最好??

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By Rebecca
at 2014-11-03T05:47

小孩生長有一定的時間表，所以其實如果你小孩的體質不是太虛弱，或身高完全停滯沒再長，不建議這麼早就給小孩喝轉骨湯或吃太補的東西，家長有這種想法其實蠻危險的。
平常睡眠要充足，飲食均衡，不要偏食，也不要給小孩吃零食、油炸食物，垃圾飲料，加工食品等，多吃蔬果，正常情況下，小孩自然能長高。
如果想要更進一步了解這方面的知識
這是之前看到醫療網站上，醫師講的，都很有道理，貼給你看看~
聶美華醫師表示，小朋友的體質病型分類最常見的有胃腸型、呼吸器型、疲勞型、混合型四種，中醫透過望、聞、問、切來決定給小孩什麼藥方。有的適合用補藥，有的要用瀉藥，有的要用健胃消食藥，有的還要滋陰、活血、補氣、解毒，所以用藥有個人體質的變化。請找專業治轉骨長高的中醫來調理孩子的身體，並具備充足常識，不要別人亂說你就拿來路不明的配方給小孩亂吃，尤其民間有很多配方加入鹿茸等壯陽藥，容易造成小孩性早熟，吃了反而長不高，千萬不要弄巧成拙。
資料來源：中時健康部落格http://health.chinatimes.com/blog/meimei/

By Isla
at 2014-11-01T04:50

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Puput
at 2014-11-05T22:34

您可上網搜尋~~~
痲吉購24PcHome

By Harry
at 2014-11-03T03:26

多攝取鈣質/維生素D/魚油/異黃酮素!!!
鈣--骨骼的主要成份
維生素D--有效使鈣讓人體吸收利用
魚油--減少刺激骨頭分解PGE2與LTB4生成影響長高及抗發炎
異黃酮素--協助身體留住鈣質
對於6~25歲的人都非常有效
因為本身學營養對於這方面非常有經驗去研究
也改善很多疾病患者恢復健康和親朋好友該如何保養
改變飲食／補充營養／適量的運動／作息正常
相信您身邊的人也一定能重獲健康的感覺︿︿
點哲仕與我聯絡，免費服務。

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