寶寶來報到之孕期0-12W (贈好孕棉) - 好孕

結婚一年半，對於懷孕曾抱有很高期待，也經歷一次次失望沮喪過，
才知道懷孕不是這麼容易...終於在今年夏天有了好消息。

在板上潛水一段時間，之前也曾接受到版友的好孕棉跟普門品。
真的很感恩有機會，能夠把好孕繼續傳承分享給版友～

寶寶目前12W 剛做完初唐及頸部透明帶暨結構檢查，一切都正常
性別也開獎了！是個小男寶！

雖然一直有關注這個版，
但對於備孕功課我實在做得不多...
如實跟版友分享，不知道有沒有參考價值XD
有量基礎體溫，但是偶爾假日會偷懶忘記測，所以體溫紀錄不是很好。
有吃葉酸，但因為結婚一年多等得有點失望沮喪，所以後期也是有一搭沒一搭的吃。
月經很準時，所以排卵是自己用APP抓的。
冰會吃，但少吃。

因為一年多都沒有消息，
一度懷疑自己有問題，
在今年七月去看了長庚不孕門診，做子宮超音波沒問題。
還來不及回診照輸卵管攝影，就幸運的有了寶寶來敲門～

要說有什麼幫助懷孕的...
其實我沒有特別嘗試什麼方法，
簡單分享如下。
圖文並茂Blog比較詳細：http://stacydiary.pixnet.net/blog/post/333793641


1. 放鬆心情，不要一直去想懷孕這件事。
之前每次MC來的時候我都會很失落，嚴重的話還會哭Q_Q
大概這樣過了四、五個月就死心了，不再想懷孕的事，決定心裡先放下這件事情，和老公
好好的過兩人生活，一起運動、每天自己做早餐。

2. 運動！我本身是沒有運動習慣的人，不喜歡流汗曬太陽跑步。
長期覺得這樣很不健康，於是跟先生一起報名了瑜珈課。先生偶爾會自己去慢跑，大概跑
個3-5km，他說男生的體能也是蠻重要的。
在上瑜珈課的一個月後，我們很幸運就有了寶寶～
我感覺運動真的有幫助！
不僅是讓身體健康，瑜伽也幫助我放鬆心情，紓解壓力，找回平靜。
整個人的負面情緒減少了～
就是第一點說的心情很重要！

3. 拜拜！神明的保佑！
我沒有特殊的信仰(就是跟家人去廟裡的話會順便拜拜這樣)
在日本一間求子、安產的神社，我們買了求子御守，也有許願。
然後寶寶就在我們日本旅遊的期間來報到了！真的很靈驗～
之後要帶著寶寶回去還願！

【孕人日記】開張～
之後會把懷孕的歷程紀錄在粉絲頁：https://www.facebook.com/momo2gether/
希望板上媽咪心想事成，近入孕期後可以一起聊聊：）


【好孕棉贈送】
祝福網友們都能心想事成，好孕快到！

總共有10個名額（每份有三片唷）

聽說好孕棉的使用是：一片帶在身上，一片放枕頭下，一片在MC第一天用掉

請私信告訴我：收件人姓名、電話、地址

不用付郵資～好孕棉會以平信寄出，送完為止唷！

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