專注力 - 學習

※ 引述《ASlover95 (中三小屁孩)》之銘言：
: 請問專注力到底怎麼訓練?

簡單講一下自己的看法，扣除掉策略的部分

: 最近重新拿起課本，想說精進一下英文。
: 但離開學校幾年後發現好像很難專心，常看個一面半面的心就飄了一下
: 怎麼會這樣呢？

因為過了幾年之後，環境變得不一樣了。

1.在學生的時候多少會因為想要考進好一點的學校，目的性比較明確

分數也是一個很容易去定義自己學習程度的一個標準。

但是如果是用在自己的工作上時，這種事情卻沒有絕對的分數標準了。

2.在學生時面對的環境相對來說單純很多，

比如說你不會想中午要煮什麼吃哪裡、不用去想說自己是不是該嫁（娶）人、

不用去想說錢會不會不夠用、不用去想說要不要維持社交...

生活中會多出很多自己要擔心的事物。

3.身體健康條件比年輕的時候差

: 說是太久沒認真看書所以才如此，但如果是看小說又還好
: 好比說前幾天剛出一本非常想看的小說，一頭栽進去以後，回神已經過了５個小時
: 完全沒注意到時間的流逝，應該可以說非常專心吧？
: 表示，真的想專心還是可以專心的，且內容稍後回想也大多記得。
: 為什麼課本就比較難呢？
: 我想可能是興趣佔很大的因素。
: 再來則是內容，小說比較容易消化吸收。

除了興趣以外，編排的方式以及評量方式也不同。


課本的編排方式，是為了能讓學生在一定的文章範圍內，能夠增加基本語感與學習

基本字彙、文法等，所以會稍微制式一點，同時會因為牽扯到教育的因素，在內容選

材上會比較保守。

也為了分出學習者的程度，所以文法字彙難度會比較高，許多在考試中會考的文法

，生活中其實不太會用到。


評量方式，假如我以哈利波特舉例就會有點像這樣：

（雖然我覺得不是大家都很喜歡，但是我剛好沒想到適合出成題目又夠大眾的小說）


1. 請依序寫出哈利波特的七學年中，黑魔法防禦術教授的名字。全對才給分。

（註：因為劇情關係，每一年都不同）

2. 請問下列咒語的名稱與功能的配對，何者正確。（應選兩項）

a.吶克斯（Nox）：

呵癢咒，可以使中咒者全身很癢，捧腹大笑。

b.溫咖癲啦唯啊薩 （Wingardium Leviosa）：

可以使物體在半空飄浮或是緩緩飛過。

c.榫頭—失準 （Locomotor Mortis）：

使對方黑魔法的攻擊偏離預定目標，但是當對方力量高出自己很多時無效。

d.阿八拉象（Aparecium）：

使物體像子彈般飛快地發射出去

e.水水噴（Aguamenti）：

需要用水時的實用咒語，但是對防禦黑魔法的火焰無效。



答案：BE（請開燈）


3.（單選題）請問下列咒語的名稱與其光芒顏色的對應，何者正確？

a.阿咯哈呣啦（Alohomora）：藍

b.吃鼻涕蟲（Eat Slugs）：黃

c.咻咻降（Dissendium）：綠

d.水水噴（Aguamenti）：紅


答案：D（請開燈）

（註：原著沒有這個設定，不過我可以凹出結構縝密的詳解給各位看）

詳解如下：也是請開燈



本題要提醒的重點：

甲、屬於生活實用類或是和麻瓜有關的魔法，光譜落在紅外線與可見光譜的交界

地帶，若有顏色必為紅色或橙色，否則就是沒有顏色。

乙、屬於戲謔類的魔法，光譜必落在綠色到紫色之間。

丙、大部分魔法的分佈波長都是150nm，可見光譜約從380nm（紫）~

740nm（紅）。

丁、針對特殊物品才有效用的魔法，只能死記

戊、即使是符合甲乙的條件，須特別注意例外的情況，要死記，可以利用口訣幫忙


a.阿洛哈姆拉是開鎖的魔法，可以解開麻瓜設定的鎖

=> 符合甲的敘述且不是例外，應為紅色或橙色，故答案錯誤

實際對應的波長為 680nm ~ 830nm

b.吃鼻涕蟲可以使中咒者不停地吐出鼻涕蟲。屬於戲謔類的魔法：

=>符合乙的敘述且不是例外，應為綠色到紫色之間，故答案錯誤

實際對應的波長為 380nm ~ 530nm

c.咻咻降是針對三樓駝背獨眼女巫雕像後秘道的咒語

=>丁、特殊狀況

=>藍色，故答案錯誤

實際對應的波長是 490nm ~ 500nm

（少數不符合丙敘述的魔法，要注意）

（雖然很少用到，但常考）

d.水水噴是變出水的魔法

=>符合甲的敘述且不是例外，應為紅色和橘色，故答案正確

實際對應的波長是 600nm ~ 750nm


以上數字與顏色分界是從維基百科的表格出來的，

實際的上下限值請以手邊的教科書為準







我相信如果是這樣來評斷哈利波特的喜好度以及劇情結構瞭解程度的話，

你應該也會不想看吧...不然你可能會因為這個考試來買自修、背考古題什麼的。

不過如果考這個東西會影響到你工作的升遷甚至是自身的生死時，你心態就完全

不同了。




: 但事實上，小說也提了很多沒想過的點，而英文之前好說歹說也讀了十多年
: 要論背景應該不會像去太遠吧？
: 總之我想不透為何可以對一個東西如此專心，一個不行。

同第一部份講到的

唸書的目的、該物的學習形式、身體狀況、社會狀況、自身能力、工作需要...

很多因素都會影響到唸書的效率與記憶程度，

所以其實不要特別把這種事情放在心上。




: 希望可以得到解答。
: 有稍微爬過版上/專注力 的文章
: 不過好像比較少提到一方面可以認真很久(讀小說) 一方面不行
: 那本小說我真的蠻喜歡的 看完五小時吃完飯又花了三小時多把他看完
: 期間真的很投入 我很久沒那麼全心投入在一件事情上
: 很希望可以把這種心情也延續在其他地方 固提問 先謝謝指教了

--