宿醉最好的方法 - 生活

【自我治療小妙方】【宿醉】1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的　止痛藥，以免上癮。
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4.喝肉湯，可補充體內流失的鹽及鉀。5.補充水分。6.服用綜合維他命B。7.服用胺基酸膠囊。8.喝些咖啡。9.飲食均衡。10.等待一段時間就可以恢愎正常。11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少　，飽腹時喝也可減少宿醉。12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地　、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會　加速酒精進入血液。14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。

宿醉頭痛的原因是因為身體缺水。 起床後先喝一大杯水。吃完早餐後再吃一顆頭痛藥。記得﹐男人喝太多酒會減少身體裡的男性荷爾蒙﹐這樣會影響你在床上的表現噢!

宿罪時最快讓身體舒服不如避免宿罪來的有用！喝酒前多吃點東西，喝完酒後去廁所吐才不會太難過，最好把酒吐光不要留在肚子裡，然後喝點鮮奶、咖啡解酒，鮮奶跟咖啡可以保護你被酒刮壞的胃，然後去陽臺吹吹風、抽根煙，休息一下等酒退了再去睡覺，睡前最好上個廁所，這樣第二天起床才不會有膀胱快爆炸的感覺！隔天醒來找個涼快點的地方(冷氣房)回魂一下，再喝點熱牛奶、熱茶、熱咖啡，吃點麵包、蛋糕填飽空空的肚子，再抽幾根煙、看一下電視，如果頭還是很痛就吃點止頭痛藥，找個冰枕放在頭上，過一下就會比較舒服了！如果這樣都不行的話可能是酒量還不夠好，連續喝一個禮拜，每次都喝到爛醉，等身體習慣了就不會有宿醉了！也有可能是每個人體質不一樣，像是我喝啤酒就很容易宿醉，喝高梁、威士忌、紅酒就不會宿醉，嘗試看看自己適合喝什麼樣的酒，喝到適合自己的酒千杯也不會醉！解酒液是躲臨檢用的，能快速讓身體內的酒精散掉，這樣就能逃過酒測，我沒喝過解酒液(不信邪)，所以不是很清楚解酒液對宿醉有沒有幫助。以上供你參考，不知道有沒有用就是了！

我覺得喝回魂酒挺不錯挺...
不過酒還是不要喝太多的好...因為宿醉真的很難受~"~

喝解酒液阿
看你會不會醉到爬不起來
不然如果是我
我會去唱歌或狂歡消耗體力
汗流多了人也跟著醒
很醉的話就睡覺吧

以我個人的經驗是
睡醒之後 再喝一點小酒或者是Beer
身體的不適感 將會改善許多

補足睡眠 是最好的方法..要不然再喝回魂酒也不錯..但不能喝太多喔..