寫筆記手會痠痛可以改善嗎？ - 學習

我有邊唸書變整理成筆記的習慣，可是如果範圍一多，

常常整理完手都很痠痛，中指第一個指節那邊也會有些

麻痛(就是寫字筆靠的地方)，請問有辦法改善這種狀

況嗎？難道是我寫字方法不對才會痛嗎？因為最近每天

都會寫筆記，雖然休息後會比較好，但中指還是會有點

小痛，大家寫筆記有這困擾嗎？謝謝

ps：之前我想說改用電腦打筆記，不過後來發現有

手寫過一遍印象還是有差，所以又用手寫了= =

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