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尋找健康簡易的兩人份家庭晚餐料理 - 健康

Joseph avatarJoseph · 2007-01-01

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家中只有父親與我，但我不諳廚藝不懂得料理，一直以來我們父女倆都是老外一族（靠外面吃飯買便當）由於我是上班族下班時間有時也不固定回來也累了，所以一直懶的學習.2007的新希望希望父親與我都能吃的健康，所以想要學一些簡易的料理，聽說兩人份的餐也不好做~@@希望能求的一週的簡單健康��
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Adele avatarAdele2007-01-02
以下這網址有許多食譜非常符合你的需求http://tw.health.yahoo.com/187/index9.html豆皮壽司,海帶芽味噌湯豆皮壽司圖片參考：http://tw.health.yahoo.com/ohayo/images/spacer.gif材料：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　壽司豆皮包（四方形）　　三片醬油　　　　　　　　　　兩大匙糖　　　　　　　　　　　�
Megan avatarMegan2007-01-01
以下網站有近一萬道的食譜可以搜尋，甜的鹹的都有，這些食譜可不只供你吃一週了^^，供你做參考，直接點進去看吧～～http://www.ytower.com.tw/recipe/recipe.asp希望有幫到你咯～～圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif...
Tracy avatarTracy2007-01-05
鹹稀飯材料：西洋芹3支、肉絲適量、紅蘿蔔絲適量、不拉魚適量調味料：雞精粉、鹽、味精作法：1.ㄧ杯米洗淨，加六杯的水。2.西洋芹切斜片，連同肉絲、紅蘿蔔絲、布拉魚加到米裏。3.把米放入電鍋煮，等飯煮好後，再用調味料調過即可。皮蛋豆腐材料：豆腐一塊、皮蛋2顆、蔥1支、大蒜2顆調味料：