實際/北屯/週四(10/10)晚上輕鬆玩 "走繩" - 台中

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By Xanthe
at 2019-10-10T15:03

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網頁開圖好讀版本,連結就是 台中版的 BBS 這一篇
( ↓ Windows XP 請用火狐瀏覽器開啟,Win7以上的OS可直接打開↓)

https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1570691031.A.F09.html

活動主題: 實際/北屯/在公園輕鬆玩 "走繩" (Slackline)

集合地點:北屯區崇德路的仁美公園 ( 在台中市北屯區崇德十二路431號 )
( 大和屋旁邊,三角形小公園,中央圓形區,也可溜蛇板之類 )

活動時間: 10 / 10 週四 晚上 6:50 至 9:00 (如果下雨則取消)

= = = = = = = = =

國慶日連續假期,台中前陣子空氣不好,但今天還算ok,

加上傍晚的氣溫很秋天。那,臨時決定,今晚來走繩 ^_^

假如 10 / 10 週四 ,下午和傍晚都沒下雨的話,那就來輕鬆走繩吧!

有興趣想嘗試和體驗看看的人,也歡迎一起來輕鬆玩。 ( 如下雨則取消 )

( 因為不放安全墊,所以不玩特技和花式 )

★地點:北屯區崇德路的仁美公園 ( 在台中市北屯區崇德十二路431號 )
( 大和屋旁邊,三角形小公園,中央圓形區,也可溜蛇板之類 )

★時間: 10 / 10 週四 晚上 6:50 至 9:00 (如果下雨則取消)

★費用: 免費 ( 走繩的裝備,由我提供 )
( 如果你願意請個青草茶,或者義美紅茶、茶之初紅茶當誠意,我會很感謝^_^ )

★繩子:Gibbon 黃繩 (寬度5公分的帶子) ( 輕鬆的初學走繩,不會玩花式特技。)

★架繩高度:大約成人的膝蓋高度,詳見照片。 ( 注意:不使用緩衝墊 )

★需求:請穿合適的鞋子走繩 (初學者建議不穿鞋子,打赤腳) (我是穿羽球鞋)

★服裝強烈建議,以輕便、彈性和透氣的服裝為主,假如是長髮女性,則建議綁馬尾

★走繩的年齡:全年齡皆可
( 有協助者來拉手走繩為例 : 我接觸過的,年紀最小的是 4歲的小女孩,
另一位則是 5歲小女孩,被媽媽牽著手,在繩子上好快樂的彈彈跳跳
大致是小學高年級到年輕人、大人為主,大家常常邊聊天邊輕鬆走繩,
至於我遇過年紀最大的主動參與者,是一位 86歲在公園練氣功的老奶奶。)
一陣子還認識一位 60幾歲已經退休的前輩,他也在玩走繩。

★走繩硬體介紹:
強度:耐重 2公噸的力 ( Gibbon 基本 Class 黃繩 ) ( 就算 150公斤也沒有問題 )
寬度:雖然說是走繩,但事實上,是一條 寬度五公分的帶子 ( 有些許彈性 )
有興趣的話請自行 Google " Gibbon 走繩 "

★走繩的好處: 小朋友們通常會很喜歡在繩子上面的『 彈跳浮游感 』 ,
就算是有人牽著,在繩子上,除了平衡、協調和大肌肉之外,
也會使用到一些小肌肉 (平常生活中比較少使用 ) ,
如果願意持續認真走,是個會超大量流汗的好運動 (有玩過的都知道),
此外,我個人的經驗,這對肩膀和膝蓋而言,是很棒的復健運動;

同時,活動中一直在平衡,除了腿部、後背肌、頸肩肌,身體也會運動到腰部,
也因此,長期玩走繩的人,腰圍都很不錯
( 特別強調一下,長期有走繩的女性,很多都有很棒的小蠻腰 >///< )

★初學走繩的 "有圖有真相" :

幾個小學生看到之後,他們也想玩看看,於是我讓小學生互相牽對方走繩。
( 這張照片,是2013年拍的,現在是2019年,時間真的過好快啊 )
http://images.plurk.com/1eMygPmAcWjGaDK6fxsYR4.jpg

如果必要,我也有可能把繩子綁成斜著,讓出一部份的水泥地空間
(詳見 PS 2 )

另一張,夜晚有燈的快樂走繩 ( 小女孩彈彈跳跳 ^_^ )
https://images.plurk.com/2Bs9Uk0NbvjRKR5o4aYayJ.jpg

架繩的固定點,是水泥圓形的石柱,
不免俗的,來張 "背包客棧" 卡片的照片↓
http://images.plurk.com/eLfc-4OUFQhXeRFvQ16Fjh98qgD.jpg

戴著神隱少女『無臉男』的紙面具,輕鬆玩走繩
http://images.plurk.com/eLfc-3GtcVzDJg31hYypyIEmL5h.jpg

★關於場地:
那個公園晚上會開燈,相當亮,是個不錯地方,旁邊有涼亭可以躲雨
夜晚的時候,假如大圓區被附近住戶使用,我則改使用小圓區。
路邊就是崇德路(大馬路),警察局也很近,騎機車兩分鐘以內,場地很安全
此外,那個公園附近的住戶和小朋友,應該都認識我了吧 XD

公園晚上的亮度,大概這麼亮
https://images.plurk.com/7uT7uGI5dqnAaV7EeVXtie.jpg

★場地唯一的小缺點,是 公園沒廁所
要走路 2~5 分鐘,去附近的 7-11 便利商店。

★其他的相關網路資訊
這是台灣的走繩玩家,在臉書上面的一個群組,裡面有很多高手。
以我自己來說,我每次在 PTT 揪走繩,也都會順手把連結貼到這裡,
也因此,要是不常上 PTT ,但又想參加我這邊,但又怕沒看到 PTT 訊息,
那就請到加入這個臉書公開的群組吧 XDDDDD
有興趣的可以參考看看。 Gibbon Slacklines - Taiwan
網址 https://www.facebook.com/groups/223255224399826/


★參考影片:

【達人教你這樣玩】-走繩,平衡身心好選擇
台灣人的介紹,影片2分12秒 ,上傳時間 2019年5月28日
( PS 國外的發展時間是 1970年代,影片的講者口誤提早了100年,囧 )
https://youtu.be/K3ZMPzHYriM

日本 57歲大叔創辦的 "仙台走繩俱樂部" ,影片2分25秒
我這邊,大概一直就是這樣子的輕鬆玩吧 ( ^_^)
https://youtu.be/ZdKgNE-WH1c

【TVBS】台灣《走繩男孩》(宜蘭的團隊 "繩話" YSPT )
影片 1分50秒
https://youtu.be/zTdsnRoI_Uk

『這位,有試嗎?』走繩團隊〝繩話〞YSPT
( 純喫茶的廣告,影片2分33秒)
https://youtu.be/WPDwInE50Hk

華視的介紹節目,他們採訪宜蘭的走繩推廣團隊。
影片11分鐘。
https://youtu.be/Noh6iA3sf0E

日本的廣告(走繩),福田恭巳, 影片只有 60秒
她是 2014年花式走繩的 "女子組世界冠軍"
https://youtu.be/e-zyxutOfyc

美國 優勝美地國家公園 走繩 影片 1分22秒 日文發音中文字幕
https://youtu.be/Zs14JeyJ1Cw

日本, 2015年夏天,鶴岡海水浴場的海邊走繩,影片3分36秒,
大量背光剪影的照片和影片,看了好舒服
https://youtu.be/29AGynwck7Q

這是職業神手級的玩法, Fire and Ice .
在冰塊區,點火!玩走繩!各種神奇的高手表演等級影片!
影片只有 2分31秒
https://youtu.be/IxS8fy6bFSQ

型男穿著各種西裝, 在法國巴黎走繩,各種華麗的花式特技 ,
雖然是西裝的廣告,但是這樣拍,很酷!
影片2分52秒 (移除音樂,只有影片)
https://youtu.be/lzwqYrfS93U

世界級走繩高手 Alex Mason ,一次玩八條繩子, (這是高級的玩法)
影片 3分05秒
https://youtu.be/tXLAHw35Svg

另一種外國的參考影片 Slackline Girls Paradise
走繩女孩天堂,影片四分鐘,這影片看了很舒服
http://youtu.be/Q8Wb9RyCU-A

這一招感覺很有意思,似乎有融合街舞的動作(?)
https://youtu.be/nT-55b5BJY8

2017年的8月 美國有日全食,結果外國高手團隊,拍出了這張超酷的照片
https://images.plurk.com/30E43deK1DBb1VfyeLfc.jpg

2017年的8月 美國 日全食走繩,官方的正式影片 1分31秒
https://youtu.be/WcE_Xn_FQZw

文章最後,亂入3張照片 : "喵楞公仔" 在走繩,牽牽手 ~~
https://images.plurk.com/76Jv6g3RJkyq2Ob29KWumU.jpg

另一張是前陣子拍的『阿愣走繩』照片
https://images.plurk.com/23i0sEfhhZbAxKWWeLfc.jpg

星際大戰經典的風暴兵 (白兵)
https://images.plurk.com/5T3OLSaNfEQn8b9pLAt9cs.jpg

by 攀岩 B槳 ( 隨性輕鬆的走繩6年多,但還是初學者一枚 )


PS1 :我可能會帶蛇板過去,想一起輕鬆玩的也ok。

PS2 :幾年前,某位媽媽擺明獨占場地,給她家兩個小朋友騎單車和玩滑板車
( 很好笑的是,小朋友們卻不想騎車,一直在旁邊坐著休息,和看我走繩 )
當時一陣口語來回之後,我讓場地給她們,所以,假如再發生類似的情況,
我會改成在水泥地架斜繩,或者把固定點架設在兩棵樹 ( 會使用緩衝布 )
類似這樣↓
https://images.plurk.com/3zqZwQjOZHToafNzF7gWY2.jpg
( 我有和當地的里長討論過,里長說 ok )

PS3 :活動以 "體驗、復健和伸展" 為主,並不會玩花式特技

PS4 :秋天早晚溫差大,建議準備一件簡單的風衣,以避免感冒。
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爬山、攀岩、跳傘、沙漠、冰河、溯溪、走繩、等流星、 蜂炮站第一排、摸鯊魚、
開飛機、高空彈跳、單車長征、爬瀑布、搭直昇機、跑給野豬追 ... 我都接觸了 XD

人生就只有一次,想當個『有故事的人』,就要主動探索,
或許,現在可能還是條魯蛇,但,貧富其實兩回事,有動機就各有玩法,
重點是:時光不回頭,就更要充實過生活,別讓年老的自己後悔!

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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-10-13T03:41
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-10-15T16:20
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By Sierra Rose
at 2019-10-18T04:58
推!
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By Ivy
at 2019-10-20T17:36
再次不能參加所以推XDD
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By Belly
at 2019-10-23T06:14
推 希望下次有機會參加

中火建二燃氣機組應先拆燃煤四機組? 張

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By Michael
at 2019-10-10T14:56
※ 引述《giogibyeie (giogibyeie)》之銘言: : 台中市長為了自己的政治目的,犧牲台中人的健康! : http://i.imgur.com/lXdWmiu.jpg : 2011-2012年時期,台電要增建燃煤機組,結果是DDP的民代去抗爭擋下。 標題殺人? 那時空背景轉移之後,為何這些 ...

留意天母SOGO前廣場抽煙惡霸

Hardy avatar
By Hardy
at 2019-10-10T14:43
時間:10/10中午12:30-13:00 地點:天母SOGO前廣場(德行公園)、好丘貝果店前廊 事由:該區域禁止吸菸,我坐在外用區,隔壁桌身穿橘衣男子(如圖)打開菸盒要抽煙, 我提醒他「先生這邊不能吸菸」,他沒有回應,過五分鐘後,他起身站到身後的樹後(數 上一樣掛有禁止吸菸牌)開始抽煙,我看了他幾眼不為所動 ...

賣 hp x900滑鼠一個

Quintina avatar
By Quintina
at 2019-10-10T13:39
200元 https://i.imgur.com/hl7cDxG.jpg 台中勤美市警局面交 - ...

北區附近的一對一健身教練

Michael avatar
By Michael
at 2019-10-10T13:01
最近認真想要鍛練自己的身體 想要有腹肌胸肌可以讓自己身材更好 目前有去過的健身房只有北區運動中心 裡面也有一對一健身教練課程 1堂課1400 不曉得板上有沒有人是因為這樣成功練出腹肌胸肌的 想知道有沒有推薦的健身房跟教練 - ...

台中 寵物友善餐廳 貳樓(台中公益店)

Zanna avatar
By Zanna
at 2019-10-10T12:34
餐廳名稱:貳樓(台中公益店) 消費時間:2019年/3月 地址:台中市南屯區公益路二段172號 電話:(04) 2327-2527 營業時間:周一至周五 9:00-22:30,周六至周日 8:00-22:30(最後點餐時間22:00) 原文多圖連結: https://wonderfo ...